Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо ви помітите, що ваша область під очима конкурує із задимленим оком, у вас можуть бути темні кола. Потягнувши за всеночі дивитися останній випуск Netflix може бути винним, але це не єдина причина появи темних кіл.
Видалення або зменшення темних кіл вимагає індивідуалізованого підходу, який все ще може представляти проблеми. Хороша новина: Є домашні засоби, засоби по догляду за шкірою та медичні процедури, які допомагають вирішити ці надоїдливі кола під очима.
Що викликає темні кола під очима?
Темні кола можуть траплятися, коли судини стають крихкими і ламаються, викликаючи зміну кольору у верхніх двох шарах шкіри. Вони також можуть бути наслідком поганого кровообігу (менше кисневої крові = темний, синюшний відтінок).
Хоча деякі люди можуть схилятися до темних кіл, поведінка також може сприяти повороту вашої області очей до темної сторони. Ось багато факторів:
Ваша ДНК та здоров'я
- Вік. Старші дорослі є вірогідніше мати темні кола.
- Генетика. Це просто те, що дала тобі твоя мама. Ваші гени можуть спричинити периорбітальна гіперпігментація (він же темні кола).
- Темніший тон шкіри. Люди кольору є більш схильними до темних кіл під очима.
- Хронічна алергія. Темні кола можуть бути наслідком набряку або розширення кровоносних судин через алергічна реакція (особливо від сінної лихоманки). Потирання цих сверблячих очей також може сприяти вирішенню проблеми.
- Основні проблеми зі здоров’ям. Запалення навколо очей може бути наслідком такого аутоімунного захворювання, як дерматоміозит або a розлад щитовидної залози .
Поведінка способу життя
- Нестача сну. Дрімання під час всеукраїнської наради Zoom не враховується як необхідне Від 7 до 9 годин сну. Якщо ви економити на Zzz’s , твоє обличчябудекарати вас темними колами.
- Сухість очей. Потираючи очі може спричинити подальше подразнення та призвести до розбиття судин, запалення та набряку.
- Зневоднення. Відчуття пересохлий ? Вживання занадто мало рідини може призвести до западання очей навколо очей.
- Занадто багато сонця. Проведення занадто багато часу в променях може збільшитися пігментація навколо очей.
- Напруга очей. Дивлячись на екран протягом тривалого періоду часу, кровоносні судини навколо очей можуть збільшитися і потемніти.
- Куріння. Приймаючи навіть випадкову затяжку або перебуваючи поруч із пасивним курінням викликають подразнення шкіри навколо очей.
Як раз і назавжди позбутися темних кіл під очима
Перш ніж взяти скибочки огірка та консилер, існує безліч процедур, які допоможуть ділянці очей бачити світло. Але майте на увазі, що ефективність лікування залежить від людини, як і причини.
Ось кілька способів вигнати ці темні кола під очима вдома, за допомогою догляду за шкірою та в кабінеті дерматолога.
Домашні засоби від темних кіл
1. Більше спати
Недостатнє закриття очей може призвести до накопичення рідини під очима та утворення темних кіл. Щоб переконатися, що ви отримуєте достатньо Zzz, вам, можливо, доведеться змінити свій режим сну .
Покиньте кофеїн за 6 годин до сну і уникайте вправ або їжі занадто близько до сну. Ваша прокрутка TikTok також повинна буде почекати. Вимкнення електроніки за 1-2 години до удару сіна може призвести до більш спокійного сну.
2. Спробуйте клинову подушку
Ваші темні кола можуть бути не результатом того, якбагатоти спиш, але положення, в якому ви спите .
Сон з підпертою головою може запобігти накопиченню рідини навколо очей. Хоча стопка подушок може зробити трюк, клинова подушка розроблена для забезпечення того комфортного підйому.
3. Наріжте огірки (спа-день за бажанням)
Огірок може бути найвідомішим кросовером з виробництва продуктів. Огірок не тільки блищить салату, але і високий вміст води може зменшити набряк під очима і темні кола.
Це лікування працює найкраще коли ви можете полежати з охолодженими скибочками огірка на очах протягом 15 хвилин.
4. Заваріть трохи чаю
Поки ви в продуктовому магазині, хапаючи огірки, візьміть трохи кофеїну чорний або зелений чай .
Почніть із замочування двох пакетиків чаю в гарячій воді протягом 5 хвилин, а потім охолоджуйте їх у холодильнику на 15-20 хвилин. Нанесіть пакетики чаю на закриті очі і відпочиньте 5-10 хвилин. Потім змити прохолодною водою.
Це повинно сприяти збільшенню кровообігу в області очей, зменшенню судин та зменшенню затримки рідини.
