Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Дитина на борту = це «свічення прегго» і товсті, блискучі замки. Або так вони кажуть.
Якщо ви вперше у своєму житті займаєтеся гривою Кім К-еске, подякуйте своїм небесним рівням естрогену за уповільнення випадіння волосся.
Але якщо ви знайдете тривожні купки волосся під душем, це може бути щось інше.
Давайте розглянемо корінь справи.
Чому ваш прегго сам втрачає замки
Під час вагітності рівень естрогену підвищується, щоб підтримати ле-бебе. Найчастіше потік естрогену також уповільнює природний цикл випадіння волосся у вашому тілі.
Ось чому у вас на голові може випадати волосся, наче нагріте.
Це можуть бути гормональні зрушення
Різкі зміни гормонів на ранніх термінах вагітності - це не жарт. У деяких жінок перехід викликає ситуацію телогенний витік (TE), також відоме випадання волосся, спричинене стресом.
TE працює так: У відповідь на шок, травму чи стрес ваше тіло розміщується 30 відсотків і більше ваших волосків у фазу осипання. Це може зменшити вашу щоденну втрату волосся зі 100 пасом до 300. Навіть із такою швидкістю може знадобитися час, щоб помітити, що волосся витончиться.
Хороші новини? ТЕ зазвичай вирішується протягом декількох місяців.
Це може бути основна проблема здоров’я
Вирощування дитини - це велика робота для вашого організму. Це збільшує ваш ризик кілька питань охорони здоров’я , у тому числі:
- гестаційний діабет
- високий кров'яний тиск
- hyperemesis gravidarum
- гормональний дисбаланс
- авітаміноз
Залежно від ступеня тяжкості, ці проблеми зі здоров’ям можуть спричинити ТЕ.
Щитовидної залози
Іноді рівень гормону вагітності може коливатися в небезпечній зоні. Захворювання щитовидної залози, як гіпотиреоз (занадто мало гормонів щитовидної залози) і гіпертиреоз (занадто багато гормонів щитовидної залози) може викликають випадання волосся .
Є ще кілька ознак гіпотиреозу, який впливає на приблизно Від 2 до 3 відсотків вагітних жінок:
Отримали залізо?
Вагітність збільшує ризик розвитку залізодефіцитна анемія . Якщо ви носите багатоплідні (# повага), маєте важку ранкову нудоту або завагітніли незабаром після пологів, ваш ризик ще більший.
хрест і крила тату
Низький рівень заліза означає, що у вас недостатньо червоних кров'яних тілець, щоб ефективно переносити кисень по організму. Це викликає витончення волосся, а також кілька інших симптомів:
- виснаження
- нерегулярне серцебиття
- задишка
- часті головні болі
Оскільки анемія не є станом лише до прегго, ваше волосся, ймовірно, не отримає свого обсягу та блиску, поки не встановите рівень заліза.
Якщо ви вагітні і думаєте, що у вас анемія, поговоріть зі своїм лікарем. Простий аналіз крові може визначити, чи потрібні вам препарати заліза.
як розірвати шлюб без їх відома
К, а як щодо післяпологового випадіння волосся?
Якщо під час вагітності ваше волосся було на місці, ви можете подякувати високому рівню естрогену. Після того, як ви народили, ваш естроген різко впав до свого рівня до прегго. Це не чудова новина для вашого волосся, але це не привід для занепокоєння.
Надмірне випадання волосся зазвичай досягає піку 4 місяці після пологів . Втратити жмені волосся, поки ви одужуєте від народження, не приносить задоволення - і може бути страшно побачити гігантські скупчення під душем або на підлозі, - але цей тип телогенного витоку зазвичай з часом зникає.
Інші потенційні винуватці
Витікання телогену зазвичай робить ваше волосся тоншим на всьому протязі. Помітні лисини або грудочки з одного боку або з верхньої частини голови можуть свідчити про генетичний або аутоімунний стан. Ці умови викликають облисіння або випадання волосся незалежно від того, чи є у вас дитина на борту.
Андрогенна алопеція , він же жіноче облисіння, скорочує фазу росту волосся і подовжує фазу линяння.
Алопеція ареата спрацьовує плями волосся на голові та волосся на тілі. Деякі люди відчувають цикл відростання та випадіння волосся, тоді як для інших втрата непередбачувана. Лікування золотої алопеції не існує, але деякі методи лікування можуть допомогти.
І останнє, але не менш важливе: чи це може бути сувора процедура для волосся?
Іноді краса обробляє зворотний ефект. Надмірне сушіння феном, прасування гладдю або хімічні процедури можуть призвести до поломки та витончення волосся. Так можуть і супер тугі зачіски.
Вони ведуть до тягова алопеція , що може призвести до постійного випадіння волосся або пошкодження лінії волосся, якщо ви не дасте гриві відпочити.
Припинення випадіння волосся
Якщо ваші пасма стоншуються через вагітність, особливого лікування не потрібно. Ваша робота з часом повернеться назад.
Якщо втрата волосся викликана проблемами щитовидної залози або низьким вмістом заліза, лікар може запропонувати ліки або добавки.
Якщо у вас андрогенна алопеція, ви можете спробувати низькорівнева лазерна терапія (LLLT) , який використовує червоне світло для стимуляції росту волосся. Це безпечніше, ніж приймати певні ліки під час вагітності.
Будь-які рішення післяпологового випадіння волосся?
