Будьмо справжніми: усі какають (крім, можливо, Ріанни). Але коли ви вагітні, робити свій бізнес не завжди так, як зазвичай. Тож не здригайтеся, якщо ви частіше бігаєте до джона.
Ваша працьовита вагітна тіл переживаєбагатопрямо зараз, а для деяких жінок це означає більше і неприємніші випорожнення (прохолодно, прохолодно, прохолодно).
Однак ніколи не бійтеся - ми вас покрили. Вам захочеться гідратувати, як спортсмен, і навіть взяти до відома зміни кольору (грубі, але правдиві).
Прокрутіть далі, щоб дізнатись, про що пронос діагноз «прегго», можливо, намагається сказати вам, і підглянути деякі корисні засоби.
Чому ця дитина змушує мою кишку працювати понаднормово?
Якщо ви переживаєте три або більше водянистий номер 2 у день, це вважається діареєю.
Можливо, є кілька причин, пов’язаних з вагітністю, чому деякі жінки відчувають страшний D:
Раптові зміни дієти
Коли ви дізнаєтесь, що носите міні-вас, ви можете зробити трохи позитивні зміни до дієти, що іноді може призвести до діареї або розладу шлунку.
Нова чутливість до старих фаворитів
Можливо, ви ніколи не виходите з дому без екстреної сумки Cool Ranch Doritos, але нова вагітна ви можете бути занадто чутливою, щоб насолоджуватися ними прямо зараз (щури!).
Гормональні зміни
Хоча всі вагітні жінки зазнають гормональних змін, лише у деяких спостерігається діарея на початку вагітності. Насправді діарея може бути ранній симптом вагітності для деяких жінок.
Що трапляється, гормони вирішують уповільнити ваш процес травлення, що може призвести до діареї, газів або запорів (так).
Вивільнення гормону під назвою простагландин викликає скорочення в матці. Це той самий настирливий гормон, який викликає діарею у деяких жінок протягом періоду.
Пренатальні вітаміни
Вони не тільки чудові (читайте: суттєвий ) для здоров’я дитини та мами вони також дарують вам блискуче волосся та росомахоподібні нігті. Але це не означає, що вони бездоганні - вони можуть засмутити ваш живіт і викликати діарею.
Доданий стрес
У вас багато чого на тарілці. Коли коливаються гормони, що коливаються, і додається тиск на ваше тіло, ви можете мати стрес, щоб подякувати за діарею.
Інші причини
Є ймовірність, що ваш пронос не пов’язаний з вашою вагітністю. Можливо, ви захочете виключити ці інші можливості зі своїм лікарем:
- вірусна або бактеріальна інфекція
- ліки
- харчове отруєння
- шлункова помилка
- стрес або тривога
- харчова алергія
- кишкові паразити
- травні захворювання, такі як хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, виразковий коліт , і целіакія
Коли чекати, що Герші бризкає
Кожна вагітність унікальна: у деяких жінок спостерігається діарея, а у деяких - ні.
Риби чоловік і жінка Козеріг в ліжку
Це може статися на початку вашої вагітності, поки ваш організм адаптується до всіх гормональних змін. Але це частіше ближче до фінішу - у третьому триместрі (з 28 по 40 тиждень). Можливо, це тому, що ваш бод готується до великого дня.
Вірте чи ні, незвичайно отримувати пробіжки безпосередньо перед початком пологів. Але не потрібно засмучуватися. Якщо у цей час ваш бод проносить діарею на кілька рівнів, це не означає, що ваша дитина прийде раніше.
Чи можете ви качатись усіма кольорами травного тракту?
Добре, це не наймиліша кольорова палітра, про яку слід думати, але ці кольори можуть підказати вам, що відбувається в кишечнику.
Класичний коричневий
Коричневий колір, до якого ми звикли, - це чудова суміш бактеріальних відходів та мертвих еритроцитів (чудова).
Шлункова жовч зазвичай жовта, але бактерії в кишечнику перекривають її і надають все, що коричневого відтінку. Це не єдина робота бактерій - вони також допомагають всмоктувати важливі поживні речовини з їжі.
Отже, коли ваша справа не коричнева, це може означати, що їй не вистачало часу на перетравлення в кишечнику. Коли ви бачите в мисці інші кольори, крім коричневого, це, ймовірно, означає, що ваша їжа кинулася по вашій системі, не даючи бактеріям достатньо часу, щоб зробити свою справу.
Гусяча какашка зелена
Якщо ви бачите зелений, це, мабуть, тому, що ви паслися на зелені.