5. Нанесіть на коректор під очима
Надягати коректор під очі - це як би накидати ковдру на ту купу одягу, яку ви не можете змусити повісити - це насправді не вирішить проблему, але зробить її менш помітною.
6. Остудити холодним компресом
Холодний компрес, який ви використовували б при гарячці, може зробити трюк. Покладання холодного компресу на очі може допомогти звузити судини, що викликають темні кола.
7. Пропустити сіль
Це може бути поганою новиною для людей із сольовим зубом, але надмір натрію у вашому раціоні може збільшити затримку рідини, а накопичення рідини навколо очей може призвести до темних кіл.
Американська асоціація серця пропонує споживати не більше 2300 міліграм натрію на день.
8. Отримайте свої антиоксиданти
Вживання певної обробленої їжі може збільшитися окислювальний стрес , що може призвести до запалення, в тому числі в області очей. Харчування продукти, багаті антиоксидантами як ягоди, темний шоколад та квасоля може допомогти протидіяти цим ефектам.
микита дракон вікіпедія
Ви також можете спробувати використовувати під очима багатий антиоксидантами крем для очей або бальзам.
9. Знайди мигдальне масло радість
Суміш мигдалева олія а вітамін Е може бути природним засобом від темних кіл, якщо його використовувати з часом. Масажуйте цю суміш під очима перед сном. Прокинувшись, промийте місце холодною водою.
10. Увімкніть калій
Їжа, багата калієм, може допомогти зменшити надлишок рідини що викликає темні кола і набряклість. Спробуйте додати банани , квасоля та листова зелень у вашому раціоні, щоб зменшити затяжку та полегшити.
11. Антивірус (гістамін)
Коли ваша шкіра реагує на алергію, антигістамінні препарати є одним із способів протидіяти наслідкам. Безрецептурні (OTC) пероральні антигістамінні препарати Бенадрил або Zyrtec може допомогти.
12. Зменшити стрес
Поворот очей не викликає темних кіл, але стрес може зіграти свою роль. Дослідження виявив, що стрес посилює гіперпігментацію. Зменшення стресу це легше сказати, ніж зробити, але більше сну та регулярних фізичних вправ - це гарне місце для початку.
13. Натисніть на масаж очей
Ніщо в лікуванні темних кіл не є магією, але цей 30-секундний масаж очей може допомогти. Легкими постукуючими рухами навколо очей можна привести кров у цю область. На відміну від повної косметичної косметики для обличчя, a постукуючий масаж очей не пошкодить ваш макіяж і не злить ваш гаманець.
14. Включіть засіб для зняття макіяжу з очей
Спали цілих 8 годин, але все одно прокинулися з темними колами під очима? Ваші темні кола можуть бути не чим іншим, як вчорашньою тушшю. Покиньте серветки для зняття макіяжу і спробуйте більш цілеспрямований продукт, щоб назавжди зняти залишки макіяжу.
15. Піна на кокосовій олії
Кокосове масло має широкий спектр практичних застосувань, тому не дивно, що ви також можете використовувати його для боротьби темні круги . Вимивши обличчя, масажуйте під кожним оком чайну ложку кокосової олії кімнатної температури протягом 30 секунд.
16. Доїти його
Дослідження показав, що нанесення на шкіру молочної кислоти може усунути зміну кольору шкіри.
Незважаючи на те, що безліч безрецептурних продуктів, що містять молочну кислоту, вам не потрібно шукати далі, ніж ваш холодильник: Молоко містить молочну кислоту і може використовуватися як компрес. Спробуйте замочити два ватяні кульки в холодному молоці, а потім потримати їх під очима.
17. Об’їжджайте земну кулю
Новим заходом холодного компресу є льодовий валик або глобус, якими ви можете пересуватися по області під очима. Ці засоби йдуть у морозильну камеру на ніч, тому їх дуже зручно і холодно застосовувати після ранкового догляду за шкірою. Цей процес може поліпшити кровообіг і зменшити набряклість.
Догляд за шкірою під темними колами
18. Заблокуйте УФ-світло
Надмірне вплив сонця може спричинити темні кола під очима. Якщо ви не хочете наносити сонцезахисний крем на обличчя щодня, спробуйте зволожуючий крем, що активує світло. Зволожуючі креми з SPF можуть захистити вас від ультрафіолетових променів, одночасно допомагаючи вирівняти тон шкіри.
Крім того, пропустіть модні відтінки і зупиніть свій вибір на сонцезахисних окулярах, що блокують УФ.
19. Скажіть добре вітамін К
ДО 2015 дослідження встановлено, що застосування вітаміну К з олійна основа ему під очима зменшені темні кола за 4 тижні.
