Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Легко почуватися безпорадним під час глобальної пандемії, але ви далеко від цього. Ми всі маємо свою роль у «згладжуванні кривої» COVID-19 (хвороби, спричиненої новим коронавірусом). І в цьому випадку сильний захист - найкращий злочин.
Поради щодо профілактики
На додаток до наведених вище кроків, ви можете вжити інших простих заходів для запобігання передачі нового коронавірусу. Ось деякі рекомендації CDC .
Очистіть
Очистити та продезінфікувати поверхонь у вашому домі, особливо таких, що піддаються торгівлі людьми, таких як дверні ручки, крани, клавіатури та телефони. Звичайний миючий засіб або мило з водою підійдуть для початкового очищення.
Потім продезінфікуйте поверхню відбілювачем (4 чайні ложки на склянку води) або спиртовим розчином 70% або більше. Ось ще дезінфікуючі засоби Агентство з охорони навколишнього середовища (EPA) рекомендує використовувати.
Приховати
Щоб захистити інших, закривайте ніс і рот, коли чхаєте. В ідеалі вам слід кашляти в лікті (оскільки ви занадто часто торкаєтесь поверхонь або людей цією частиною тіла). Навіть якщо ви використовуєте серветку, найкраще мити руки після цього, на всякий випадок, якщо якісь віруси зможуть проскочити.
Замаскуйте
CDC рекомендує носити кожному старше 2 років тканинне покриття обличчя в громадських місцях, особливо в районах значного передавання інформації на рівні громади. Він повинен бути щільно прилягаючим, добре прилягати, закривати від носа до підборіддя і мати два або більше шарів тканини, що миється.
Помийте та висушіть його після кожного використання або використовуйте одноразовий вид. CDC також нещодавно рекомендується носіння багатошарових масок або подвійне маскування.
Дім - це те, де ваше здоров’я
Ми всі повинні бути самоізолюються прямо зараз , але це стосується навіть більшої кількості випадків, коли ви не почуваєтесь добре. Залишаючись вдома це найкраще, що ви можете зробити, щоб захистити інших, але, звичайно, вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо вам потрібно. Багато медичних працівників пропонують телемедичні послуги.
Як передається COVID-19
Коли справа доходить до боротьби з новим коронавірусом, знання - це сила. Існує багато дезінформації про те, як передається вірус, тож ось що ми ДОСТУПНО знаємо точно.
Термін 'коронавірус' позначає категорію вірусів, яка також включає ГРВІ, МЕРС та застуду. Нинішній коронавірус називають 'новим' або 'новим', оскільки ми ще не відчували його у людей. Це менш смертельно, ніж ГРВІ або МЕРС, але, здається, набагато заразніше.
Один з найважливіших речі, які потрібно знати про COVID-19 полягає в тому, що у вас можуть бути лише помірні симптоми або взагалі відсутні, тому можна передавати вірус, не розуміючи, що він у вас є.
Чиновники вважають, що вірус виник у тварин і передався людям. Потім новий коронавірус почав циркулювати від людини до людини, що саме сталося з ГРВІ та МЕРС.
У світі є численні нові штами вірусу, які потенційно можуть бути більш заразними, ніж вихідний штам вірусу. Це означає, що нам потрібно бути ще більш старанними щодо своїх гігієна і дистанціювання практики.
зріст Кейт Горні
Ми ще не знаємо, чи може нещодавно щеплена людина все ще передавати вірус іншим, тому важливо продовжувати маскуватися та підтримувати фізичну дистанцію навіть після вакцинації.
Як захиститися
Поперше, не панікуйте - це нікому не допомагає. Дотримуйтесь наведених вище порад щодо профілактики та санітарії та продовжуйте самоізолюватись.
Найкращий спосіб уникнути зараження вірусом - уникнути ситуацій, які можуть призвести вас до контакту з ним. В основному, залишайтеся в комфорті регулярно прибирати та дезінфікувати будинки .
Захист інших
Залишатися вдома не просто захищає вас,це захищає інших- особливо тих, хто піддається підвищеному ризику, як, наприклад, люди похилого віку та люди з попередніми захворюваннями. Ви можете переносити вірус, не знаючи і передавати його іншим. Якщо вам погано, зверніться до медичного працівника і тримайтеся подалі від інших.
Якщо вам доведеться вийти з дому, щоб звернутися за медичною допомогою, тримайтеся принаймні на відстані футів від інших людей. Обмежте, до чого і кого ви торкаєтесь. Постарайтеся не чхати і не кашляти на публіці, а якщо так, то робіть це в лікоть. Завжди носіть свою маску, перебуваючи на публіці.
Маски для запобігання COVID-19
Будемо зрозумілі: спеціалізовані маски користуються великим попитом, тому, будь ласка, не використовуйте хірургічну маску для обличчя або респіраторну маску N95, призначену для медичного працівника.
