Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ви можете чистити волосся, а можете почисть зуби , але чи знали ви, що можете чистити шкіру? Сухе чищення щіткою передбачає легке чищення шкіри за допомогою щетинистої щітки. Але що насправді робить суха чистка? За допомогою дерми дозвольте пояснити.
Віра Логово / Стоксі
Що робить суха чистка щіткою?
«Сухе чищення щіткою - це метод використання щітки з жорсткою щетиною на шкірі для відлущування відмерлих клітин з поверхневих шарів шкіри та посилення кровотоку», - говорить доктор Стейсі Чіменто, сертифікований дерматолог з Дерматологія Riverchase в Майамі, штат Флорида.
'Як правило, кисті, які використовуються, мають натуральну довгу щетину, яка забезпечує стійкий опір шкірі та довгі ручки, щоб вони могли дістатися до таких ділянок, як спина'.
Так що, ні, ваша звичайна стара щітка для волосся не підійде - вам знадобиться справжня суха щітка!
Деякі марки стверджують, що ви можете використовувати їх сухі щітки під час душу, як щітку для ванни. Але очевидно, що це перешкоджає меті, гм, сухої чистки. Додавання води до суміші також позбавляє будь-яких переваг.
Родні Керрінгтон Уорт
Отже, чи працює суха чистка щіткою?
Тепер, що стосується питання на мільйон доларів - чи насправді сухе чищення зубів щось робить для вашої шкіри? Інтернет скаже вам, що це найкраще зберігається таємниця охорони здоров’я, але насправді навколо цієї практики існує безліч міфів. Давайте зруйнуємо (і доведемо) деякі міфи про суху щітку.
Міф 1: Він відлущує шкіру для сяйва
Правда!
'Відлущування таким способом може допомогти освітлити шкіру', - каже Чіменто. «Злегка чистити шкіру - це одна з форм фізичне відшарування , це означає, що він може відполірувати мертву шкіру, роблячи більш гладким і гладким вигляд '.
Трохи примхливо думати про мертву шкіру, яка просто охолоджується на епідермісі. Мертва шкіра ніяк не зашкодить вам - вам регулярно приймати душ так? Але відлущування шкіри за допомогою сухого чищення зубів може допомогти запобігти закупорені пори на вашому тілі, що може призвести до плям.
Міф 2: Це допомагає осушити вашу лімфатичну систему
Неправда, але це сприяє збільшенню кровообігу.
Багато брендів стверджують, що сухе чищення зубів стимулює вашу лімфатичну систему. Але за словами Чіменто, це не точно.
Домналл Глісон одружений
'Багато хто вважає, що однією з переваг сухого чищення зубів є збільшення дренажу лімфатичних рідин', - каже вона. 'Це змушує людей вірити, що суха щітка може тим самим вивести токсини з організму'.
'У цій концепції мало істини', - пояснює вона. 'Одна з причин полягає в тому, що наш організм здійснює власний процес детоксикації, який здійснюється завдяки функції печінки та нирок'.
Але сухе чищення зубів 'тимчасово стимулює потік крові', говорить Чіменто. Отже, це додасть вашій шкірі приємного рум'янцю, але це все.
Міф 3: Допомагає зменшити появу целюліту
Неправда, це все ілюзія.
Целюліт це коли під шкірою видно жирові клітини, як правило, з вибоїстим або апельсиновим шкіркою. Дослідники не зовсім впевнені, що спричиняє целюліт, і немає причин соромитися, якщо він у вас є. Майже всі це роблять! (Спасибі, генетика!)
заклинання свічки на отримання роботи
Популярні твердження говорять, що сухе чищення щіткою є «антицелюлітом» і що воно розщеплює жирові клітини. Шкода, що ці твердження не відповідають дійсності. Суха чистка щіткою «не чинить позитивного чи негативного впливу на целюліт», говорить Чіменто. (І вона б знала. Вона дерма.)
Якщо ваш целюліт виглядає інакше після сухого чищення щіткою, це може бути просто від посиленого кровообігу в цій області. 'Якщо ви чуєте, що хтось стверджує, що сухе чищення зубів зменшило рівень целюліту, це, мабуть, цей фокус відбиття світла через яскравіший вигляд шкіри', - зазначає Чіменто.
Як висушити щітку як професіонал
Суха чистка щіткою досить проста, але є спосіб до божевілля:
- Виберіть свою щітку з натуральної щетини.
- Почніть з однієї з кінцівок - це означає або у вас на руках, або у ваших ніг. Акуратно, але рішуче, довгими мазками чистіть шкіру до серця. (Уникай своїх грудей і сосків!)
- Пройдіть по кожній ділянці два-три рази. Уявіть, що ви робите повторення, як під час тренування.
- Щоб завершити суху чистку щіткою, рухайте по животі за годинниковою стрілкою.
- Після сухого чищення можна прийняти прохолодний душ або ванну, щоб очистити щойно відшаровану шкіру. Не соромтеся наносити на шкіру лосьйон або олію після того, як ви змиєте рушником.
Також не забувайте чистити суху щітку раз на тиждень водою з милом. Дайте йому висохнути на освітленому сонцем місці, щоб запобігти приєднанню цвілі до партії.
Чи можете ви висушити щітку, якщо у вас чутлива шкіра?
Chimento рекомендує відмовитися від сухого чищення зубів, якщо у вас чутлива шкіра або запальні захворювання шкіри, такі як екзема або псоріаз.
Суха чистка зубів надзвичайно сухою або ніжною шкірою може просто посилити ситуацію.
А як щодо сухого чищення щіткою при кератозі піларіс?
Кератоз піларіс це стан, коли на вашій шкірі з’являються нерівні нерівності через мертву шкіру, що закупорює волосяні фолікули. Це трапляється частіше в холодні місяці, коли вашшкіра сухіша.
'Теоретично відлущування сухої щітки може допомогти поліпшити кератоз піларіс', - говорить Чіменто. 'Звичайно, досі застосовується належна обережність щодо частоти та жорсткості'.
Сухе чищення щіткою над обгорілою або пошкодженою шкірою?
Навіть не думай про це. Уникайте сухого чищення будь-яких чутливих ділянок, таких як висип, рани, порізи або інфекції. Ділянки з отруйним дубом, отруйним плющем або псоріаз також заборонені.
