Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Болячки є найгірший . Зазвичай вони проходять самі по собі, але навіщо жити з болем, якщо вам не потрібно? Ось що може викликати у вас біль, а також 20 процедур для лікування ангіни, щоб усунути цих неприємних присосок.
Що взагалі є ангіною?
ДО ангіна є болючою відкритою раною, яка вражає порожнину рота. Зазвичай вони з’являються на внутрішній стороні щік, губи або язика. Виразки в роті також можуть виникати скупченнями (грубі).
Типові симптоми:
- невеликі жовті або білі круглі виразки в роті
- відчуття поколювання або поколювання у роті
- Виразка має червоний ободок навколо
Більш важкі симптоми можуть включати:
Інстаграм Емілі Кінні
- лихоманка
- нудить
- набряклі лімфатичні вузли
Ніхто не знає точної причини афти, але ми знаємо, що вони не заразні. Ось декілька поширених тригерів.
Скільки вони тривають?
Більшість простих афтозних ангін зазвичай болять від 7 до 10 днів. Складні афти - це вже інша історія. Вони більші та болючіші, ніж прості виразки. Вони можуть тривати до 6 тижнів і може залишити шрам.
Складні афти можуть бути спричинені:
- вітамін В-12 або дефіцит заліза
- медичні стани (наприклад, целіакія, виразковий коліт та Хвороба Крона )
Засоби, що болять від афти, щоб їх відправити
Шукаєте виразку рани, pronto? Ось декілька чудових засобів для розгляду.
1. Харчова сода
Харчова сода може допомогти зменшити запалення, збалансувавши свій рН. Це може допомогти підкорити маленьких сволочей.
Як:
- Розчиніть 1 чайну ложку харчової соди в 1/2 склянки води.
- Помахуйте цим у роті протягом 15-30 секунд.
- Виплюнути.
- Повторюйте кожні кілька годин за необхідності.
2. Морська вода
Полоскання горла солона вода може забезпечити полегшення, допомагаючи запобігти зараженню.
Як:
- Розчиніть 1 чайну ложку солі в 1/2 склянки теплої води.
- Помахайте ним навколо рота протягом 15-30 секунд.
- Виплюнути.
- Повторюйте кожні кілька годин за необхідності.
3. Перекис водню
Мазка перекису водню чудово підходить для очищення виразок у роті та зменшення бактерій у роті. Справедливе попередження: це може трохи жалити.
Як:
- Розведіть 3-процентний розчин перекису водню рівними частинами води.
- Занурте ватяну паличку в суміш.
- Наносити безпосередньо на болячку.
- Використовуйте кілька разів на день.
Ви також можете один раз на день розмивати розчин замість полоскання рота.
4. Порошок квасцов
Порошок квасцов має в’яжучі властивості, які можуть зменшувати і висушувати афти - подібно до того, як діє в’яжучий засіб сидіння .
Як:
- Змішайте крихітну кількість порошку галуну з краплею води.
- Нанесіть пасту на рану.
- Залиште принаймні на 1 хвилину.
- Змити водою.
- Повторювати щодня.
5. Йогурт
Живі пробіотичні культури йогурту можуть боротися H. pylori бактерії та запальні захворювання кишечника (СРК), які можуть спровокувати запалення язв. Тож є ймовірність, що чашка йогурту на день утримає язви. Крім того, йогурт чудовий для вашого травлення!
6. Мед
Мед володіє деякими чарівними антибактеріальними та протизапальними надсилами. Навчання показати, як нанесення меду на язву може полегшити біль і зменшити її розмір. Плюс, на смак він приголомшливий.
Вікіпедія Палау, що вижила
Наносити мед на виразку рота чотири рази на день. Найкраще підходить непастеризований, нефільтрований мед.
7. Кокосова олія
Копай у свою комору і хапай кокосове масло. Дослідження показує, що кокосова олія має протимікробну здатність. Це означає, що він може зупинити бактерії в своїх слідах, тому може уникнути зараження болячки. Це також має протизапальні ліки доброта, яка може зменшити почервоніння та біль.
Застосовуйте його кілька разів на день до болячки.
8. Молоко магнезії
Молоко магнезії може не схоже на традиційне лікування ангіни, але це проносне - універсальний ФП. У ньому є гідроксид магнію - природний нейтралізатор кислоти - який може допомогти хворому поширюватися. Він також покриває виразку, яка може полегшити запалення.
Як:
- Нанесіть невелику кількість молока магнезії на болячку.
- Нехай воно сидить кілька секунд.
- Промити.
- Повторювати до трьох разів на день.
9. Ромашка
Ромашка має антисептичну та протизапальну дію сполуки азулен і левоменол. Прикладання до болячки компресу з гарячого ромашкового чайного пакетика може допомогти зняти край. Можна також випити чашку ромашкового чаю з медом, щоб зменшити біль і запалення.
10. Ехінацея
Амінь для ехінацеї! Цей підсилювач імунітету також є загоювачем ран. Спробуйте його у рідкому вигляді для лікування та запобігання афти.