20. Додайте трохи яви у свій крем для очей
Частина причини, чому працює чайний пакетик, полягає в тому, що кофеїн має протизапальну користь. Кава може бути вашим ранковим поштовхом, але вона також може зробити ваш шкіра якась хороша . Змішавшись у формулі крему для очей, кава може розбудити ваші кола під очима вгору.
21. Підвищення рівня ретиноїдів
Вік може сприяти появі темних кіл, а ретиноїди в догляді за шкірою відомі тим, що зменшують наслідки старіння.Ретиноїдицільове знебарвлення шкіри шляхом посилення обороту клітин. Вони можуть бути інтенсивними, тому починайте повільно, щоб уникнути пересихання шкіри.
22. Потрапіть на місцевий засіб
Лікар може порекомендувати використовувати місцевий відбілюючий крем для лікування темних кіл та гіперпігментації. Ці креми містять засіб, який пригнічує вироблення меланіну на шкірі.
Найбільш призначеним відбілюючим агентом є гідрохінон (які ви також можете знайти під час позабіржових процедур). Дослідження показують, що це може зайняти Від 5 до 7 місяців використання, щоб бути ефективним.
23. Слідкуйте за койєвою кислотою
Койєва кислота є природним похідним гриба. Хоча це може здатися останнім, що ви хочете покласти біля очей, койєва кислота використовується для лікування гіперпігментації. Але це може мати деякі побічні ефекти, включаючи почервоніння та контактний дерматит.
24. Додайте трохи азелаїнової кислоти
Азелаїнова кислота вперше вийшов на сцену яклікування вугрів, але також було виявлено, що він впливає на фермент тирозиназу, який допомагає у виробництві пігменту. Оскільки азелаїнова кислота фактично зупиняє синтез ДНК, її можна безпечно використовувати протягом тривалого періоду часу.
25. Візьміть трохи (місцевого) вітаміну С
Ось ще один вітамін, який можна використовувати для лікування темних кіл під очима. Хоча це не націлено на меланін, воно це робить сприяти виробленню колагену і допоможуть приховати накопичення крові, що викликає темні кола.
Медичні процедури для темних кіл
26. (Хімічна) відшаровує їх
Не дозволяйте цьому епізоду 'Секс і місто' де Саманта отримує хімічний пілінг повністю лякаю вас.
Хімічний пілінг , що містять гліколеву кислоту, ретиноеву кислоту або гідрохінон, часто використовують для лікування темних кіл під очима. Шкірка, що містить саліцилову кислоту, молочну кислоту та резорцин (він же a Шкірка Джеснера ) також є варіантом.
27. Підніміть мене
Лазери призначені не лише для настирливих презентацій (і для дражниння кота). Неінвазивні лазерні процедури такі як імпульсний лазер на барвниках, діодний лазер та інтенсивний лазер з імпульсним світлом можуть націлювати гіперпігментацію.
28. Заповніть їх
Філери, націлені на кола під очима, випускаються у формі гелю гіалуронової кислоти. Ця процедура створює 3D-форму під очима. Це може працювати найкраще для людей, чиї темні кола є результат витончення шкіри або втрата жирової тканини в цій області.
29. Отримайте заповнену трансплантацію жиру
Якщо шкіра під повіками тонка і напівпрозора, можливим рішенням може бути пересадка жиру на цю ділянку.
30. Хірургічне втручання
Називається операція, яка націлена на темні кола блефаропластика . Ця амбулаторна процедура, як правило, передбачає видалення жиру з-під очей. Якщо це ефективно, блефаропластику потрібно робити лише один раз.
Коли потрібно звернутися до лікаря або дерматолога?
Хоча це, як правило, лише естетична проблема, наявність темних кіл під очима також може бути ознакою стану здоров’я, наприклад:
- алергія
- проблема щитовидної залози
- дефіцит заліза анемія
- аутоімунні розлади на зразок дерматоміозит
Якщо ви помітили набряк або зміну кольору під одним оком, пора поспілкуватися зі своїм лікарем.
Крім того, якщо ви вагітні або годуєте груддю, переконайтеся, що ваш лікар має дозвіл на будь-які нові засоби по догляду за шкірою, перш ніж їх використовувати.
Винос
Поява темних кіл, як правило, є косметичним питанням і може вплинути на будь-кого. Вік є фактором, як пігмент шкіри та генетика. Деякі зміни способу життя - наприклад, кинути палити і не залишатися спати всю ніч, граючи в Animal Crossing (ви знаєте, хто ви) - можуть покращити темні кола.
В інших випадках може знадобитися медичне втручання, щоб показати темним колам світло. Дерматолог може дати вам спокій і запропонувати можливі медичні методи лікування.
