Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Мастурбація - це нормально, здоровий активність - і привіт зручно, тому що любов до себе вимагає лише вас самих. Але протягом історії багато людей попереджали, що мастурбація дасть вам прищі, зробить волосся долонями або осліпне.
У наш час більш абсурдні міфи про мастурбацію звучать досить безглуздо (ні, твої пеніс не скоротиться !). Але є щевдостальміфів, які роблять шліфування сімейних коштовностей поганим репсом.
Ось усе, що вам потрібно знати, щоб укласти ці міфи про мастурбацію в ліжко.
По-перше, (майже) всі роблять це
Майже всі ми задоволені собою. A Опитування 2010 року з 5865 американських чоловіків та жінок у віці від 14 до 94 років виявили, що мастурбація є загальною для всіх вікових груп. І це було частіше, ніж партнерські стосунки серед підлітків та літніх людей (зрозумійте, Грампс).
Інший Опитування 2010 року з понад 2500 жінок виявили, що жінки у віці від 18 до 39 років найчастіше гортають квасолю.
Що стосується побічних ефектів мастурбації, то ось що рідкісне, а що прямо уявне.
Міф 1: Мастурбація зменшує статеву чутливість
Неправда, але це складно.
Можна втратити чутливість у своїх шматочках на тривалий час через такі проблеми зі здоров’ям діабет або травму - аленів результаті мастурбації. Однак мастурбаціяможетимчасово зменшити чутливість або спричинити оніміння, яке зникає.
Люди з пенісом можуть відчувати оніміння після виконання перетасовки на п'ять пальців через ' синдром захвату смерті . ' Це аж ніяк не законний медичний термін, але він описує цілком реальне явище.
В основному, ти настільки міцно стискаєш пеніс, що втрачаєш чутливість до нервів. Потім вам доведеться вирівнятися з дедалі енергійнішою мастурбацією, щоб відчути задоволення. Ті, хто має цей 'синдром', також можуть боротися з кульмінацією під час сексу з партнером.
Дослідження припускає, що синдром захвату смерті - це порочний цикл, який змушує вас мастурбувати сильніше, щоб щось відчути. Що робити, якщо ти потрапляєш у лапи 'смертного стиску'? Відпочиньте від мастурбації, а потім з часом пристосуйтеся до нової, більш щадної техніки.
Люди з піхвою із задоволенням дізнаються, що «синдром мертвої піхви» - це не річ. Надчутливі нервові закінчення піхви можуть відчувати оніміння або менш чутливість після мастурбації, але, як правило, це пов’язано зі стресом, прийомом ліків або основними проблемами зі здоров’ям.
Міф 2: Ви можете занадто мастурбувати
Неправда (для переважної більшості з нас).
Ми всі не мастурбуємо однакову кількість, тому ваша ідея 'занадто багато' може відрізнятися від чужої. Чи є Зал мастурбації знаменитих, який щодня торкається себе? Звичайно, і це абсолютно здорово.
Багато мастурбувати не викликає занепокоєння, якщо ви не мастурбуєте кілька разів на день і після цього не почуваєтесь добре з цим. Це може бути ознакою компульсивний автоеротизм , він же компульсивна мастурбація. Це може бути підключено до обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), стан психічного здоров’я, який може спричинити компульсивну поведінку.
Хороша ідея поговорити зі спеціалістом з психічного здоров’я, якщо ви стурбовані тим, як часто ви торкаєтеся себе.
Міф 3: Мастурбація викликає рак передміхурової залози
Неясно, але малоймовірно.
Існують суперечливі дослідження щодо того, чи мастурбація відіграє роль у розвитку або профілактиці раку простати.
Один 2009 дослідження виявили, що часта мастурбація була пов'язана з підвищеним ризиком розвитку раку простати у чоловіків у 20-30-ті роки, алезменшивсяризик серед чоловіків років 50.
ДО 2016 огляд досліджень не виявили чіткого зв'язку між мастурбацією та раком простати. Інший 2016 дослідження , яке було 10-річним спостереженням за попереднім дослідженням, показало, що у чоловіків, які мастурбували частіше, рідше діагностували рак передміхурової залози.
Міф 4: Ви можете отримати залежність від мастурбації
Це складно.
Ваш партнер, що працює від акумулятора, може бути настільки дивовижним, що ви хочете постійно отримувати задоволення, але це не означає, що ви захоплені мастурбувати.
Хоча гіперсексуальна поведінка вимагає додаткових досліджень, Американська психологічна асоціація не визнає цього мастурбація як звикання. Також немає клінічного діагнозу наркоманії.
І все-таки компульсивна мастурбація - це річ. Якщо ви мастурбуєте, зверніться до спеціаліста з психічного здоров’я 5-15 разів на день , тобі потім погано від цього, і це заважає іншим частинам твого життя.
Міф 5: Мастурбація полегшує менструальні болі
Правда.
Коли період судоми єнайгірший, ви зробите все, щоб почуватися краще. Вам пощастило, адже розмивання насправді допомагає полегшити ситуацію спазми періоду . Це тому, що мастурбація змушує ваше тіло вивільняють ендорфіни , гормони, які діють як природне знеболювальне.
Мастурбація також призводить до вивільнення дофаміну (гормон 'добре себе почувати') та окситоцину ('гормон любові'). Ці гормони змушують вас почуватись менш обернено.
Міф 6: Небезпечно мастурбувати під час вагітності
Помилковий (із застереженням!).
