Чи може контроль за народжуваністю втомити вас?

У вас є всі підстави любити свій контроль над народжуваністю, але, незважаючи на всі його достоїнства, побічні ефекти можуть стати справжнім негативом. Якщо ви розпочали нову форму гормонального контролю над народжуваністю і відчуваєте виснаження сил, це може бути зв’язок - але це малоймовірно.

Чи може таблетка втомити вас? Коротка відповідь: Yesnomaybe

Щомісяця перевіряйте дрібний шрифт на інформації про рецепти, яка додається до ваших таблеток. список побічних ефектів для комбінованих протизаплідних таблеток (що містять як естроген, так і прогестин) дуже багато.

мавпочка дівчина дитячі прикраси для душу

Ви, мабуть, побачите надзвичайну втому, слабкість або брак енергії, перерахованих як можливі (але незвичайні) побічні ефекти. З іншого боку, гормональний контроль за народжуваністю може зменшити симптоми ПМС, це означає, що у вас може бути більше енергії, замість того, щоб відчувати розчарування. * знизати плечима *

Хоча це малоймовірно, якщо ваш контроль за народжуваністю є причиною почуття втоми, є хороші новини. Більшість побічні ефекти протизаплідні стихають, коли ви продовжуєте приймати ліки. Якщо час не дозволяє вирішити проблему, зазвичай допомагає перехід на інший тип таблеток.

Про які форми контролю над народжуваністю ми говоримо?

Оскільки 25 відсотків жінки у віці від 15 до 44 років, які застосовують засоби контрацепції, кажуть, що використовують протизаплідні таблетки. Почнемо з цього.

Існує два типи протизаплідних таблеток:

• Комбіновані таблетки з естрогеном і прогестероном (найпоширеніший тип)
• Тільки прогестерон таблетки (їх також називають міні-таблетками)

Прогестеронові протизаплідні таблетки не перелічуйте втому чи крайню втому як побічний ефект.

Існують ще три форми контрацепції, які використовують гормони для запобігання вагітності, і існує ймовірність, що вони можуть спричинити відчуття втоми.

• Вагінальна кільцева контрацепція . Він містить естроген і прогестин, які можуть спричинити депресію, труднощі зі сном та втрату енергії.
• Трансдермальний пластир . Він містить етинілестрадіол та норелгестромін, які можуть спричинити проблеми зі сном, депресію, сильну втому, слабкість та брак енергії.
• Депо перевірка постріл . Це містить медроксипрогестерон , що може спричинити слабкість, стомлюваність, депресію та труднощі із засипанням або засинанням.

Чому мені ніхто не сказав?!?

Втома не є звичайним побічним ефектом, або про нього просто не так часто повідомляють. Чи дзвоните ви до лікаря щоразу, коли відчуваєте втому? Ні, більшість з нас звинувачує своє непереборне робоче навантаження і обіцяє всмоктувати його мовчки.

Крім того, багато чого не було дослідження взаємозв'язку між гормональним контролем народжуваності та сном .

Тільки уявіть - якби у вас було безсоння, протизаплідні таблетки, які допомагають вам спати, були б виграшем, так? Тут дослідники пропонують більше вивчити, як гормональні методи контролю народжуваності можуть поліпшити сон для жінок.

Починаючи плутатися з приводу того, чи ваш контроль за народжуваністю втомить вас чи дасть вам енергії чи нічого з перерахованого? Дослідження на цю тему породжують подібні суперечливі ідеї.

Наприклад недавнє опитування виявили, що споживачі контрацептивів повідомляють про більше симптомів безсоння та надмірну денну сонливість у порівнянні з жінками, які не використовують гормональні контрацептиви.

З іншого боку, старше дослідження знайшов зв’язок між гормональним контролем народжуваності та вищою ефективністю сну (це добре).

Єдина впевненість - є місце для подальших досліджень.

Як визначити, чи винна таблетка в сноозефесті

Більшість побічних ефектів контролю за народжуваністю зникають протягом 3 місяців. Якщо ви можете зачекати, такі неприємні симптоми, як втома, повинні зникнути. Якщо ваша втома триває довше 3 місяців, можливо, є ще одна причина.

Якщо проблема в таблетках, чому?

