Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Клаус Ведфельт / Getty Images
Якщо є один інгредієнт для догляду за шкірою, який отримав тонну галасу за останнє десятиліття, це так ретиноїди - група похідних вітаміну А, що забезпечують незліченну користь для шкіри, включаючи лікуваннявугрі, збільшення обороту клітин, посилення колаген виробництва, і згладжування тонких ліній і зморшки .
Під парасолькою ретиноїдів є безліч інших термінів, про які ви, можливо, чули, зокрема ретинол , трентиноїн та Retin-A. Отже, яка різниця між ними? Це одне й те саме? Ну, начебто, але не зовсім так. Ми довідались, що є чим і як ними користуватися.
Ретиноїди проти ретинолів
“Дерматологи посилаютьсяретиноїдияк рецепт-сила вітамін А похідних, яких існує багато », - пояснює Блер Мерфі, доктор медицини, дерматолог з MDCS дерматологія Манхеттен і Хемптон-Бейс та клінічний асистент Нью-Йоркської пресвітеріанської лікарні Корнелл.
Серед найбільш відомих ретиноїдів є: третиноїн, тазаротен та адапален.
Ретинолs є більш слабким похідним вітаміну А, який можна придбати поза рецептом без рецепта. Вони м’якше впливають на шкіру, ніж ретиноїди, але також не дають таких самих драматичних результатів.
Retin-A - це торгова марка
Retin-A - це конкретна марка актуальних ретиноїдних продуктів, що містять активний інгредієнт третиноїн .
Retin-A вимагає рецепта від дерматолога. Він випускається як у кремових, так і в гелевих формах та з різною концентрацією, від концентрації 0,01% до 0,1%.
Як працює Retin-A?
'Всі похідні вітаміну А, включаючи Retin-A, діють, зв'язуючись з рецепторами шкіри, що прискорює обмін клітин шкіри, залишаючи на поверхні більш свіжу, гладку і' нову 'шкіру', - пояснює доктор Мерфі.
«Вони також зменшують вироблення шкірного сала та олії, що робить їх такими чудовими в боротьбі вугрі , а також стимулювати вироблення колагену, щоб допомогти лікувати та запобігати зморшкам та іншим ознакам старіння '.
Оскільки всі препарати Retin-A можуть мати більш високі концентрації, ніж ретинол, який доступний поза рецептом, він не так добре переноситься усіма типами шкіри.
Ретінол рідше спричиняє подразнення шкіри, оскільки він має нижчу концентрацію, ніж рецепт Ретін-А або третиноїн. Оскільки ці більш високі концентрації є більш потужними, вони можуть дати кращі результати, але викликають більше роздратування в процесі.
Переваги використання Retin-A
Скажімо так: Retin-A є небагатоне можезробити для вашої шкіри. 'Це золотий стандартний актуальний продукт для лікування та профілактики старіння шкіри та вугрів, а також інших захворювань шкіри та навіть деяких передракових уражень', - говорить доктор Мерфі.
'Retin-A допомагає створювати колаген, підтримує здоровий оборот клітин шкіри, підвищує еластичність, обробляє дрібні лінії, покращує текстуру і тонус, мінімізує появу пір, зменшує вироблення жиру і шкірного сала і покращує зміну кольору'.
ким є Ірис у грецькій міфології
Зменшує прищі: ДО Дослідження 1995р показав, що Retin-A корисний не тільки для лікування вугрів, але і для зменшення появи рубців на вуграх.
Терапія вугрів 'регулює вироблення жиру або шкірного сала, сприяє відшаруванню шкіри та прискорює поліпшення пігментації від прищів на вечірньому тоні шкіри', пояснює доктор медицини Ерум Ільяс, дерматолог з Дерматологія Монтгомері в королі Пруссії, штат Пенсільванія.
Лікує гіперпігментацію: Якщо ви один з багатьох людей, які живуть з гіперпігментацією (вона ж нерівномірний тон шкіри), Retin-A може допомогти, покращуючи товщину шкіри та прискорюючи клітинний обмін, зазначає доктор Ільяс.
'У поєднанні з гідрохіноном та м'яким стероїдом, який називають формулою Клігмана, Retin-A може покращити зміну кольору від стану шкіри, відомого як мелазма, вже за 8 тижнів'.
Зменшує тонкі лінії: Це, мабуть, та перевага, якою Retin-A став найбільш відомим і яким захоплюються. A Огляд досліджень 2012 року підтримує його здатність.
