Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
У вашому сні все стає парячим? Якщо останній сон, який ви побачили, змусив вас відчувати себе гарячим і набридливим, будьте впевнені, що сексуальні сни цілком нормальні - незалежно від того, наскільки дивним чи несподіваним виглядає сюжет.
Ми всі можемо натрапити на якийсь вміст NSFW уві сні у тій чи іншій точці, і з різним ступенем частоти.
Ілюстрація: Бретань, Англія
Тлумачення ваших мрій
Поки значення вашої мрії дуже індивідуальний, вони можуть дати деяке уявлення про ваше неспання. Ось що ліцензований психолог та сертифікований секс-терапевт AASECT Доктор Джанет Бріто має сказати про деякі досить поширені теми сексуальних мрій.
1. Колишній із минулих стосунків
Чому і коли ви мрієте спати зі своїм колишнім, швидше за все, залежатиме від того, як довго ви були розлучені, але, як би там не було, Бріто закликає не використовувати це як привід, щоб допомогти.
“Мріяти про колишнього просто означає, що ти є обробка минулого , - каже вона, - особливо якщо у вас був поганий кінець, або ви згадуєте добрі часи, [або] якщо ваш розрив був наслідком непередбачених обставин. '
Замість мріяти і набирати номер , Бріто рекомендує записати заголовок до сну, як він змусив вас почуватись, і які теми сон просить вас дослідити.
2. Спілкування зі знаменитістю
Цілком нормально мріяти про відомих підглядачів чи інші знайомі обличчя. Як один Стенфордське дослідження нотатки, ви частіше зустрічаєте уві сні когось, кого ви бачили до IRL. Це стосується людей, яких ви знаєте особисто, і тих, кого ви знаєте завдяки фільмам, телебаченню та соціальним мережам. (Отже, ти думаєш, що ти Бред Пітт ?)
Бріто запевняє, що 'мріяти про знаменитість - це нормально', і ці мрії не обов'язково повинні дотримуватися ваших сексуальність . Якщо ви гетеросексуальна жінка і бачите, що мрієте про відому провідну леді, «це може означати, що ви захоплюєтесь їхніми якостями і прагнете реалізувати такі якості у собі».
токсичні стосунки старша сестра
Згідно з документом, засновані на знаменитостях сексуальні мрії часто служать нам способом проектувати свою поведінку, як хорошу, так і погану, на третю сторону. Як і будь-яка мрія, мрії про секс знаменитостей «дають вам широкі можливості побачити різні аспекти себе; добрі, погані та потворні », - пояснює Бріто.
3. Спати з ворогом
Якщо ви потрапляєте у мрію про секс із непроханим відвідувачем, Бріто порівнює сценарій із 'можливістю зіткнутися зі левом', так би мовити.
Вона також пропонує змінити свою точку зору. Поводження зі своїм так званим ворогом як з другом дозволить вам «переформувати мрію як можливість зцілення».
Бріто радить думати про цю людину 'як про вашого друга, який увійшов до вашої мрії, щоб навчити вас жорсткому і болісному уроку з метою надання вам можливостей'.
4. Стук шефа
Мріяти про секс із начальником може заплутати, особливо якщо ви вважаєте їх привабливими або чекаєте важких часів.
Щоб допомогти зорієнтуватися в тому, що намагається сказати вам ваш сплячий розум, Бріто пропонує вам «записати кожну деталь, про яку ви пам’ятаєте, як тільки прокинетесь», перш ніж застосовувати те, що вона називає «вправою 2 мрії».
У цій вправі ви складаєте дві колонки для порівняння того, що сталося у вашому сні - скажімо, звільнення, наприклад, - і того, що ви хотіли б насправді статися, як отримання підвищення. 'Суть вправи полягає в тому, щоб допомогти вам розрізнити зміст мрії та бажання вашого серця', - пояснює Бріто.
5. Робити вчинки з кимось, хто не є вашим подружжям
Не збивайтеся, мрія про когось, хто не є вашою другою половиною, не обов’язково означає, що у ваших стосунках щось не так. 'Мріяти про когось, крім вашого подружжя, все одно, що мріяти про будь-яку іншу людину', - зазначає Бріто.
Замість того, щоб зосередитись на тому, хто ця людина, Бріто припускає, що, „зосередившись на властивостях цієї людини, ви зможете визначити тип стосунків, які ви хочете мати або з собою, своєю другою особою, або з особою, представленою в твоя мрія.'
Найголовніше, 'не вини себе'.
6. Займайтеся сексом із ... почекайте, як вас звати? Чужа стать
Якщо вам здається, що ви мрієте про незнайомця чи знайомого, Бріто пропонує назвати цю особу та спробувати привітати її перед початком діалогу. “Протягом цієї вправи дозволяйте собі бути відкритими, допитливими та не засуджуючими.
'Уявіть це як вправу вільних асоціацій', - каже вона. Підготовка до подібних сексуальних зустрічей снів може допомогти вам зрозуміти, чому вам це сниться.
7. BDSM під час REM
' Садо-мазо сни можуть означати, що для вас означає BDSM », - пояснює Бріто. 'Залежно від історії сновидінь, ви або захоплені динамікою, відчуваєте відчуття розширення, бажаєте або відчувати більше контролю над даною ситуацією, або відмовитися від контролю', - каже вона.
Бріто також зазначає, що ці сни можуть відображати певну динаміку ваших стосунків. Як би там не було, вона пропонує написати словарабство, дисципліна, садизм, імазохізмна аркуші паперу, щоб дослідити ваші особисті асоціації з кожною концепцією, щоб допомогти вам краще зрозуміти свою мрію та те, що вона представляє.
