Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Підніміть руку, якщо для вашого життя застосовується такий сценарій: Ви відкриваєте банку з соусом маринара. Ви розміщуєте залишки на задній частині холодильника. Через місяць ви знову відкриваєте як баночку, так і маленькі блакитні пухирці, що цвітуть всередині.
Ви отримуєте злі DM від макаронного соусу та його друзів. Ви відчуваєте повторювані кошмари про тефтелімоглимали, якби ти пам’ятав, що баночка існувала. Президент Італії натискає ваш мобільний телефон, щоб повідомити, що вам заборонено.
Ми отримуємо це. Намір використати залишки є, але ви опиняєтесь віч-на-віч із марно витраченим соусом, і не вперше.
Пора знову перейти на хороший бік макаронного соусу.
Ми допомагаємо вам перетворити ці напіввживані банки з макаронним соусом на серйозно смачні та корисні варіанти (хоча, якщо вони вже вирощують живі організми, повільно відійдіть від холодильника).
Ми розбили рецепти на швидкі та легкі (безпрограшний варіант), одноразові порції (адже, часом, лише ти заслуговуєш на плоди свого генія) та натовпів, які бажають задоволення (бо бувають випадки, коли ти не можеш зберегти все собі).
Швидко і просто
Коли ви купуєте CBA, але баночка залишків соусу дивиться вам в обличчя, ці рецепти ви охопили.
1. Яловичина в одному горщику та перець чилі з трьох зерен
Фото: Здорова Мавен
Для швидкої та ситної їжі, яка подасть велику натовп (або забезпечить велику кількість залишків їжі), ця яловичина в одному горщику та чилі з трьома зернами не можуть бути простішими.
Подрібніть цибулю, солодкий перець та помідори. Змішайте їх з яловичим фаршем, важливим макаронним соусом та будь-якими спеціями, що лоскочуть вашу фантазію. І вечеря вже в дорозі!
А оскільки це робить все краще, доповніть все авокадо. Ми також отримали просту овочевий чилі це робить чортову справу.
два. Макарони з курячого мисливця з одним горщиком
Фото: Джессіка Гевін
Як випливає з назви, цей рецепт простий, швидкий, і у вас залишиться лише одна каструля для очищення (адже легко забути ту частину приготування за час підготовки).
Киньте в гриби, перець та кабачки разом із макаронами, куркою та додатковим томатним соусом для барвистої, легкої страви з макаронних виробів, яка готова до внутрішньої частини обличчя та живота за півгодини.
Харчування в одному горщику настільки просто, що ми його склали 53 простих здорових варіанти автофокусування щоб ви спробували. Чи кваліфікується ця стаття як одноразова їжа з 53 горщиків? Хто дбає, заправляйся.
3. Vegan tempeh Sloppy Joes
Фото: дієтолог Деббі
Якщо фраза 'Недбалий Джос' породжує незручні спогади про літній табір, ми не звинувачуємо вас. Але дайте шанс цій оновленій веганській версії, особливо ночами, коли ваше серце каже бургер, а ваш мозок каже, приносьте овочі.
(Крім того, дати шанс кемпінгу . Це точно не завжди так погано, як ваші спогади в літньому таборі.)
Цей пряний бутерброд наповнений темпе, чудовим вегетаріанським замінником яловичого фаршу, а також цибулею та перцем. Поміняйте томатну пасту на залишок томатного соусу, і ви відчуєте, що миттєво опинитеся у дорослому кулінарії.
Одноразові рятівники
Alllllllllllllll ваш.
хлоя кім вікі
Чотири. Пармезан з баклажанів для одного
Фото: Betsy Life
Харчуючись самостійно, може бути спокусливо просто кинути щось заморожене в мікрохвильовку.
Але лише трохи додаткових зусиль ви можете отримати більш ситну та поживну їжу. Цей простий рецепт баклажанової парми змусить вас сподіватися, що вам більше ніколи не доведеться готувати для когось іншого.
І це почуття самовдоволення - це подарунок на одну порцію, який продовжує дарувати. Тут інші варіанти можна готувати і їсти поодинці.
