Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
У мене досить світла шкіра, той тип, який отримує легку золотисту засмагу після місяця перебування на пляжі (звісно, я маю багато сонцезахисного крему), тоді як усі інші мають цей насичений коричневий колір. Що й казати, коли я завагітніла вдруге, темно-коричневі плями вирішили прийти на тривалий відпочинок на моєму обличчі. Тоді я виховувала малюка, і моєю процедурою сонцезахисного крему часто нехтували. Я пішла до дерматолога, і він сказав, що це нормально з вагітними жінками і з часом пройде.Через кілька років знеохочений, я вирішив копнути глибше і по-справжньому зрозуміти, що спричинило цю зміну пігментації моєї шкіри. Дозвольте поділитися з вами тим, що я дізнався.
Що таке пігментація шкіри
Пігментація шкіри означає лише колір вашої шкіри. Ми отримуємо колір шкіримеланін, природний пігмент нашої шкіри. У вашій шкірі є спеціальні клітини, меланоцити, які виробляють меланін. Меланін - це захист нашого організму від впливу сонця. Більшість дерматологів погоджується, що клітини шкіри виробляють меланін як природний сонцезахисний крем від UVA-променів, що запобігає раку шкіри, і саме тому ви засмагаєте після перебування на сонці.Однак, коли ваше тіло виробляє аномальну кількість меланіну, ви відчуваєте апорушення пігментації шкіри. Деякі розлади вражають лише невеликі ділянки шкіри, тоді як інші можуть вражати все ваше тіло, наприклад, вітіліго, шкірне захворювання, яке викликає плями світлої шкіри по всьому тілу через низьке вироблення меланіну.Вам також потрібно врахуватихвороба Аддісона, рідкісне, але важке захворювання, яке також називають недостатністю надниркових залоз, при якому ваші наднирники виробляють занадто мало гормонів кортизолу та альдостерону. Зустрічається у всіх вікових групах і обох статей, і без належного лікування може призвести до летального результату. Одним із поширених симптомів є гіперпігментація шкіри. Тому, якщо ви відчуваєте сильну втому, втрату апетиту, біль у животі, тягу до солі та гіперпігментацію шкіри, негайно зверніться до лікаря.Для отримання додаткової інформації перегляньте Американська академія дерматології .
Причини пігментації шкіри
Отже, суть полягає в тому, що якщо ваше тіло виробляє занадто багато меланіну, ваша шкіра стане темнішою. Це чудово під час засмаги, але не так, якщо у вас є форма гіперпігментації, яку лікарі називають сонячними лентигінами. Це маленькі коричневі плями, які зазвичай називають віковими або печінковими плямами. Це плями шкіри, пошкоджені від постійного перебування на сонці, і зазвичай з’являються на більш відкритих ділянках, таких як обличчя та руки, незалежно від кольору шкіри.
Тим не менш, крім перебування на сонці, є причини, які можуть збільшити надмірне вироблення меланіну. Вагітність, деякі протизаплідні таблетки, гормональний дисбаланс загалом є відомими причинами темно-коричневих плям на шкірі, лікарі називають мелазмою (мух-лаз-мух).
Еміль Хегле Свендсен
Що таке мелазма?
Джерело: https://i1.wp.com
Мелазма – це захворювання шкіри, при якому на шкірі з’являються коричневі плями, зазвичай на обличчі (щоки, лоб, перенісся, верхня губа і підборіддя), а іноді і на шиї та руках. Це викликано перебуванням на сонці, а гормони від вагітності або протизаплідних таблеток, здається, посилюють проблему. Іноді погана реакція на крем або лікування може спричинити появу цих темних плям.Жінки з середнім або темним тоном шкіри більш схильні до мелазми, ніж чоловіки або люди зі світлою шкірою. За словами дерматологів, наявність хорошої кількості меланіну сприяє розвитку проблеми. Це не боляче чи незручно, але приємно.Іншими поширеними причинами темних плям є інші шкірні захворювання, такі як акне, які можуть залишати темні плями через пошкодження тканин, коли стан очищається, і веснянки. Веснянки, маленькі коричневі плями, які зазвичай з’являються на обличчі та руках, поширені в сім’ї, оскільки вони є спадковою характеристикою шкіри.