8. Але ми просто друзі!
Мрієте про друг-платонік не обов’язково означає, що ви хочете спати з ними ... хоча це абсолютно можливо, зазначає Бріто.
Як варіант, це може просто «означати, наскільки значить для вас цей платонічний друг», або те, що «ви хотіли б втілити в них [певні] якості, якими ви захоплюєтесь», пояснює вона.
Кевін Неш і дружина
Якщо у вас виникають проблеми з розпаковуванням цього виду сну, Бріто радить вивчити контекст сновидіння та спробувати не концентруватися на його буквальних наслідках; натомість, «використовуйте мрію як символічний путівник у свій внутрішній світ», - пропонує вона.
9. Усна доповідь
Як і у випадку з БДСМ, Бріто каже, що мріє оральний секс означає 'все, що для вас означає оральний секс'. Якщо ви великий шанувальник, 'це може означати, що ви прагнете доброго орального сексу', - каже вона. І навпаки, якщо ви соромтеся подібних речей, оральний секс-сновидіння „може означати, що ви нервуєтесь експериментувати з цією сексуальною активністю“, - пояснює вона.
міранда ламберт вага цих крил wiki
10. Секс ред
Мріяти про статеві стосунки зі студентом чи викладачем може бути м’яко кажучи незручним. Однак замість того, щоб судити себе, Бріто пропонує визначити, 'що вчитель або учень означає у вашому житті, і [оцінити] соціальне середовище, де проживають мрії'.
Ця інформація буде ключовою у допомозі вам орієнтуватися у своїй мрії, оскільки вона стосується вашого життя. Вона також рекомендує застосовувати вправу 2 мрії, згадану вище.
11. Різний вид вологого сну
За словами Бріто, мріяти про те, щоб мати секс у воді 'Має тенденцію означати, що існує емоційний компонент, який потребує подальшого вивчення'.
Щоб зрозуміти вашу водну пригоду, вона пропонує створити дошку зображень мрії з вирізаними зображеннями з журналів речей та людей, які перегукуються з деталями вашої мрії.
Зв’язок між статтю та емоціями
Секс - це емоційна активність , і ці емоції відрізняються від людини до людини. Зважаючи на це, сексуальні мрії не завжди мають багато емоційного підтексту, але це не означає, що найлегша душевна мрія не може бути використана як інструмент для розвитку власної самосвідомості.
Сни, що свідчать про відсутність емоцій навколо сексу
'Єдині сни, які можуть свідчити про відсутність емоцій щодо сексу, залежатимуть від сновидця', - говорить Бріто. Не існує універсальної діагностики, коли справа стосується сновидінь.
Але якщо ви відчуваєте відсутність емоцій, коли справа стосується сексу в реальному житті, ці почуття можуть потекти у ваші мрії, пояснює Бріто.
Як і у будь-якій мрії, яку ви могли б мати, «найкраще дозволити мрії керувати вами і зосередитись на емоціях та енергії мрії, а менше на змісті», - каже вона.
Найкраще дозволити сновидінню керувати вами і зосередитись на емоціях та енергії мрії, а менше на змісті.
Секс-сновидіння з відсутністю емоцій до, під час або після вчинення вчинку
Час і напруженість емоцій сновидця, що стосується сексу, дуже індивідуальні і залежатимуть від реального життя сновидця. Як зазначає Бріто, якщо 'сновидець віддає перевагу невимушеній динаміці і не зацікавлений у формуванні інтимних зв’язків, тоді вони можуть відчувати менше прихильності до глибших емоцій'.
Бріто також стверджує, що варто розглянути не стільки відсутність емоцій, скільки відсутність любові, і каже: «Якщо сновидець не виявляє або не відчуває інтересу, ентузіазму чи турботи до свого сексуального партнера або навпаки, і ця сцена була не погодившись заздалегідь, тоді сон може бути попереджувальним знаком того, що щось у стосунках потребує тенденції або сновидець потребує втручання '.
Якщо сновидець не виявляє або не відчуває інтересу, ентузіазму чи занепокоєння до свого сексуального партнера або навпаки, і ця сцена не була узгоджена заздалегідь, тоді сон може бути попереджувальним знаком про те, що щось у стосунках потребує сновидцу потрібне втручання.
Розуміння своїх емоцій
Якщо у вас виникають проблеми з орієнтацією на емоції, журналювання а письмові вправи, як вправа Бріто у 2 мрії, можуть допомогти вам їх екстерналізувати для зручнішого перегляду. Якщо ви продовжуєте це робити, ви можете помітити деякі закономірності, які дають корисне розуміння.
Ще один спосіб увійти в контакт зі своїми почуттями - це бути у контакті зі своїм тілом. A сканування тіла є різновидом медитація уважності де ви берете аудит усіх фізичних відчуттів і зон напруги у вашому тілі, починаючи з ніг і працюючи вгору.
Досліджуючи своє тіло таким чином, ви можете виявити або звільнити негативні емоції та стрес це може ховатися за всією тією фізичною напругою.
Не потій своїх парових мрій
Вважайте свої мрії зоною без вини. Якими б дивовижними не ставали речі, не дозволяйте вашим мріям служити прямим дзеркалом для вашого реального життя. Натомість спробуйте підходити до своєї мрії як до можливості дізнатися про себе або, принаймні, як до якісної розваги без передплати.
