Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Любов може бути універсальною, але навряд чи однакова для всіх - чи це різниця між романтичною та платонічною любов’ю чи любов’ю, яку ви відчуваєте до свого цуценя, до любові, яку ви відчуваєте до свого найкращого (людського) друга.
Навіть у романтичних стосунках кохання відчуває себе зовсім інакше, ніж іскри перших днів і роки в дорозі, коли ваш партнер відчуває себе більше як зручна піжама, ніж парна смуга мережива та пристрасті.
Дослідники вивчали, чи могли люди свідомо адаптувати, скільки любові вони відчували, або пережити розрив стосунків, або відновити почуття, які з часом притупились.
Відповідно до цього 2016 дослідження , результати були неоднозначними, але є докази того, що ми можемо регулювати почуття любові - зокрема закоханість та прихильність - за допомогою практики любовних мов.
Мова любові - це спосіб вираження прихильності до людей, яких ти кохаєшітак, як ви хочете, щоб вони висловлювали прихильність до вас.
Ось як ви можете зрозуміти, що таке ваша мова любові, і як використовувати її для вирівнювання стосунків (навіть із самим собою!).
Ілюстрація Венздая Фігероа
Які п’ять мов любові?
Шлюбний радник Гері Чепмен визначив поняття любовних мов у своїй книзі 1992 року, 5 Мов кохання: Секрет любові, що триває.
У людей зазвичай є одна основна мова любові (річ, яка змусить їх почувати себе особливими у більшості випадків). І багато людей мають одну-дві вторинні любовні мови, які менш інтенсивні, але все ж важливі, щоб їх знати.
| Любіть мову | Що це означає | Хіти спілкування | Комунікаційні промахи |
| слова підтвердження | Ви цінуєте компліменти , заохочення та підтримуючі слова. | Вони роблять заяви на кшталт: 'Я ціную, скільки зусиль ви доклали для планування цієї поїздки для нас;' 'Ви сьогодні виглядаєте чарівно;' або 'Я люблю, як ти співчуваєш'. | Вони дають нещирі або безкорисливі компліменти, припускають, що ви знаєте, що вони вас люблять, цінують або приваблюють, не показуючи цього. |
| якісний час | Ви хочете, щоб ваш партнер виділив час, щоб приділити вам свою неподільну увагу. | Вони складають телефон під час їжі або важливих розмов і приєднуються до занять, які вам подобаються, щоб просто проводити більше часу разом. | Вони виходять із кімнати, коли ти влаштовуєш улюблене шоу, і не роблять цього планувати дати або вихідні з урахуванням своїх інтересів. |
| отримання подарунків | Ви відчуваєте, що вас люблять, коли хтось дарує вам вдумливі подарунки, великі чи маленькі. | Забудьте про практичне, популярне та дороге: вони стежать за дрібницями, які змусять вас почуватися особливими у будь-який випадковий день. Вони залишають вам маленькі записки, забирають улюблену булочку з пекарні, здивують новою книгою у вівторок вдень тощо. | Вони забирають подарунки в останню хвилину, про які не потрібно багато думати. Вони не в змозі витратити час на пошук того, що вам подобається. |
| акти служби | Ви хочете, щоб ваш партнер виявляв любов, роблячи вам ласки або займаючись домашніми справами та дорученнями, на які у вас немає часу. | Вони помічають, що ви затоплені, і знімають одне з тарілки (миє посуд, заїжджає на пошту, дзвонить сантехніку), не запитуючи. | Ви просите про допомогу, і вони забувають або зневажливо дотримуються. Вони дратуються, бо ти сам про все не дбаєш. |
| фізичний дотик | Обійми, поцілунки , обійми та все таке чутливе, що робить вас щасливими. | Вони починають і закінчують день з a поцілунок , обіймати вас, коли виходите з роботи, тримаєте за руку або потираєте шию, дивлячись телевізор. | Вони не пропонують робити вам масаж, коли ви перебуваєте в додатковому стресі, відволікаєтеся від прихильності або не здаєтеся зацікавленим. |
Як мені відкрити свою любовну мову?