Натомість носіть багатошарове тканинне покривало для обличчя в громадських місцях, навіть якщо вам не нудно. Переконайтеся, що він щільно прилягає до вашого обличчя, закріплений стяжками або вушними петлями. Ви повинні мати можливість нормально дихати без обмежень. Ти можеш зробити покриття обличчя з матеріалами, які ви, напевно, вже маєте.
10 лютого 2021 р. CDC оновив свої керівні принципи включати наступне:
- Виберіть маску з носовим дротом, щоб запобігти витіканню повітря зверху (також добре для запобігання туману на окулярах!).
- Одягніть маску або маску на верхню частину маски, щоб надати їй кращу форму. Ви можете знайти їх в Інтернеті.
- Використовуйте багатошарові маски або одягайте одноразову маску під тканинну маску.
- Вузол і заправка вушні петлі тришарової маски для більш надійного прилягання.
CDC також рекомендує наступне:
- Не носіть одноразово дві одноразові маски (вони не чудово прилягають до обличчя).
- Не поєднуйте іншу маску з маскою KN95. KN95 достатньо самостійно.
Лікування коронавірусу
Не очікуйте, що лікар призначить антибіотики, оскільки вони борються лише з бактеріальними інфекціями. Антибіотики не вилікують віруси (як застуда, грип та новий коронавірус).
Поточні доступні методи лікування
Люди, у яких діагностовано COVID-19, отримують допоміжне лікування, а також певні препарати (про них коротше).
Лікарі лікують людей з важкими симптомами, використовуючи ліки для зниження температури, вводячи рідини для запобігання зневоднення та забезпечуючи додатковим киснем, коли це необхідно.
Ремдезивір
Ремдесивір - експериментальний противірусний препарат, який був створений для лікування вірусу Ебола і зараз використовується для боротьби з новим коронавірусом у ізольовані клітини .
22 жовтня 2020 р FDA затверджено ремдезивір для лікування госпіталізованих пацієнтів. У листопаді 2020 року FDA також видала дозвіл на екстрене використання барицитинібу, інгібітора Янус-кінази, поряд із ремдезивіром у госпіталізованих людей, яким потрібна підтримка дихання.
Моноклональні антитіла
Це створені в лабораторії білки, які діють як антитіла, щоб допомогти імунній системі. Проводяться дослідження для тестування тоцилізумабу, який зазвичай використовується для лікування аутоімунних захворювань, як лікування важких випадків COVID-19.
Дексаметазон
ДО клінічне дослідження припустили, що кортикостероїд дексаметазон може зменшити кількість смертностей у госпіталізованих пацієнтів з COVID-19. В даний час це здається корисним лише для тих, хто потребує штучної вентиляції легенів та додаткового кисню.
Лопінавір та ритонавір
Продані під назвою Kaletra, ритонавір та лопінавір були створені для лікування ВІЛ. Але нещодавно 54-річний чоловік із Південної Кореї страждав на COVID-19 успішно лікується з цими двома препаратами.
Всесвітня організація охорони здоров’я заявляє, що Kaletra може бути особливо корисним у поєднанні з іншими препаратами.
Гідроксихлорохін
Це 70-річний препарат застосовувався для лікування малярії та інших аутоімунних захворювань. Він вважається безпечним і довів свою ефективність у боротьбі з ГРВІ.
Станом на 15 червня 2020 р FDA скасовано дозвіл на використання гідроксихлорохіну для лікування COVID-19. Це було визначено великим клінічним дослідженням, яке не показало користі для людей із COVID-19. Зараз багато клінічних випробувань із застосуванням препарату призупинено.
Фавілавір
Фавілавір - противірусний препарат, призначений для лікування запалення носа та горла. Це було затверджений Китаєм для лікування COVID-19.
Хоча результати дослідження ще не оприлюднені, фавілавір виявився ефективним у лікуванні симптомів COVID-19 у 70 осіб, які брали участь у дослідженні.
Більше досліджень триває цей противірусний препарат.
APN01
Китай збирається розпочати клінічні випробування APN01 , препарат, розроблений на початку 2000-х років, як лікування COVID-19. Вчені, які створили APN01, також виявили білок (ACE2), який брав участь у зараженні клітин людини під час спалаху ГРВІ та нового коронавірусу.
Залежно від результатів першого випробування, незабаром триватимуть великі клінічні випробування.
Реконвалесцентна плазма
Плазма крові людей, які одужали від COVID-19, має дозвіл на екстрене використання від FDA для використання у людей, госпіталізованих з COVID-19.
ДО невелике дослідження у січні 2021 року показали, що люди, які отримували реконвалесцентну плазму протягом 3 днів після розвитку симптомів COVID-19, мали на 48 відсотків менше шансів на розвиток більш важкої форми захворювання, ніж ті, хто отримував плацебо.
