Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Проковтнув щось отруйне і думаєш, як викликати блювоту якомога швидше? Не так швидко. Викликання блювоти, як правило, є великим ні-ні. А більшість лікарів і Контроль за отрутою експерти погоджуються.
Давайте подивимося, коли ви повинні і не повинні змушувати себе зригувати. Все це в ім’я безпеки.
Казино Марія / Зображення Гетті
Отже, коли слід викликати блювоту?
Практично ніколи. Викликане блювота не стоїть за столом, якщо лікар або медичний працівник не наказав вам це зробити.
Ваше тіло вже призначене для видалення шкідливих речей, зокрема токсичних предметів або хімічних речовин. Але якщо ви проковтнули щось небезпечне, вам слід обов’язково зв’язатися з лікарем або службою контролю отруєнь. Ніколи не намагайтеся викликати блювоту вдома без вказівки, це може погіршити ситуацію.
Насправді лікарі не рекомендують викликати блювоту, оскільки важко вивести щось токсичне з вашої системи, лише кидаючи. Ось чому звернення за медичною допомогою - це шлях.
Викликати блювоту також не так просто нахилитися над унітазом. Можуть бути такі побічні ефекти, як:
- зневоднення
- пошкодження горла та рота
- шкода, заподіяна сумішшю отрути та шлункової кислоти
- болі в животі
- хімічні опіки отрутою, що рухається вгору по вашому тілу
- вдихання блювоти в легені (вона ж аспірація)
Що робити, якщо з’їв чи проковтнув щось погане?
Ковтати або їсти щось шкідливе може бути страшним, особливо якщо це токсично для вашого організму.
Вам також слід зв’язатися зі своїм лікарем, щоб поінформувати їх про ситуацію та отримати додаткову консультацію. Крім того, ви можете зателефонувати у відділення невідкладної допомоги місцевої лікарні або поїхати туди самі, якщо не можете зв’язатися з медичним працівником.
Той, кому ви зателефонуєте, попросить цю інформацію про людину, яка проковтнула щось шкідливе:
- вік
- зріст і вага
- коли отрута потрапила всередину
- скільки, на вашу думку, було спожито
- яку токсичну речовину проковтнули
- симптоми, які відчуває людина
Поділившись цією інформацією, вони можуть допомогти їм дати найкращі рекомендації та, якщо потрібно, направити вас до відділення швидкої допомоги. Якщо це серйозний випадок отруєння, будьте готові до лікарні, повідомляє Центри з контролю та профілактики захворювань .
Як допомогти нудоті, не роблячи собі блювоти
Нудота і думаєте, якщо ви кинете себе, вам стане краще? Потримай. Це насправді не є чудовою ідеєю. Змусити блювоту може завдати шкоди горлу та ротовій порожнині та призвести до болю в шлунку, головний біль та більше нудоти. Якщо вашому тілу потрібно кинути, це буде.
Деякі поради щодо зменшення нудоти (без пульсування) включають:
зворушлива мова тіла флірт
- Брати глибокі вдихи і спробуйте розслабитися. Затримайте дихання на 5-10 секунд і видихніть, повторюючи, поки нудота не зменшиться або не вщухне.
- Можливо, ви не хочете їсти, але їсте a невелика закуска - щось м'яке, як сухарі - може допомогти зменшити нудоту та біль у шлунку.
- Спробуйте охолонути. Покладіть холодний пакет на лоб або увімкніть віяло. Зниження температури тіла може полегшити нудоту.
- Натисніть на зап’ястя. Відповідно до Меморіальний онкологічний центр Слоун Кеттерінг , певні точки тиску можуть допомогти зменшити нудоту.
Як отримати підтримку при невпорядкованому харчуванні
Розлади харчування та невпорядковане харчування - це нічого, чого слід соромитись. І вам не потрібно боятися звертатися за допомогою, бо ви боїтеся стигми чи осуду.
Якщо ви викликали блювоту для схуднення, контролюєте, що ви їсте, або як самопокарання, є люди, які можуть вам допомогти.
Відповідно з Національна асоціація розладів харчування , ви можете мати справу з розладом харчової поведінки нервовою булімією або іншою формою невпорядковане харчування . Людина з цим захворюванням часто зригує, щоб зменшити споживання калорій, або кидає їжу, коли відчуває провину чи сором.
Відповідно до a Огляд досліджень 2012 року , невпорядковане харчування може призвести до тривалих проблем із фізичним здоров’ям та вплинути на ваше емоційне здоров’я. Важливо звернутися за допомогою, щоб ви могли знайти лікування, яке найкраще вам підходить.
Якщо у вас немає когось, кому ви спокійно довіряєте, ось кілька ресурсів, які можуть вам допомогти:
- Національна асоціація розладів харчування . Некомерційна організація, яка займається наданням допомоги людям з розладами харчової поведінки.
- Запис відновлення . Інтернет-спільнота лікування з додатком, який допоможе вам відстежувати та відстежувати ваш прогрес та повідомлення разом із вашою командою з догляду.
- Нервова анорексія та пов'язані з цим порушення харчування . Візьміть цю самооцінку, якщо розмова з кимось відразу надзвичайна. Коли будете готові, поговоріть зі своїм лікарем і прийміть результати тестування, щоб допомогти вам призначитись.
Нижня лінія
Не рекомендується викликати блювоту, якщо це не було медичним вказівкою. Це насправді може призвести до шкідливих наслідків, і часто недостатньо, щоб змити будь-яку отруту.
Якщо ви вважаєте, що комусь загрожує проковтування чогось отруйного, зателефонуйте своєму лікарю, місцевій лікарні або контролю за отруєннями для отримання рекомендацій. Вони можуть допомогти вам з’ясувати, чи можете ви лікувати це вдома чи вам потрібно відвідати лікарню.