Лікувальні засоби та креми від пігментації шкіри обличчя
Продається за ціною 29, 99 доларів за 50 мл. Також поставляється у злегка тонованій версії для збільшення сяйва.
Anthelios Ультралегкий сонцезахисний крем для обличчя | Ла Рош-Позе Джерело: Anthelios Ultra Light Facial Sunscreen | Ла Рош-ПозеНезалежно від причини, сонце є вашим найлютішим ворогом тут, оскільки вплив сонця збільшує вироблення меланіну, а надлишок меланіну затемнить ваші і без того темні плями. Практично неможливо уникнути впливу сонця, тому профілактика є вашим найкращим союзником у боротьбі зі шкірою. пігментація. Сонцезахисний крем необхідно носити щодня, без винятку, незалежно від погодних умов. І обов’язково використовуйте засіб, який ефективно захищає вашу шкіру від впливу сонця, з широким спектром дії, тобто блокує промені UVA і UVB і високим SPF (рівнем захисту), наприклад 50-60.
Щоденний сонцезахисний крем – водостійкий, легкий з натуральними екстрактами – Supergoop! Джерело: Supergoop!Розлади гіперпігментації шкіри, швидше за все, зникнуть самі по собі, якщо проводити належну профілактику. Використання сонцезахисного крему та повторне нанесення його кожні дві години або після плавання чи напруженої фізичної активності, уникнення перебування на сонці в найспекотнішу пору дня та носіння капелюха з широкими полями є ключовими кроками для запобігання подальшого пошкодження сонцем і, можливо, зворотного впливу гіперпігментація взагалі. Однак ці коричневі плями можуть бути постійними, тож як їх лікувати?
12/12 повний місяць
Лікування
Ваш дерматолог може порекомендувати початковий підхід до використаннягідрохінон, засіб для відбілювання шкіри. Цей продукт випускається у формі крему, лосьйону або гелю. Наноситься на пошкоджені ділянки шкіри і поступово освітлює шкіру. Безрецептурні (OTC) продукти, як правило, містять менше гідрохінону, ніж ті, які може призначити дерматолог. Крім того, ваш лікар може призначити креми зазелаїнова кислотаабокойєва кислотащоб освітлити ваші коричневі плями, оскільки обидві кислоти діють на запобігання виробленню меланіну.Ось альтернатива OTC, що містить 2% гідрохінону, азелаїнову кислоту та койеву кислоту.
Amazon.com: 2% гідрохіноновий засіб для видалення темних плям для обличчя та лікування мелазми Крем для вицвітання - містить вітамін С, саліцилову кислоту, койєву кислоту, азелаїнову кислоту, пілінг молочної кислоти (1 унція): краса Джерело: Amazon.comОднак, якщо ви віддаєте перевагу більш природний підхід, ви можете спробувати використовувати продукти, настояні на нихантиоксиданти, як отвітаміни А(ретинол) іC(аскорбінова кислота). Вони борються з ознаками старіння, освітлюючи шкіру, і при регулярному використанні можуть допомогти освітлити ваші небажані коричневі плями.
потренуватися на 5k за 3 тижніAmazon.com: Сироватка з гіалуроновою кислотою і вітаміном C для обличчя - органічний догляд за шкірою для відновлення пошкодження від сонця та зменшення зморшок - 1,25 унції: краса Джерело: Amazon.com
Ще один вітамін, який виявляється ефективним у боротьбі з темними плямамиВітамін В3, також відомий якніацинамід. Він очищає шкіру, сприяючи вирівнюванню тону шкіри без плям. З часом зменшує появу темних плям.