5. Одноразова шакшука
Фото: Шукайте сатиації
Не обманюйте себе: зробити це блюдо набагато простіше, ніж воно виглядає - і його можна зробити за допомогою однієї каструлі для мінімального очищення (ми не будемо судити, чи їсте ви прямо з каструлі, що готується на пару, 2020 рік для маверіків ).
Шакшука - це високобілкова, насичена прянощами, близькосхідна класика. Ви можете подати його на сніданок, обід або вечерю. Це також робить чудовий перекус після тренажерного залу, коли його розливають поверх багатих клітковиною сухарів або хліба Єзекіїля.
Ми любимо хороший нош до або після тренування - ось 50 варіантів для початку роботи з харчуванням після тренажерного залу .
6. Лазанья в кружці
Фото: більша сміливіша випічка
'ЩО! Кружки призначені лише для кави та ручок », - сказав вінніхто, ніколи.
Отже, ви хочете лазаньї, але вам не хочеться проходити багатогодинний процес приготування цілої сковороди, особливо коли сьогодні ви лише ви.
Ми були там. І ніщо не створює вам компанії, як лазанья з бомбою, незалежно від посудини.
За допомогою цього рецепта кухоль ви знаходитесь усього за 10 хвилин від теплої, пишної комфортної їжі в чашці. Якщо ви хочете трохи полегшену версію, замініть рикотту сиром. (Ви любите сирний сир, ви можете вкласти у все ).
Годування натовпу
Бо коли маси зберуться, вимагаючи вашої кухні.
як зробити милий пучок з довгим волоссям
7. Піца хумус
Хто не любить піцу? Задовольник натовпу може стати трохи брудним (і дорогим, і конкурентоспроможним), якщо його подавати цілим, тому ми вітаємо просте рішення, яке можна окунути: піца хумус
Так. Ви правильно прочитали. Піца. Хумус.
Ця страва є ідеальним доповненням до вечірки в останню хвилину - просто змішайте нут, томатний соус та спеції. Зверху поріжте помідори, нарізані кубиками, і подайте їх своїм вдячним побратимам (і викиньте невдячних).
Поєднуйте з овочами, свіжим хлібом або чіпсами з лаваша. І, можливо, зробити другу партію, коли вона точно закінчиться.
Чекати, що? Ви зробили занадто багато хумусу, і тепер зробилище більше залишків? Цекошмар. Не панікуйте - є безліч способів їх використання теж.
8. Курячі котлети з меду барбекю
Фото: корисна страва
Навіть найвибагливіші гості оцінять прості інгредієнти, що входять до складу цих котлет.
Яйце, мелена курка, мед та помідори - основа цієї страви. Вони працюють поряд з чилі, соусом та спеціями, які забезпечують справжній удар у кульки.
Якщо ви хочете підняти коефіцієнт здоров’я на ступінь, додайте в хлібні крихти вівсяний овес або подрібнений льон і додайте авокадо.
Якщо ви вегетаріанець, чому б не спробувати використовувати макаронний соус у нашому рецепти вегболу замість цього? (Подивіться, ми намагаємось зробити з них щось, добре?)
9. Укуси піци з кіноа
Фото: Джессіка на кухні
Квазі-піца повернулася. Це соус маринара. Що ти очікував?
Цей рецепт поєднує в собі дві улюблені страви з пальців: піцу та булочки. І хоча укуси поблажливі, вони наповнені білком кіноа, що робить їх здоровою альтернативою, яка сподобається гостям у ігрові дні.
Здорова ... піца ... здоба? Можливо, вам знадобиться більше місце для ігрового дня - у вас буде занадто багато друзів за такою швидкістю. Як ви пропустите дні разових порцій.
Подрібніть кілька своїх улюблених начинок (оливки, брокколі або гриби нам добре звучать) і киньте їх у форми для здоби, щоб отримати ще більш ситну закуску.
Кіноа може врятувати день дев'ять разів із десяти, навіть за сніданком .
tl; д-р
Побачити! Цей соус для макаронів майже не зник. Крім того, тепер вас пускають назад до Італії, що є величезним бонусом.
У вас ніколи не буде макаронних виробів, з яких не повертаються.