Зелена дієта є найпоширенішою причиною появи зеленого калу. Шпинат, брокколі, капуста і навіть чорниця - все це може додати барвистості вашому бізнесу.
Це тому, що овочі та навіть темно-зелені порошкові добавки мають тонну хлорофілу (хімічної речовини, яка дозволяє рослинам отримувати енергію від сонця), що може надати вашому корму зелене сяйво.
Але це не причина кидати їсти овочі - не сідайте до тюрми!
Це правило стосується і штучно забарвлених продуктів. Все, що задушено зеленим, синім, чорним або навіть фіолетовим харчовим барвником, може надати вашому корму перетворення на День Святого Патріка.
Інші можливі причини зеленого:
- антибіотики або інші ліки
- надмірне використання проносних засобів
- бактерії, паразити або віруси
- анальні тріщини (крихітні сльозинки на анальній тканині)
- захворювання органів травлення, такі як хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, виразковий коліт та целіакія
Ніжно-жовтий
Білки глютену, такі як хліб і крупи, можуть бути винуватцем м'якого жовтого. Але це також може означати, що є зайвий жир у вашому кормі, що може бути через целіакію.
Назад у чорному
Готична естетика може походити з чогось такого простого, як чорна солодка, пепто-бісмол або навіть добавки заліза. З іншого боку, це також може свідчити про шлункову кровотечу. Цей головоломку може вирішити ваш лікар.
Червоний ром
Якщо в кишечнику трапляється кровотеча, воно може з’явитися у вас. Знову ж таки, вини в цьому можуть бути тріщини анального отвору або певні ліки, але так само може бути їжа або напої з справжніми або фальшивими відтінками червоного (як зелений).
Червона діарея також може бути побічним ефектомКишкова паличка- інфекція, яку ви можете отримати при поглинанні сирого молока, притисканні недовареної яловичини або вживанні їжі, зараженої екскрементами тварин (ік, ік, ік).
Іноді надмірне спорожнення кишечника може посилити поліпи - це нарости на товстій кишці, які іноді є ознакою раку прямої кишки.
Геморой також часто зустрічається під час вагітності і може бути ще однією причиною появи крові у вас.
Запам’ятайте:Відвідування лікаря - це єдиний спосіб дізнатися, чому ви розгойдуєте будь-який відтінок, крім коричневого.
Засоби, затверджені під час вагітності
Розслабтесь
Більшість припадків діареї зникають за кілька днів. Залишайтеся зволоженим і дайте йому трохи часу.
Покиньте швидке виправлення
Безрецептурні протидіарейні препарати підходять не всім, і навіть можуть погіршити ситуацію. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж кидати їх у кошик для покупок.
Це мої ліки?
Якщо винуватцем є ваші ліки, можливо, ваш організм пристосується до цього, і справа заспокоїться. Але якщо діарея триває, пора поговорити зі своїм лікарем.
Скасувати проблемні продукти
Ви можете жити за латте, але лише деякі групи продуктів заохочувати пробіжки.
Уникайте цих хлопців:
- молочні продукти
- смажена їжа
- продукти з високим вмістом клітковини
- їжа з високим вмістом жиру
- гостра їжа
Про тип:Ведення журналу харчування може допомогти вам згадати, які продукти відкривають шлюзи.
Йди лагідно
Ці варіанти холодного меню відомі як приємні та легкі для роботи в кишечнику:
- тост
- яблучний соус
- банани
- суп
- сухарики
- морква
- Солодка картопля
Поповнювати
Ви захочете замінити деякі вітаміни, мінерали та електроліти, які ваш організм знищив. Ви можете легко це зробити за допомогою соку (щоб підвищити рівень калію) та бульйону (щоб допомогти організму поповнити натрій). Непогана угода.
хрести з крилами ангела
Випий, бу
Ви не тільки їсте за двох, але й зволожуєте за двох. Вагітним жінкам потрібно навіть більше води ніж у всіх, незалежно від того, чи є у них діарея.
Діарея витирає з тіла тонну рідини, викликаючи зневоднення. Зневоднення може відбутися привіт швидко і може бути дуже серйозним, якщо ви перебуваєте.
Ви можете уникнути зневоднення під час вагітності, принаймні 10 склянок води щодня.
Що там, докторе?
Якщо минуло більше кількох днів, домовтесь про зустріч, щоб лікар міг виправити ситуацію.
Сильне зневоднення може призвести до ускладнень вагітності. Зверніть увагу на ці симптоми:
- запаморочення
- запаморочення
- спрага
- темна сеча
- головний біль
- липкий, сухий рот
- пісяють рідше