Як:
- Додайте 1 чайну ложку рідкої ехінацеї в рівні частини теплої води.
- Промахуйте розчином рот близько 2 хвилин.
- Виплюньте (або проковтніть) суміш.
11. Шавлія
Очищення енергії це не єдине, чим корисний шавлія. Він також може бути використаний для запобігання афти.
Шавлія має антибактеріальні, протизапальні, антисептичні та в'яжучі властивості, що робить його чудовим природним засобом для лікування раку. У більшості аптек можна знайти ополіскувач для рота шавлією або зробити самостійно.
Як:
- Додайте 1 - 2 столові ложки свіжого листя шавлії в окріп.
- Крутий не менше 5 хвилин.
- Процідити.
- Нехай охолоне.
- Полощіть його навколо рота.
- Виплюнути.
12. ДГЛ
Дегліциризована солодка (ДГЛ) , рослинний екстракт солодки, є ще одним природним засобом завдяки своїм протизапальним властивостям.
У аптеці немає рідини для полоскання рота DGL, тому вам доведеться самотужки.
Як:
- Змішайте порошок однієї капсули DGL (200 міліграмів) з 1 склянкою теплої води.
- Промахуйте розчином рот близько 3 хвилин.
- Виплюнути.
13. Яблучний оцет
Ось ще одне чудове використання для яблучний оцет ! ACV усуває бактерії, тому може допомогти вилікувати афти. Майте на увазі, це не для всіх. Деякі підглядають кажуть, що це може погіршити болячку, оскільки вона така кисла.
Як:
- З’єднайте 1 чайну ложку ACV і 1 склянку води.
- Помахайте ним рот протягом 30 секунд до 1 хвилини.
- Виплюнути.
- Ретельно прополощіть рот, тому що яблучний оцет може руйнують емаль зубів .
- Повторювати щодня.
Ви також можете нанести АЦВ безпосередньо на болячку ватним тампоном.
14. Цинкові пастилки
Цинк - мінерал, здатний підвищити імунітет. Цинкові пастилки можуть допомогти в боротьбі з бактеріями, які можуть спричинити афти. Тільки обов’язково дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
15. Вітамін B-12
Ви можете бути більш схильними до афти, якщо у вас мало вітаміну B-12. Тому щодня приймайте добавки, щоб запобігти прориву. A 2017 дослідження виявили, що у тих, хто приймає вітамін В-12, менше виразки та спалахів. B-12 також може зменшити біль .
16. Алое вера
Навчання показати гель алое вера можна застосовувати перорально, щоб він міг заспокоїти афти, зменшуючи біль та запалення. Форма соку хороша, а ось свіжий лист алое вера - ще кращий! Ви завжди можете використовувати залишки як природний зволожувач шкіри .
Якщо у вас діабет і ви використовуєте ліки, що знижують глюкозу, будьте обережні з алое. Прийом алое всередину може знизити рівень глюкози в крові.
17. Кавуновий мороз
У традиційній китайській медицині кавуновий мороз є загальним засобом для лікування ангіни. Деякі вважають, що це може збільшити час загоєння та полегшити біль. Немає жодної науки, яка б підтримала це, але спробувати це не зашкодить. Він поставляється у формі порошку, таблетки та спрею.
18. Крига
Шукаєте миттєвого полегшення? Потримайте кубик льоду проти болячки і перевірте, чи це допомагає, хоча б ненадовго.
19. Безрецептурний гель для місцевого використання
Якщо ви не любите більш цілісних процедур, вирушайте до магазину та візьміть позабіржовий гель.
20. Безрецептурне полоскання рота
Виробники також роблять ополіскувачі для порожнини рота, призначені для позбавлення від запалення болю та запалення.
Поради щодо профілактики
Якщо ви вже мали справу з язвочками, ви, мабуть, не хочете знову… ніколи. На щастя, ви не можете отримати афти від спільного використання напоїв або посуду, цілування чи облизування. Це не герпес .
що роблять антиоксидантні напої
Найкращий спосіб уникнути рани в майбутньому:
- Уникайте тригерів.
- Щітка і нитка щодня.
- Поговоріть зі своїм лікарем про зміни ліки відомо, що викликає виразку в роті (наприклад, бета-адреноблокатори, хіміотерапевтичні препарати, сульфаніламідні препарати, пеніциламін та фенітоїн).
Коли звертатися до лікаря
Здебільшого афти заживають самі по собі. У більшості випадків вони не є ознакою чогось серйозного. Але вони можуть бути дуже болючими і потенційно можуть призвести до зараження.
Зверніться до лікаря, якщо:
- у вас лихоманка
- біль нестерпний
- у вас скупчення болячок
- це триває довше 2 тижнів
- біль поширюється на ваших губах
- їсти і пити занадто боляче
- болячка більша за звичайну, або якщо вона сочиться
Якщо ви знаєте, що болячка виходить від зуба, зверніться до стоматолога. Якщо виразки хронічні та важкі, попросіть свого лікаря про лікування за рецептом.
