Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Як відомо, середземноморські культури використовують оливкову олію практично для всього. (Якщо ви ніколи не пробували оливкова олія для полегшення вушної інфекції , деякі італійські американці клянуться цим - це я, я італійський американець, хто клянеться цим.) Але не забувайте про іншу природну цілющу олію в регіоні: ефірну олію розмарину.
Поки розмарин трава, безумовно, може пробити смажену картоплю, ефірна олія розмарину застосовується для лікування випадіння волосся та стимулювання росту волосся.
Ось як масло розмарину може допомогти вашій гриві.
Ефірна олія розмарину для волосся
Ефірна олія розмарину походить від ароматичної вічнозеленої рослини, Rosmarinus officinalis , це сповнене доброго для васантиоксиданти. (І щоб було зрозуміло, насправді воно не є «жирним», як оливкова олія.)
Найбільші ефірні олії розмарину Користь для здоров'я думали допомогти волоссю включати:
- Відновлення нервів і тканин. Показано, що карнозова кислота, один з ключових інгредієнтів рослини лікувати пошкодження нервів і відновлювати тканини в шкірі голови.
- Посилений кровообіг. Це може допомогти волосяним фолікулам процвітати, якщо вони будуть відрізані від кровопостачання.
- Зменшення запалення та поліпшення стану клітин. Навчання показали, що розмарин має протизапальну дію і, як вважають, покращує клітинну генерацію. Це може допомогти зростанню та густоті волосся.
Чи насправді працює олія розмарину для росту волосся?
Дослідження ефективності ефірної олії розмарину для втрата волосся все ще обмежені, але ефірна олія розмарину може дати Рогайну вашого батька гроші.
Це насправді може бути подібним лікуванням до Rogaine
ДО 2015 дослідження порівняно олію розмарину та міноксидил (комерційно відомий як Роген ) при лікуванні людей з алопецією (вона ж випадання волосся). Результати показали, що як масло розмарину, так і міноксидил призвели до значного росту волосся на 6-місячній позначці.
Хоча розбіжностей, коли справа доходила, не було сухе волосся , жирне волосся, і лупа , Міноксидил мав більше повідомлень про свербіж шкіри голови порівняно з маслом розмарину.
Це може допомогти облишенню чоловічої статі
У лабораторії, a Виконано дослідження 2013 року на мишах показали екстракт листя розмарину для протидії випадінню волосся, спричиненому тестостероном. Коротше кажучи, поголене мишаче волосся повернулося до листопада без гоління за допомогою розмарину.
Це може допомогти грибкам і бактеріям, пов’язаним з випаданням волосся
ДО 2017 дослідження виявив, що ефірна олія розмарину була гідним противником грибків та бактерій. Випадання волосся може бути спадковим, але воно також може бути спричинене інфекцією або нездоровою шкірою голови від грибків та бактерій, що кемпінгують.
найневинніший знак зодіаку
Як використовувати олію розмарину у волоссі
Олія розмарину є найбільш ефективною для відновлення волосся при постійному використанні принаймні протягом 6 місяців. Ви також можете використовувати процедури мінімум 1-2 рази на тиждень.
Хоча дослідження показують, що користь для здоров'я є, FDA не контролює та не регулює чистоту та якість ефірних масел. Перш ніж почати вживати ефірні олії, важливо поговорити зі своїм медичним працівником і обов’язково дослідити якість продукції бренду. Завжди робіть a патч-тест перед тим, як спробувати нову ефірну олію.
1. Масаж, змити, повторити
Після прийняття ванни або душу перемішайте 5 крапель олії розмарину з 1 чайною ложкою а масло-носій такі як масло жожоба або кокосове масло. Нанесіть це безпосередньо на шкіру голови і помасажуйте. Нехай вона впаде в шкіру голови принаймні на 5-10 хвилин. Ви можете прополоскати або залишити.
2. Змішайте свій розмарин
Ви також можете змішати олію розмарину з вашим шампунь , кондиціонер або інші процедури для волосся.
Додайте 20-30 крапель на кожну унцію (6 чайних ложок) продукту. Використовуйте шампунь або кондиціонер, як зазвичай. Ви також можете нанести 2–3 краплі безпосередньо на купку засобів для догляду за волоссям після душу в руці.
скільки побачень, перш ніж спати з кимось
3. Зроби сам шампунь
Так само як хліб із закваски , ти можеш зробіть власний шампунь прямо вдома. Існує низка рецептів та комбінацій інгредієнтів, але ось візьміть.
Щоб зробити власний ніжний відновлюючий шампунь, змішайте наступні інгредієнти:
- 10 - 15 крапель ефірної олії розмарину
- 1/2 склянки кастильського мила
- 1/2 склянки м’ятного або ромашкового чаю
Слідкуйте за цією травою
Розмарин, як і більшість ефірних масел, може подразнювати шкіру при безпосередньому контакті. Розведіть розмарин ЕО олією-носієм, як його середземноморська сестра, оливковою олією. Або спробуйте інше масло-носій, таке як жожоба або кокосове масло.
Найбільша обережність, яку слід вживати при використанні олії розмарину, - це уникати контакту зі своїми підглядачами. Якщо ви потрапили в очі, промийте очі холодною водою та зверніться до лікаря, якщо наслідки погіршуються або не покращуються.
Винос
Розмарин - це не просто інгредієнт, щоб зробити ваш кіш ще більш вишуканим, він також має природні цілющі можливості. Якщо ви хочете відростити волосся з мінімальним свербінням шкіри голови, ефірна олія розмарину може завантажити Rogaine прямо з вашої рутини. До того ж це більш природна альтернатива росту волосся.
Спробуйте зробити власний шампунь вдома з маслом розмарину або нанесіть його (розбавлений маслом-носієм) на шкіру голови 1 - 2 рази на тиждень принаймні 6 тижнів, щоб максимізувати результати.
Уникайте прямого контакту зі шкірою та розбавляйте маслом-носієм, щоб обмежити подразнення (і уникайте потрапляння його в очі будь-якою ціною).
Хочете знати, як робити покупки найкращих ефірних масел? Ми вас покрили . Додайте трохи розмаринової олії у свій розпорядок дня, і ви, можливо, станете звичайним «старим Рапунцелем», який назавжди відмовиться від закріплених розширень.