Якщо вам потрібна невелика допомога у визначенні вашої любовної мови, допомогу може взяти книга Чапмена або поговорити з консультантом. Але онлайн-вікторини - це популярний і простий спосіб визначити, якими мовами любові ви говорите ви та ваш партнер. Спробуйте одне з таких:
- 5 мов любові . Вікторини для пар та одинаків. Ви також можете взяти вікторини, щоб дізнатися, як найкраще висловити гнів та вибачитися.
- Існує п’ять різних любовних мов - що у вас? О.Г. Інтернет-вікторина, Buzzfeed намагається знайти вашу мову любові за допомогою 6 простих питань.
- Яка ваша любовна мова? Ця коротка вікторина походить від організації 'Зупини кривду', яка обслуговує жертв жорстокого поводження та допомагає людям будувати здорові стосунки .
Найцікавішим у виявленні вашої любовної мови є те, що ви можете рухатись уперед у будь-яких майбутніх стосунках зі знаннями.
Хоча ви часом можете переходити від відповіді на свої основні та вторинні мови любові, вони є частиною вашої особистості, а це означає, що вони не будуть різко змінюватися, як тільки ви дозрієте.
Виховання своєї любовної мови як самотньої людини
Усвідомлення любовної мови корисно і для незв'язаних людей. Якщо ви знаєте, що вам потрібно, щоб почуватись коханим, ви можете потренуватися у своїй «любовній розмові» на собі.
Виберіть собі квітку на ранковій прогулянці, спробуйте вагова ковдра або масажер для відчуття людського дотику, або відпустіть страшну роботу, щоб дати собі відпочити.
Спробуйте позитивно розкрутити свій внутрішній діалог, розмовляючи із собою, як із дорогим другом чи партнером. Поки ти неодружений , Ви також можете бути активними в боротьба з самотністю .
Коли ви знову взаємодієте з кимось, ви будете експертом у спілкуванні з мовою любові та потребами. Ще один бонус: Розуміння мов любові та практикування їх соло зробить вас чудовим партнером для наступної людини, з якою ви зустрічаєтесь.
Розмовляючи мовою любові вашого партнера
Як ви застосовуєте свої знання мов любові до гарного догляду за своїм партнером? Можливо, вони вже знають свою мову любові і полегшать вам, розповівши вам, як розмовляти нею. Якщо ні, почніть з вікторини та розмови. Ви дізнаєтесь багато нового один про одного, розібравшись разом.
Якщо у вас різні любовні мови, поки що не вступайте у свою промову про розрив стосунків! Люди не повинні бути схожими, щоб бути сумісними. Бути у стосунках - це компроміс і докладання зусиль, щоб стати хорошим партнером.
Повідомте своїй любові, як вони можуть говорити на вашій мові, щоб ви почувались вдячними, і покажіть їм, що ви турбуєтесь, щоб також говорити на їхній любовній мові. Можливо, це не ваша улюблена річ, щоб дивитись документальні фільми про клімат в ніч на побачення, але якщо вона захоплюється цим, і її любовна мова - це якісний час, можливо, варто витратити зусилля.
Нижня лінія
Під час фази медового місяця стосунків пари, швидше за все, вражають усі мови любові (виставляючи найкращу ногу вперед), але з часом ви вирішуєте виразити свою основну. Якщо ви та ваш партнер не збігаєтесь, стосунки можуть почати здаватися незадовільними.
Це не означає, що ви скасуєте його та увійдете в Tinder! Знайдіть час, щоб освіжити одне одного на своїх любовних мовах, щоб зберегти роман. Навіть якщо ваша основна любовна мова - це не слова підтвердження, словесне спілкування є ключовим фактором, щоб допомогти вашому партнерові зрозуміти, що вам потрібно.
І будьте готові адаптувати власну поведінку, щоб допомогти вашому партнерові почуватись також улюбленим. Любов - це не тільки вибір, скільки почуття.
хлопець Кеті Павліч
Анна Лі Бейер пише про психічне здоров’я, батьківство та книги. Слідуй за нею далі Facebook і Twitter .