Ось кілька теорій, чому контроль за народжуваністю може змусити вас відчувати втому:

• Гормональні контрацептиви є пов'язані з діагнозом депресія та застосування антидепресантів. Депресія часто спричиняє порушення сну та низький рівень енергії.
• Комбіновані оральні контрацептиви зниження рівня тестостерону . Зниження рівня тестостерону може пояснити зниження рівня енергії.
• Жінки, що страждають на діабет, можуть відчувати гіперглікемію, коли починають приймати таблетки, через що вони відчувають надмірну сонливість.
• Протизаплідні таблетки можуть вплинути рівні мікроелементів як фолат, магній, цинк та вітаміни С, Е, В1, В2, В3, В6 та В12. Тривалий дефіцит поживних речовин може мати ряд наслідків для здоров'я.

Знову ж таки, можливо, це не таблетки

Список факторів способу життя та недуг, які можуть викликати втому абсолютно нескінченний. Це стрес? Хронічний біль? Вживання наркотиків та алкоголю? Занадто багато або замало фізичних вправ?

Ви та ваш медичний працівник повинні мати можливість разом з’ясувати найбільш імовірного винуватця.

Тут 10 медичних станів на що слід звернути увагу, якщо ви відчуваєте незвичну втому:

• Залізодефіцитна анемія . Спричинений важкі періоди , вагітність, або виразка шлунка .
• Апное сну . Ознаки включають хропіння, зниження рівня кисню в крові та менш спокійний сон.
• Недостатня активність щитовидної залози (вона ж гіпотиреоз) . Якщо ви виробляєте занадто мало гормону тироксину, ви можете відчувати втому, збільшення ваги, болі в м’язах або сухість шкіри.
• Целіакія . Імунна реакція на глютен, білок пшениці; це викликає діарею, здуття живота, анемію та втрату ваги.
• Синдром хронічної втоми (він же міалгічний енцефаломієліт) . Характеризується сильною втомою, що триває 4 місяці і довше.
• Діабет . Симптомами є сильна спрага, часте сечовипускання та втрата ваги.
• Залозиста лихоманка або мононуклеоз . Вірусна інфекція, яка також викликає лихоманку, біль у горлі та набряклість залоз.
• Депресія . Порушує сон разом з багатьма можливими емоційними та фізичними симптомами.
• Неспокійні ноги . Біль або неприємні відчуття в ногах, які викликають рух і порушують сон.
• Тривога . Порушує сон.

Як керувати сонниками

Побічні ефекти протизаплідності зазвичай зникають самі по собі через кілька тижнів або місяців. Тим часом ви можете спробувати більше відпочивати, зменшувати стрес, харчуватися та пити багато рідини.

Час поговорити з лікарем

Якщо ваша втома триває довше 2 тижнів, пора поговорити зі своїм лікарем. Зверніться до екстреного лікування, якщо у вас виникло щось із ці симптоми поряд із втомою :

• біль у грудях
• задишка
• почуття непритомності
• нерегулярне або прискорене серцебиття
• аномальна кровотеча, кровотеча з прямої кишки або блювота кров’ю
• сильний біль у животі, тазі або спині
• сильний головний біль

Увімкніть його

Якщо протизаплідні засоби, які ви використовуєте, мають нестерпні побічні ефекти, ваш лікар може призначити інший склад. Спробуйте метод контрацепції з нижчою дозою гормонів або негормональний метод, такий як внутрішньоматковий пристрій (ВМС) .

Не кидайте холодну індичку

Різке припинення контролю над народжуваністю має наслідки. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як безпечно зупинити або перейти між методами контролю за народжуваністю. Не забудьте запитати, які симптоми можуть виникнути при зміні ліків та як запобігти вагітності під час переходу.

Ви можете помітити зміни у своєму настрої, менструації або лібідо. Ви можете впоратися, зменшивши стрес, добре харчуючись, займаючись фізичними вправами та висипаючись. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо симптоми важкі або тривають більше 3 місяців.

які вітаміни корисні для сухої шкіри

tl; д-р

Втома є можливим, але малоймовірним побічним ефектом гормональних методів контролю за народжуваністю, таких як таблетки, пластир, вагінальне кільце та депо-провера.

Якщо ви думаєте, що ваш контрацептив робить вас надто втомленими, ви можете почекати його (побічні ефекти зникають за кілька місяців) або перейти на інший вид контролю народжуваності.

Ваш лікар може допомогти вам з’ясувати, чи є ще одна причина втоми, від якої вам потрібне лікування.