Це залежить. Ваша дитина на груди? Мами, які годують груддю, мають менше можливостей, оскільки деякі ліки не вважаються безпечними для дитини.
У будь-якому випадку, якщо ваше волосся не повертається до попереднього стану, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть обговорити плюси і мінуси міноксидилу ( Роген ), добавки або інші ліки.
5 домашніх засобів від випадіння волосся, пов’язаного з прегго
Якщо ви не можете звинуватити своє худне волосся в основному захворюванні або дефіциті, і ви не можете випити таблетки через дитину, які варіанти ви можете вибрати?
Ось декілька натуральних засобів, які сприяють новому росту волосся.
1. Масаж шкіри голови
Звичайно, масаж голови надзвичайно розслабляє, але він також стимулює кровообіг і ріст волосся . І поки живильні олії - мигдаль , оливкова , жожоба - може допомогти зволожити шкіру голови, a 2014 дослідження на мишах виявили, що м’ятна олія може стимулювати ріст волосся.
2. Шампунь, що блокує ДГТ
На жаль, шампунь чарівним чином не дасть вам свіжої голови волосся. Але деякі шампуні містять інгредієнти цей блок DHT , андроген, пов’язаний з випаданням волосся.
Шукайте такі інгредієнти, як вітамін В12, вітамін В6, побачив пальметто , гарбузова олія , олія розмарину , бета-ситостерин, кетоконазол , і біотин .
Якщо ви пробуєте новий продукт, завжди найкраще зробити тест на пластир, щоб переконатися, що у вас немає алергічної реакції. І якщо ви не впевнені, чи є інгредієнт сприятливим для дитини, поговоріть зі своїм лікарем.
3. Маски для волосся з пажитника
Пажитник насіння роками рекламували як підсилювач шкіри та волосся. Але чи є докази? Дослідження обмежені, але a 2010 дослідження виявив, що напоєний пажитником крем покращує пружність шкіри (а може, і шкіри голови?).
Масажуючи шкіру голови пажитник паста (просто розімніть насіння, замочивши їх на ніч), може збільшити наповнення та блиск волосся.
4. Бенкет з поживної їжі
Ваша дієта відіграє важливу роль у вашому внутрішньомуізовнішнє здоров'я. Це включає вашу шкіру, нігті та - так - волосся.
Нош на продукти харчування з омега-3 жирні кислоти (волоські горіхи, насіння чіа, лосось та тунець), біотин (яйця, риба, м’ясо та горіхи) та вітамін D (апельсиновий сік, жовтки та йогурт).
найкраща поза для сексу, щоб не завагітніти
5. Олія амли
Амла, яка походить від індійського агрусу, протягом тисячоліть використовувалася як засіб від випадіння волосся у східній медицині.
Потрібні додаткові дослідження, але a 2012 дослідження встановив, що застосовуючи олія амли інгібує 5-альфа-редуктазу, що пов'язано з облисінням чоловіків.
Чи можете ви попередити випадання волосся, пов’язане з вагітністю?
Може бути. Це залежить від того, що в першу чергу спричиняє втрату волосся.
Немає швидкого способу повернення волосся, яке ви вже втратили. Але ці додаткові поради TLC можуть запобігти більшій поломці або витонченню:
- Будьте лагідні зі своїми замками. Нав'язливий твістер для волосся? Стахп вже! Протистоять бажанням терти, тягнути або скручувати волосся. Якщо це можливо, пропустіть тугі хвостики, нарощування та плетіння протягом декількох місяців.
- Використовуйте гребінець з широкими зубами. Ретельно мийте волосся і використовуйте лише пальці або гребінець з широкими зубами, щоб розчепити його.
- Просто скажіть ні жорстким стилям. Робіть свої гриви регулярними перервами між використанням гарячих валиків, плойки, гарячих масел та жорстких хімічних процедур.
- Живіть волосся зсередини. Отримання здорового балансу білків, жирів та інших важливих поживних речовин допомагає вашому волоссю залишатися міцним і красивим. Попросіть свого лікаря про пренатальний вітамін рекомендація теж - вони чудово підходять для волосся, шкіри та нігтів!
- Поговоріть з професіоналом. Медичний професіонал, тобто. Ваш лікар може допомогти вам визначити будь-які ліки або добавки, які мають побічні ефекти, що рідшають волосся. Вони також можуть допомогти вам дійти до кореня випадіння волосся.
- Вибирайте об’ємні засоби для волосся. Деякі шампуні та кондиціонери можуть зробити ваше волосся більш повним і бадьорим. Тільки остерігайтеся надважких формул, які обтяжують тонке волосся. Якщо ви сумніваєтеся, нанесіть кондиціонер лише на кінці волосся.
- Спробуйте іншу стрижку. Короткі коси та стратегічні шари можуть допомогти волоссю виглядати товщі. Якщо ви вже втратили багато волосся, коротша, світла стрижка може бути корисною, поки ви працюєте над відрощуванням гриви.
Суть
Випадання жмень волосся під час вагітності не є загальним явищем, але зазвичай це не свідчить про серйозні проблеми. Випадання волосся є нормальним явищем, якщо у вас дисбаланс гормонів або певні існуючі захворювання.
У деяких людей волосся відросте протягом декількох місяців. Для інших необхідно розглянути основну проблему.
Випадання волосся після пологів, навпаки, дуже поширене. Зазвичай він досягає максимуму через 4 місяці після пологів. Більшість мам кажуть, що їх замки нормалізуються до 9-місячного етапу або першого дня народження дитини.