Хороша новина для тих, хто отримує супер роговий під час вагітність це те, що секс є повністю безпечний . Це включає секс із самим собою. Ваша шийка матки охороняє дитину, тому не турбуйтеся про те, щоб «тикати» свого малюка. І, як завжди, лише мастурбувати з чисті секс-іграшки .
Велике застереження тут - для жінок з певними думками стану здоров’я , подібно до попередня плацента (коли плацента покриває шийку матки). Жінкам, яким загрожує передчасні пологи, слід також уникати мастурбації.
Міф 7: Ви можете поранити себе, мастурбуючи
Помилковий.
Так, ви могли б потенційно chafe шкіру пеніса під час мастурбації (і в такому випадку ми рекомендуємо вам змащувати ). Ви також можете почухати себе нігтями, тому подбайте про те, щоб немовлята були оброблені.
Але крім цих сценаріїв, навряд чи ти пораниш себе під час мастурбації. Тільки переконайтеся, що ваші руки чи секс-іграшки чисті, і вам буде добре їхати.
Що стосується мастурбації з предметами, які єнісекс-іграшки? Краще уникати цього. Об'єкт може зламатися або зламатися всередині вас, або ви могли спалити себе ... список можна продовжувати і продовжувати. Позбавте себе незручного візиту до лікаря та використовуйте лише частини тіла та секс-іграшки для самостійного дослідження.
Пам’ятайте, чутливий не означає делікатний! Деякі люди мастурбують, ляпаючи, пощипуючи, скручуючи або смикаючи лобкове волосся (ви робите це ... поки виробитити). Це можливо перелом ваш пеніс, мастурбуючи занадто агресивно, але це таксправдірідко
Міф 8: Вібратори викликають пошкодження нервів
Помилковий.
Ви могли б подумати, що використання вашої атмосфери на найвищому рівні призведе до відчуття деяких із тих 8000 нервових закінчень у вашому кліторі оніміння , але якщо це так, ви, мабуть, просто переоцінені. Це не завдає шкоди і є абсолютно тимчасовим. Більшість секс-експертів також скажуть вам, що це, ймовірно, зовсім не від вашого вібратора.
ДО 2009 опитування з понад 2000 жінок виявили, що більшість користувачів вібраторів не відчували жодних негативних наслідків від мастурбації.
Міф 9: Мастурбація знижує кількість сперми та шкодить фертильності
Помилковий.
У жінок може бути кінцева кількість яйцеклітин, але у чоловіків немає сперми. Між чайною ложкою і столовою ложкою еякулят виходить за раз, і хлопці відтворюють цих цуценят кожен день!
Отже, ні, мастурбація не призведе до зниження кількості сперми. Виготовлення немовлят здатність набагато більше пов’язана з вашим віком, вагою, вживанням алкоголю, станом здоров’я та способом життя.
Міф 10: Мастурбація знижує рівень тестостерону
Помилковий.
Мастурбація дуже незначно впливає на рівень тестостерону. (Цей статевий гормон найчастіше асоціюється з хлопцями, але насправді він допомагає всім статям оживити.)
Коли ви мастурбуєте або займаєтеся сексом, рівень тестостерону, природно, підвищується. Вони повертаються до норми після того, як ви потрапили у Велику О. Немає доказів того, що мастурбувати знижує рівень тестостерону рівні у вашому тілі.
Звідки цей міф? Ви, напевно, чули про спортсменів-чоловіків, які утримуються від сексу перед великою грою, заснованою на ідеї, що їм потрібен весь свій тестостерон. Ця ідея бере свій початок з давні греки та римляни які думали, що вони будуть більш агресивними, якщо будуть розчаровані сексуально.
Міф 11: Мастурбація призводить до зменшення сексу
Помилковий.
що таке кухонна відьма
Мастурбація може насправді збільшити ваш статевий потяг . Як часто ви займаєтесь сексом - із самим собою чи з партнерами - дуже індивідуально. Деякі люди можуть відчувати себе надто збудженими, коли вони спали з кимось новим, тому вони мастурбують більше. Інші ні, і це теж нормально.
Що стосується науки, адже мастурбація дуже мало впливає на вас тестостерону рівні, це не повинно впливати на ваше лібідо взагалі.
З іншого боку, нещодавно опитування 2215 жінок виявив, що мастурбація частіше пов’язана із зниженням сексуального задоволення від партнера.
Але для більшості жінок дотики до себе - це ще один варіант сексуального буфету,нізаміна статевого акту. A опитування 425 німецьких жінок виявили, що більшість жінок займаються як самозадоволенням, так і партнерським сексом і не використовують мастурбацію як заміну сексу.
tl; д-р
- Мастурбація здорова, нормальна ідужезагальний
- Мастурбація не викликає звикання, але якщо ви нав'язливо торкаєтеся себе, неодмінно поговоріть із фахівцем у галузі психічного здоров’я.
- Ви не можете пошкодити свої нерви вібратором.
- «Синдром мастурбації смерті» - це річ - якщо вам потрібно підняти ставки, щоб відчути таке саме задоволення, зробіть перерву.
- Журі розглядає зв'язок між мастурбацією та раком передміхурової залози.
- Мастурбація не знижує кількість сперми або тестостерону, і це не призводить до зменшення сексу.
- Сеш із любов’ю до себе може допомогти полегшити спазми від періоду.
- Добре мастурбувати під час вагітності, якщо у вас немає певних захворювань.
- Навряд чи ти пораниш себе під час мастурбації. Використовуйте чисті руки та чисті секс-іграшки.
