Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Вагітність приносить різні види дивацтва та дискомфорту. Ваші частини розтягуються і зміщуються, ви практично п’яні від гормонів, і може здаватися, що ви прокидаєтесь у тілі незнайомця щоранку. Будуть болі - деякі очікувані, а деякі поза лівим полем.
Можливо, ви думали, що піхвовий біль з’явиться лише під час пологів, але тоді ви відчули блискавку у своїх пустотах. Що це за свіже пекло, запитаєте ви?
тексти сексуальної фантазії
Так, ' блискавична промежина ”Річ. Жінки кажуть, що це відчуття раптового болю, що стріляє, або ураження електричним струмом через піхву, пряму кишку або таз. Хіба мати-природа не весела?
Ось що потрібно знати, коли болить ху-ха, і як отримати полегшення.
Рання вагітність: релаксин та максин
'Релаксин' звучить як гормон, який дозволить вам просто охолодитись і бути такою спокійною земною мамою, яка росте разом зі своєю дитиною - що не надто далеко від істини. Ваші яєчники та плацента виробляють цей гормон, і рівень його зростає протягом усієї вагітності.
Це допомагає розв’язати зв’язки та суглоби, щоб розмістити живіт, що розширюється, і готує шийку матки пом’якшити і відкрити для доставки. Коли ваші зв’язки та суглоби починають розтягуватися та розслаблятися, у вас може боліти в області тазу.
Підвищений рівень гормонів і припливу крові також може спричинити чутливість шийки матки, що ви можете помітити під час іспиту на секс або гінекомастию.
Причини: ІІ та ІІІ триместр
Тиск з боку вашого зростаючого живота продовжуватиме підправляти ваші м’язи та нерви, коли ваша дитина росте. Дослідження виявив більш високий рівень релаксину у жінок, які відчувають біль у тазовому поясі (ПГП) під час вагітності.
Про 1 з 5 вагітні жінки мають PGP. Це справжній біль у вагу, але не шкодить вашій дитині. Ви можете відчувати PGP в середині лобкової кістки, в попереку, в промежині та / або вниз по стегнах.
Інші поширені (і незвичайні) причини
Давайте розберемо кілька інших причин вагінального дискомфорту.
Запор
Запори часто зустрічаються під час вагітності завдяки повільному травленню та тиску в животі. Безпечні засоби захисту включають пити більше води , уникаючи кофеїну, їдять більше клітковини , і легкі фізичні навантаження.
Слабка шийка матки
Слабкий, некомпетентний, недостатній - це може звучати як різкі слова, але некомпетентна шийка матки може зруйнувати вагітність. Усі ці терміни описують шийку матки, яка занадто рано відкривається під час вагітності, спричинюючи ранні пологи або втрату вагітності.
перейдіть до вікі Льюїса
Симптоми часто починаються у другому триместрі та включають тазовий тиск або дискомфорт, біль у спині, спазми в животі, зміна вагінальні виділення та легкі вагінальні кровотечі.
Випадання тазових органів
Це може спричинити травму м’язів та сполучної тканини тазового дна пролапс тазових органів , коли стінка піхви, шийка матки або матка опускаються до отвору піхви.
Ця шкода може статися під час вагітності, вагінальних пологів або хірургічних операцій на малому тазу, або в результаті діяльності або станів, що викликають підвищений тиск у животі, таких як кашель, запор та важкі підйоми.
Запальні захворювання органів малого тазу
це є можливо відчувати симптоми запальні захворювання органів малого тазу під час вагітності.
Нехай болить так добре?
Поки секс, як правило, безпечний протягом усієї вагітності (запитайте у лікаря, чи слід уникати статевих стосунків через індивідуальні ризики), це може не завжди здаватися чудовим з кількох причин:
- Зміни гормонів можуть спричинити сухість піхви.
- Біль у тазовому поясі може призвести до того, що навіть болісно перевертатися в ліжку, тим більше не вдарившись і не перетираючи.
- Додатковий кровотік і набряки під час вагітності можуть зробити шийку матки більш чутливою. Це може спричинити дискомфорт та легку кровотечу під час або після сексу.
- Гормони, що виділяються під час оргазму, можуть спричинити легкі судоми або скорочення. Так! Проте вони нешкідливі і не повинні тривати більше кількох годин.
- Багато жінок відзначають більше болю та менше задоволення у міру прогресування вагітності. (* сумний тромбон *)
Прості способи полегшення болю при вагітності
- Змінюйте позиції.
- Прогуляйтеся або займіться іншим легкі вправи .
- Спробуйте дихальні вправи та інші техніки релаксації.
- Прийміть теплу ванну.
- Спробуйте пренатальний масаж.
- Використовуйте ремінець для живота.
- Відпочинок
- Спробуйте фізіотерапію для PGP.
- Практикуйте зміцнювальні вправи для тазового дна, живота, стегон і спини.
Варто згадати про це лікаря
Біль у піхві не є ознакою пологової діяльності, але важливо повідомити про будь-які нові симптоми свого лікаря. Знай їх ознаки ранніх пологів щоб допомогти вам та вашому лікареві визначити, чи є у вас ризик передчасних пологів:
- сутички, які регулярні і дедалі тісніше
- болі в попереку і судоми, які не покращуються
- ваша вода розбивається - навіть якщо це лише цівка
- кров'янисті виділення слизу (ознака того, що ваша шийка матки відкривається до пологів)
tl; д-р
- Ваше тіло різко змінюється під час вагітності, коли речі змінюються, ростуть і тушкуються в суміші гормонів.
- Гормон релаксин призводить до послаблення суглобів, а шийка матки розм’якшується і відкривається для пологів.
- Напади внизу можуть бути викликані кількома факторами. Перевірте інші симптоми, щоб з’ясувати можливу причину.
- Легка фізична активність, розслаблення та зміцнення є одними з ключів до боротьби з болями під час вагітності.
- Біль і біль часто зустрічаються під час вагітності. Але їх варто згадати своєму лікарю, особливо якщо біль новий, не вщухає або супроводжується іншими симптомами, такими як кровотеча або незвичні виділення.