Amazon.com: Ніацинамід 5% сироватка для обличчя - Зволожувач шкіри проти старіння вітаміну B3 - Зменшує появу прищів, проривів, зморшок, тонких ліній, темних плям, пігментних плям і гіперпігментації - InstaNatural - 2 унції: здоров'я та особиста гігієна Джерело: Amazon.comАбо ви можете спробувати рослинні кислоти. Багато косметичних засобів для догляду за шкірою, які зараз в тренді, містять кислоти на рослинній основі, наприкладгліколева кислота, альфа-гідроксикислота, отримана з цукрової тростини, аболимонний кислота. Ці кислоти є ексфоліантами, які допомагають освітлити темні плями та сприяють гладкому обличчю без зморшок.У вас також є вищезгаданекойєва кислота, отриманий з японського гриба Кодзі. Він діє, перешкоджаючи виробленню меланіну безпосередньо в клітинах шкіри, але деякі люди вважали, що він занадто агресивний, і після його використання виникло подразнення шкіри.
Amazon.com: сироватка для освітлення шкіри з койєвою кислотою - відбілюючий і освітлюючий косметичний крем для тіла, обличчя, шиї, бікіні, чутливих зон і всіх типів шкіри - Коректор темних плям від Evagloss : Beauty Джерело: Amazon.comВраховуйте, що, використовуючи відбілюючий засіб, хімічний або натуральний, ви піддаєте свою шкіру ще більшому пошкодженню, оскільки позбавляєтеся створених нею захисних сил. Дерматологи рекомендують наносити ці продукти на ніч і використовувати тонни сонцезахисного крему, і, загалом, уникати впливу сонця. Майте на увазі, що один день надлишку сонця може скасувати місяці лікування.
Якщо, незважаючи на релігійне використання призначеного лікування, ви все ще страждаєте від темних плям, ви можете розглянути питання про проходження дерматологічної процедури, наприкладхімічний пілінг,дермабразія,мікродермабразія,лазерне лікування, абопроцедура на основі світла. Пам’ятайте, що ці процедури небезпечні і повинні виконуватися тільки дерматологом, тому попередньо проконсультуйтеся з ліцензованим фахівцем.
Розуміння порушень пігментації шкіри на інших частинах тіла
Amazon.com : Освітлюючий гель для інтимної шкіри Divine Derriere для тіла, обличчя, бікіні та чутливих зон - крем для відбілювання шкіри містить екстракт шовковиці, арбутин, пептид B-білого кольору 30 мл / 1 унція. : Краса Джерело: Amazon.comІнші ділянки можуть страждати від гіперпігментації шкіри, наприклад лікті, коліна, пахви та внутрішня сторона стегон. Лікті та коліна, будучи від природи худими, більш схильні до сухості та гіперпігментації. Ви можете виправити це, розрізавши лимон навпіл і натерши уражені ділянки, а потім ретельно промийте і зволожуючи. Або за допомогою скрабу для тіла, наполягаючи на цих двох ділянках і зволожуючи. Це також допоможе, якщо ви розширите свій щоденний режим зволоження, включивши лікті та коліна.Пахви та внутрішня сторона стегон мають справу з натиранням, що з часом призводить до сухості та зміни кольору шкіри. Вони також піддаються гарячому воску, витягування, розтягування тощо, що з часом пошкоджує тканину і надає їй непривабливий темно-коричневий колір. Зволоження знову має життєво важливе значення, але ви можете впоратися з найбільш стійкими темними плямами, використовуючи засоби для обличчя, згадані вище, або використовуючи спеціальні засоби для інтимної зони.
Висновок
Як і при будь-яких захворюваннях шкіри, зверніться за порадою до професіонала, якщо ви думаєте про більш радикальні рішення. Пам’ятайте, що консистенція є ключем до підтримки кольору обличчя без темних плям. Я провів майже десять років, експериментуючи з великою кількістю засобів для освітлення шкіри, і, нарешті, моя мелазма майже зникла.Більше того, вам потрібно імітувати його, поки не зробите, тому покладайтеся лише на консилери, тональний крем та CC-креми. Вони забезпечать покриття, необхідне, щоб приховати непривабливі місця. І наберіться терпіння.Послідовність у лікуванні важлива, але послідовність у застосуванні сонцезахисного крему має першорядне значення. Ми всі хочемо виглядати якнайкраще, і наша шкіра – це наша візитна картка. Зберігати його чистим, зволоженим і захищеним – це найкращий подарунок, який ми можемо собі зробити.