Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Щодня болить голова? Ваші щоденні постійні головні болі, можливо, намагаються сказати вам щось, крім необхідності безрецептурних засобів для зняття болю та пакету з льодом.
Давайте розберемо, що насправді є постійний головний біль, що його викликає та як, чорт вазі, ви можете його лікувати.
Що таке постійний головний біль?
Хронічний щоденний головний біль - це діагноз, який ставлять, якщо у вас більше 15 головних болів на місяць протягом 3 і більше місяців. Ці головні болі не повинні виникати кілька днів поспіль і можуть тривати менше або більше 4 годин на день.
Аріель Голд на сноуборді
Тож можливо, у вас може бути день болю, а наступного дня ви почуватиметеся добре, лише щоб повернути головний біль наступними днями.
Всесвітня організація охорони здоров'я повідомляє, що щомісяця хронічний головний біль страждає приблизно від 1,7 до 4 відсотків усіх дорослих. Є багато типів хронічного головного болю щодня, включаючи:
- Головні болі напруги . Вони відчувають, що на вас дійсно щільна пов'язка на голову.
- Кластерні головні болі . Може траплятися і вимикатись протягом тижнів або місяців, а також може спричиняти сильний біль на одній стороні голови разом з іншими симптомами.
- Мігрень . Викликати інтенсивний біль на одній або обох сторонах голови з іншими симптомами, такими як світло- чи звукова чутливість, а також нудота.
- Гемікраніма безперервна . Хронічний головний біль, який виникає лише на одній стороні голови і відчуває себе як мігрень.
- Відмовні головні болі . Зловживання безрецептурними знеболюючими засобами може викликати хронічний головний біль, який відчувається як тупий, напружений, як головний біль або інтенсивний, як мігрень.
Симптоми хронічного щоденного головного болю
Симптоми постійного головного болю можуть виходити за межі дискомфорту. Залежно від тип головного болю , симптоми можуть включати:
- легкий до сильного болю в голові з обох боків голови, який пульсує, пульсує або відчуває напругу
- нудота або блювота
- пітливість
- чутливість до світла або звуків
- закладений або нежить
- почервоніння очей або сльозотеча
Чому у вас можуть щодня боліти голова
Якщо у вас, здається, щодня болить голова, існує безліч причин, через які це може продовжуватися. Можливі причини триваючої агонії можуть включати:
- напруга м’язів голови та шиї
- подразнення трійчастого нерва на обличчі, що може спричинити біль в обличчі
- подразнення потиличного нерва в потилиці
- зміщення рівня гормонів
- генетика
- стрес
- фактори навколишнього середовища, такі як зміна погоди
- неправильне харчування або виведення кофеїну
- позбавлення сну
- зловживання знеболюючими препаратами, що спричиняє головний біль від надмірного вживання ліків або головний біль з відскоком
- нестача сну
- хропіння та інші проблеми зі сном
Чому ваш постійний головний біль болить за оком?
Хронічний щоденний головний біль може боліти в очах залежно від тип головного болю ти маєш.
Мігрень зазвичай відчувається за оком і може тривати кілька днів.
Кластерні головні болі можуть виникати за оком і, як відомо, тривають тривалий період часу - деякі до 6 тижнів.
Головні болі напруги також можуть відчуватися оком, але зазвичай вони відчувають себе як щільна стрічка навколо голови - і це відчуття може йти за область очей. Як випливає з назви, це може спричинити стрес, а також погана постава.
Як поставити діагноз і чого чекати
Первинний лікар або невролог може допомогти вам зрозуміти, що відбувається з вашими постійними головними болями. Спочатку ваш лікар спробує з’ясувати, що заподіює біль.
Щоб побачити, чи у вас хронічний головний біль щодня, лікарі зазвичай беруть до уваги вашу історію хвороби та проводять фізичний огляд. Також можуть бути залучені лабораторні тести або сканування.
Лікарі також спробують виключити вторинні причини головного болю, такі як:
- інфекції, такі як менінгіт або синусова інфекція
- обструктивне апное сну
- надмірне вживання ліків
- побічні ефекти від інших лікарських засобів
- невралгії (справді різкий біль уздовж нерва)
- черепно-мозкова травма
- пухлини головного мозку
- запалення
- занадто високий або занадто низький тиск в голові
Якщо лікар не може з’ясувати, що є основною причиною, він все одно може призначити лікування, яке зосереджується на запобіганні головного болю.
Лікування постійних головних болів
Вискакує Безрецептурне знеболювальне це не єдиний спосіб лікування головного болю щодня. Особливо коли надмірне використання ліків від болю може призвести до порочного кола відновних головних болів.
Існують як лікарські, так і немедикаментозні варіанти, які можуть допомогти вам впоратися з хронічним щоденним головним болем.
розбирати позиції, які подобаються хлопцям
Лікування хронічного щоденного головного болю може включати будь-що з наступного:
- Ліки. Ваш лікар може призначити антидепресанти, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), бета-адреноблокатори або протисудомні ліки. Ін'єкції ботоксу іноді також є варіантом ліків.
- Поведінкова терапія. Це може допомогти вам розібратися з психічними причинами та наслідками головного болю та дати поради щодо того, як впоратися.
- Біовідгук. Використовуючи пристрої контролю може відстежувати артеріальний тиск, частоту серцевих скорочень і м’язову напругу - речі, які можуть вплинути на частоту та тяжкість щоденних постійних головних болів.
- Стимуляція потиличного нерва. Це хірургічна процедура передбачає введення в голову пристрою для стимуляції потиличного нерва, який може полегшити біль.
- Голковколювання. Якщо ви можете впоратися з нескінченним головним болем, тимчасове введення тонких голок у ваше тіло може здатися не таким поганим для потенційного полегшення болю.
- Масаж. Хороший знос може полегшити м’язову напругу.
- Ефірні масла. Деякі дослідження показав, що такі рослини, як евкаліпт, імбир та лаванда, можуть забезпечити полегшення.
- Зміни способу життя. Гарний сон, повноцінне харчування, регулярні фізичні вправи, відмова від тютюну та зменшення споживання кофеїну можуть раз і назавжди позбавити вас від постійного головного болю.
- Керуйте своїм стресом . Деякі навчання показали, що медитація може зменшити кількість головних болів у людей з хронічною мігренню.
Коли побачити ваш документ якомога швидше
Якщо постійний головний біль переконав, що за вашим болем стоїть щось зловісне (як пухлина мозку), слід звернутися до лікаря. Вони не тільки можуть допомогти вам зрозуміти, що відбувається, але це може дати вам певний спокій, знаючи, з чим ви маєте справу.
Головний біль може бути ознакою інсульту або менінгіту, тому корисно отримати професійну думку, якщо ви їх часто відчуваєте.
Зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- отримуйте головний біль три і більше разів на тиждень
- використовуйте безрецептурні препарати від болю майже щодня, щоб контролювати їх
- не бачите покращення симптомів, коли приймаєте ліки
- зверніть увагу, що сильна активність або фізичні навантаження викликають головний біль
- ваші головні болі заважають вашій повсякденній діяльності
Покладіть його до відділення швидкої допомоги, якщо:
- головний біль з’являється раптово
- у вас висока температура, скутість у шиї, нудота або блювота
- це включає оніміння, сплутаність свідомості або інші неврологічні проблеми
- це трапляється після травми голови