Домашній догляд
Для домашнього догляду медичний працівник може рекомендувати наступне:
- прийом ліків без рецепта для зниження температури
- залишаючись добре зволоженим, вживаючи багато води
- отримання хорошої кількості відпочинку
- вживання поживних продуктів, таких як продукти, багаті вітаміном D , щоб допомогти вашому тілу залишатися загалом здоровим
Інформація про щеплення COVID-19
Ряд фармацевтичних компаній придбали екстрене затвердження FDA розподілятиВакцини від COVID-19.
Наразі поставки цих вакцин дуже обмежені, і місцеві плани розподілу в основному зосереджені на Рекомендації CDC вирішити, хто повинен отримувати вакцини першими.
Станом на лютий 2021 р. Держави головним чином зосереджують розповсюдження вакцин на передових медичних працівниках та інших основних працівниках, людях, які перебувають у допоміжних закладах, та людям старше 65 років.
Після цього ми, швидше за все, побачимо більше розповсюдження серед людей із супутніми захворюваннями (інші стани, які можуть призвести до більш серйозних випадків захворювання на COVID-19) і врешті-решт серед широкої громадськості. Графік повного розподілу ще не чіткий.
Деякі типи вакцин COVID-19 потребують двох доз протягом певного періоду, тоді як інші можуть вимагати лише однієї. Вам буде повідомлено про тип, який ви отримуєте, тому ви будете знати, чи потрібна вам подальша доза.
Неясно, чи захистять існуючі вакцини проти COVID-19 від будь-яких нових або мутованих штамів вірусу, але дослідження тривають.
Ваш департамент охорони здоров’я штату чи округу повинен дозволити вам дізнатись більше про процес вакцинації у вашому районі.
Думаєте, у вас може бути COVID-19?
Якщо ви вважаєте, що у вас COVID-19, виконайте такі дії:
- Оцініть свій ризик. Регулярні застуди та інфекції все ще тривають, тому намагайтеся залишатися об’єктивними щодо своїх симптомів. Якщо у вашої громади діагностовано COVID-19 або ви нещодавно подорожували, ваші шанси заразитися вірусом вищі.
- Не поспішайте з лікарем. Спочатку зверніться до медичного закладу. Для середньостатистичної здорової людини COVID-19, ймовірно, не загрожує життю. Якщо ваші симптоми слабкі, найкраще поговорити з професіоналом, перш ніж вирушати в клініку та піддавати інших ризику. Медичний працівник оцінить ваш стан і співпрацюватиме з необхідними органами, щоб вирішити, чи потрібне вам тестування.
- Ханкер вдома. Самоізоляція має життєво важливе значення для зменшення передачі вірусу. Багато відпочинку також є найкращим способом одужання. Якщо ви вдома з іншими, тримайтеся на відстані та пам’ятайте, торкаючись загальних поверхонь або ділитися предметами.
- Інформуйте свого лікаря. Якщо ви відчуваєте затяжні або це п симптоми g-haul , поговоріть із медичним працівником про варіанти полегшення симптомів.
Коли отримати допомогу
За даними ВООЗ, близько 80 відсотків людям, які заразилися вірусом, стає краще без лікування в лікарні.
Якщо ти здоровий і відносно молодий і у вас немає основних проблем зі здоров’ям, медичний працівник, швидше за все, порекомендує вам ізолюватись і доглядати за собою вдома.
Але якщо ви старші або пригнічені імунітетом, або у вас є вже існуючі захворювання, зателефонуйте до медичного закладу, як тільки ви помітите симптоми. Якщо симптоми починають погіршуватися, негайно зверніться до лікаря та вживайте всіх необхідних запобіжних заходів, щоб захистити інших, наприклад, носити маску.
Повідомте місцевому закладу охорони здоров’я, коли ви заходите, щоб вони змогли прийняти вас належним чином. Ви завжди можете зателефонувати на номер 911 у випадку серйозної надзвичайної ситуації.
Ми в цьому разом
Разом ми можемо і згладимо криву. Тож пам’ятайте план гри COVID-19:
- Мийте руки принаймні 20 секунд і часто дезінфікуйте поверхні у своєму будинку. Якщо мила та води немає, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук із щонайменше 60 відсотками алкоголю.
- Тримайтеся подалі від інших людей, за винятком тих, з ким ви самоізолюєтесь.
- Постарайтеся не торкатися обличчя, особливо якщо ви виходите з дому або недавно не мили руки.
- Носіть багатошарове тканинне покриття для обличчя у всіх громадських приміщеннях (або одягайте дві маски одночасно, щоб досягти необхідних кількох шарів).
- Чхайте або кашляйте в лікоть, а не в руки.
- Залишитися вдома і триматися подалі від натовпу.
- Перевірте додаток коронавірус для отримання останньої інформації