Буквально розривається від Baby Bloat? Ось угода з усім розтягуванням шлунку

Анонімні вагітна жінка, лежачи на ліжку

як довго втрачати жир на животі

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.

Вагітність - це дивна їзда. На додаток до всіх відчуттів про те, що життя змінюється назавжди, ваше тіло стає все дивним і болячим.

Одним несподіваним симптомом вагітності є підтяжка живота. І ми говоримо не просто про щільну шкіру дев’ятого місяця, коли ви відчуваєте, що ось-ось вискочите.

Підтяжка шлунка та стискання трапляються з кількох причин, хоча причини різняться в кожному триместрі. Ось що з цим відчуттям стискання шлунку під час кожного розділу вашої подорожі перед відмовою.

Давайте поговоримо перший триместр

У першому триместрі є три причини стягування живота: розтягування, здуття живота та (у рідкісних випадках) викидень.

Здуття буває

І іноді це тому, що No2не єщо відбувається. Газ і запор часто зустрічаються на ранніх термінах вагітності, що може змусити ваш шлунок відчувати жорсткість і напругу.

Бути зупиненим не весело, але і це теж пройде. Звинувачуйте свої гормони, що змінюються, і, можливо, навіть нові пренатальні таблетки - залізо в пренатальних добавках робить ваш кал важким і болючим для виштовхування.

Наростаючі болі

Ваша матка росте яккрей.Іноді тканини та зв’язки навколо неї відчувають навантаження. Все це розтягування може спричинити стискання, судоми або навіть різкі удари болю з боків живота.

Попередження про викидень

Рідше стягування живота в першому триместрі може свідчити про викидень. Викидні бувають найчастіше до 12 тижнів , хоча тугий живіт може бути показником до 20 тижня.

У викиднів є й інші попереджувальні ознаки, тому, якомога швидше, зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів:

• сильний біль або судоми в попереку
• червоні або коричневі плями на нижній білизні
• тромби у вагінальних виділеннях

Деякі викидні трапляються без попередження. Викидні у першому триместрі, як правило, спричинені фактарами, повністю не залежними від вас.

Герметичність у другому триместрі

У міру зростання шишки ви можете відчути стягування під назвою біль у круглому зв’язку. В основному зв’язки навколо матки розтягуються, як гумка.

Як би не турбувало відчуття різкого болю в животі, біль у круглому зв’язку цілком нормальний. Ви, швидше за все, відчуєте це при зміні позиції, наприклад, під час нахилу, щоб застібнути чобітки, або вставання після тривалого сеансу Netflix.

Ще одна можливість: у вас дратівлива матка. Так, це технічний термін. Дратівливі матки (матки?) Трішки підтягують і стискають контрактні танці, які не відмовляються, навіть коли їх господарі подрімають або дзен за гарячим чаєм. Вони просто ... дратівливі. ( Як грубо! )

А ще є сутички, які ви можете почати помічати у другому триместрі. Не хвилюйся - ти не підеш на роботу! Викликаються міні-скорочення Брекстон-Хікс , і вони є репетицією вашого тіла для справжньої угоди. Брекстон-Хікс може бути досить незручним, але вони нешкідливі.

Намагаєшся змусити Хікса? Подумайте про те, щоб уникати цих тригерів:

камені народження та їх значення

• велике О (Ви перейдете від 'ооо!' до 'ой!' за гарячу секунду.)
• зневоднення
• повний сечовий міхур

Якщо ви вважаєте, що у вас стиснутість у шлунку - це щось більше, ніж Брекстон-Хікс або біль у зв’язках, зателефонуйте своєму лікарю. Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, неодмінно згадайте їх, оскільки вони можуть свідчити про передчасні пологи:

• сутички стають все сильнішими і частішими
• маленькі струмені прозорої рідини, що надходять з вагона
• криваві прожилки при вагінальних виділеннях

Третій триместр - домашня ділянка

Брекстон-Хікс в гарячому, і так, вам може загрожувати справжня праця. Підтягування шлунка протягом третього триместру є надзвичайно поширеним явищем, але це не означає, що ви повинні його ігнорувати.

Насправді, це гарна ідея, щоб приурочити сутички та відмітити різницю між ними фальшива праця та 'OMG, це справді відбувається!'

Ви найкраще знаєте своє тіло. Довіртесь своєму кишечнику і зателефонуйте своєму лікарю, якщо вважаєте, що у вас справді можуть бути пологи.

Способи примусити вас стиснути живіт

Підтягування шлунка є цілком нормальним явищем, але є кілька речей, які ви можете зробити, щоб набряк вже стався.

• Залишайтеся зволоженим! Тримайте a пляшка води під рукою і регулярно потягуйте.
• Перемикайте положення. Іноді лежачи або сидячи по-іншому може допомогти заспокоїти фальшиві праці.
• Уповільнюйте. Не вставайте занадто швидко або рухайтесь занадто швидко.
• Побалувати себе. Пренатальний масаж може розслабити м’язи та зв’язки.
• Станьте затишними. Теплі ванни, грілки , і грілки ваші нові кращі.

Якщо жодна з цих порад не розслабить ваш стиснутий живіт, враховуйте шанси бути справжньою живою роботою. Цілком нормально зателефонувати своєму лікарю, якщо вас це турбує. Безпека насамперед!

Якщо вам менше ніж 36 тиждень вагітності , ознаки пологів викликають ще більшу тривогу. Заради здоров’я та здоров’я дитини невідкладно зверніться до лікарні, якщо у вас є якісь із цих симптомів до 36 тижнів:

• більше чотирьох-шести скорочень на годину
• періодичні судоми в животі або спині
• витікання прозорої рідини або крові
• раптовий тиск у тазі
• блювота або діарея

Суть

Звуження шлунка та скорочення Брекстона-Хікса - нормальна частина багатьох вагітностей. Але якщо ви коли-небудь відчуваєте, що скутість є ознакою чогось більшого - викидня або передчасних пологів - не соромтеся зателефонувати доктору.

Хоча сутички Брекстона-Хікса частішають у третьому триместрі, також можливо, що скутість у животі означає, що це справжня справа. Зателефонуйте своєму лікарю або вирушайте до лікарні, якщо є ймовірність пологів.