Щоб зрозуміти високий вміст цукру в крові, спочатку потрібно зрозуміти інсулін та глюкагон

Вивчення рівня цукру в крові є настільки ж цікавим, як розшифровка інструкцій меблів Ikea. Навіть коли такі слова, як „інсулін” та „глюкагон” стають частиною вашого словникового запасу, буває важко зрозуміти, що вони насправді означають.

На жаль, вам дійсно потрібно зрозуміти всі жаргони, пов’язані з рівнем цукру в крові, якщо ви хочете правильно керувати цими рівнями.

Для початку давайте розглянемо інсулін та глюкагон.

І те, і інше надзвичайно важливо для регулювання рівня цукру в крові та підтримання свого тіла у формі А (особливо коли ви стикаєтесь із таким захворюванням, як діабет 1 або 2 типу). Ось совок.

Інсулін і глюкагон, сидячи на дереві ...

Найголовніше, що слід пам’ятати про інсулін та глюкагон, це те, що вони працюють разом. Ці два гормони використовують красу спільної роботи для регулювання рівня глюкози в крові у вашому організмі.

Коли інсулін та глюкагон виконують свою роботу правильно, вони можуть збалансувати рівень цукру в крові (що означає відсутність стрибків або падінь). Це коли вони вгамовують, що може стати складним.

Що таке інсулін?

Інсулін - гормон, який необхідний для виживання. Ваша підшлункова залоза виробляє інсулін у відповідь на такі речі, як гормони та рівень цукру в крові.

Інсулін допомагає клітинам у вашому організмі правильно засвоювати глюкозу у вашій крові, щоб він міг стати енергією, необхідною для функціонування ваших клітин.

способи забути свого колишнього

Зрозумів. Що таке глюкагон?

Глюкагон схожий на інсулін: це ще один гормон, який виділяє ваша підшлункова залоза, який контролює рівень глюкози в крові.

Глюкагон працює з печінкою, щоб уникнути занадто низького рівня цукру в крові. Це також сприяє перетворенню глікогену в глюкозу і викидує його у вашу кров, щоб ваше тіло могло використовувати його для енергії.

Завжди багатозадачність, глюкагонтакожпрацює, щоб печінка не споживала занадто багато глюкози, щоб зберегти рівень цукру в крові стабільним у всьому тілі.

Добре, але яке відношення вони мають одне до одного?

Тепер ви знаєте, що інсулін та глюкагон мають досить подібну роботу. Але як ці гормони працюють разом?

Коли вони правильно виконують свою роботу, вони працюють в ідеальному балансі: інсулін не дозволяє занадто високим рівня глюкози, а глюкагон - занадто низьким.

І те, і інше повинно бути ефективним, щоб рівень цукру в крові залишався якомога ближчим до ідеального.

Коли інсулін та глюкагон працюють неправильно, все ускладнюється. Якщо той чи інший (або той і інший) не регулює належним чином рівень глюкози, ці рівні знизяться, що може мати досить серйозні побічні ефекти.

Що відбувається, коли інсулін та глюкагон відходять?

Коли ваш організм хронічно не виробляє потрібну кількість інсуліну або глюкагону, це може призвести до розладів глюкози, таких як переддіабет, діабет 1 типу , діабет 2 типу , і навіть гестаційний діабет .

Цукровий діабет 1 типу зустрічається рідше, ніж його рідний брат, тип 2. Якщо у вас діагностували діабет 1 типу (T1D), це означає, що ваша підшлункова залоза не виробляє достатньо інсуліну або не виробляє жодного.

бавовна мама актор

T1D викликаний аутоімунною реакцією, яка руйнує бета-клітини підшлункової залози, які відповідають за вироблення інсуліну. Розвиток T1D, як правило, пов’язаний з генетикою або іншими екологічними чинниками, але не з дієтою чи способом життя.

Людям з T1D потрібно приймати інсулін щодня, щоб запобігти накопиченню глюкози в крові, що може призвести до серйозних ускладнень зі здоров'ям, таких як захворювання серця, пошкодження нервів та втрата зору.

Діабет 2 типу зустрічається частіше. З 30 мільйонів американців які страждають на діабет, від 90 до 95 відсотків з них мають тип 2.

Це ще один стан, спричинений проблемою з інсуліном: ваше тіло виробляє інсулін (хороший!), Але ваші клітини не знають, як з ним боротися (поганий!).

Коли ваші клітини не знають, як реагувати на інсулін, це називається інсулінорезистентністю.

Ваша підшлункова залоза, помічаючи, що клітини, здається, не мають уявлення про те, що вони роблять, реагує, створюючи більше інсуліну і, врешті-решт, створюючи недостатньо. Весь процес викидає рівень цукру в крові з-під удару.

T2D, як правило, передує переддіабет. Обидві умови можуть бути зумовлені дієтою та чинниками способу життя, такими як вживання великої кількості цукру або недостатня фізичне навантаження, але беруть участь і інші фактори.

Нарешті, гестаційний діабет - це форма діабету, яка розвивається під час вагітності. Зазвичай цим можна керувати за допомогою дієти та фізичних вправ, хоча іноді також призначають інсулін.

Гестаційний діабет, як правило, зникає після вагітності (і це не повинно впливати на здоров'я плода).

Всі три типи діабету є повністю керований з призначеним лікарем планом лікування та кількома простими змінами способу життя.