'Завдяки своїй здатності стимулювати вироблення колагену і потовщувати шкіру, Retin-A може зменшити появу тонких ліній і зморшок', - зазначає Єва М. Вольф, доктор медичних наук ., дерматолог із міста Сумпскотт, штат Массачусетс.
Хто повинен використовувати Retin-A?
Більшість дерматологів погоджуються з тим, що кожен може виграти від використання місцевого ретинолу для лікування одного або декількох захворювань шкіри. Але є деякі винятки, які важливо відзначити. Ретиноїди будь-якого виду не безпечні для використання під час вагітності та годування груддю.
Крім того, FDA радить дітям до 12 років, які використовують Retin-A від прищів, зазначає доктор Вольф. 'Однак цього року FDA затвердила крем для трифаротину на 0,005 відсотка (синтетичний ретиноїд) для дітей старше 9 років від прищів на обличчі та на тулубі'.
На які побічні ефекти можна очікувати при використанні Retin-A?
Оскільки Retin-A сильніший за концентрацію, ніж ретинол, його побічні ефекти, як правило, гірші, включаючи почервоніння або зміну кольору, сухість, набряк, печіння і навіть лущення.
Якщо ви відчуваєте ці симптоми під час використання Retin-A, це не є безпосереднім приводом для занепокоєння - саме так діє препарат. 'Шкіра швидко перевертається, що призводить до значного подразнення при першому запуску', - говорить доктор Ільяс.
Але якщо ці симптоми не зникають протягом декількох тижнів, вона рекомендує обговорити їх зі своїм дерматологом, який може змінити ваш режим або змінити силу вашого рецепту.
завивка вій до і після
Як отримати рецепт Retin-A
Якщо ви попросите його, більшість лікарів або медичних працівників можуть виписати рецепт на Retin-A. Але найкраще, щоб ви звернулись до сертифікованого дерматолога, оскільки вони найбільш добре знайомі з цим класом ліків, зазначає доктор Вольф.
'Ретиноїди, що відпускаються за рецептом, зазвичай покриваються медичною страховкою від прищів, але за фотостаріння очікують виплати з власної кишені', - каже вона. Ваш дерматолог, швидше за все, порекомендує починати з низьких доз, від 0,01% до 0,05% (Retin-A поставляється в численних концентраціях в діапазоні від 0,01% до 0,1%).
'Щодо прищів, починаючи з концентрації 0,025 відсотка, це звичайне явище з поступовим збільшенням сили на основі переносимості шкіри та очищення від прищів', - говорить доктор Ільяс.
'Для захисту від старіння концентрація 0,01 відсотка є загальною вихідною силою, яка з часом може збільшити міцність'.
Що очікувати при запуску Retin-A
Найімовірніше, що ви відчуєте принаймні почервоніння або зміну кольору, подразнення та сухість, коли вперше введете Retin-A у свій режим догляду за шкірою. Але ці симптоми зазвичай зникають протягом перших кількох тижнів використання.
Пам’ятайте: на результати знадобиться час. 'У перші кілька місяців можна очікувати змін в епідермісі (верхньому шарі шкіри), і спостерігатиметься поліпшення дрібних і грубих зморшок, гіперпігментації та помірності', - говорить доктор Вольф.
'Покращення дерми (глибокий шар шкіри), нове утворення колагену та зменшення розпаду колагену відбуваються лише через 12 місяців використання'.
Як застосовувати Retin-A
Найкращий спосіб розпочати будь-який продукт, що містить Retin-A, - це повільно - максимум один або два рази на тиждень і збільшуючи його використання з часом. «Почніть з меншої дози та відповідно збільште або зменште споживання, з кінцевою метою підтримання відповідності вимогам, - говорить доктор Вольф.
“Retin-A нестійкий на сонячному світлі. Тому я рекомендую своїм пацієнтам застосовувати його перед сном, через 30 хвилин після того, як вони вимили обличчя ніжним миючим засобом ». Пам’ятайте, що маленький Retin-A проходить довгий шлях.
Все, що вам потрібно - це кількість розміром з горошину для всього вашого обличчя. Доктор Мерфі рекомендує щадити повіки та куточки носа та губ, де може накопичуватися більше продукту та викликати надмірне роздратування.
Retin-A винос
Retin-A, як і будь-який ретиноїд, може стати чудовим доповненням до вашого догляду за шкірою, але є причина, що його повинен призначити медичний працівник. Він міцний і більш концентрований, ніж ретинол, який ви можете придбати позабіржово.
Якщо під час використання ви відчуваєте якісь неприємні симптоми, не соромтеся звертатися до свого медичного працівника, який може налаштувати вашу дозу або рекомендувати рідше використання.
