Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ваш прищ зажив (ура!). Але зачекайте, тепер там його темна пляма. Це насправді гіперпігментація від вугрів.
Якщо у вас гіперпігментація від вугрів (медично відома як післязапальна гіперпігментація від вугрів), це надто звична історія. Хоча іноді це забарвлення є лише тимчасовим, інколи - майже постійним.
Хоча деякі люди не люблять вигляд своїх темних плям, вони абсолютно нешкідливі і дуже поширені. Як і знаки народження, веснянки , і колір шкіри, це лише інша частина шкіри, в якій ви знаходитесь.
Але, якщо ці темні плями вас хвилюють, ми це повністю розуміємо. Ось чому у вас може бути гіперпігментація від прищів і як їх лікувати.
Марк Бордонс / Стоксі
Що таке гіперпігментація від вугрів?
Гіперпігментація від вугрів - це темна пляма, яка залишається на шкірі після того, як зник зникне. Пляма може виглядати русявого, коричневого або темно-коричневого кольору.
Вугрі може викликати або посилити гіперпігментацію у людей, які особливо схильні до неї. Хоча кожен може мати гіперпігментацію, це частіше трапляється у людей, які мають більше меланіну. Серед тих, хто частіше розвиває гіперпігментацію від вугрів, є:
- Афроамериканці
- Латиноамериканці
- Азіати
- Корінні американці
- Тихоокеанські остров'яни
- люди близькосхідного походження
Що викликає гіперпігментацію?
Гіперпігментація відбувається, коли клітини шкіри надмірно виробляють меланін - речовину, яка надає шкірі колір.
Перевиробництво меланіну часто відбувається після того, як шкіра була запалена, саме тому вугрі дійсно викликають гіперпігментацію. В основному, вискакує zit могли викликають запальну та імунну відповідь що сигналізує вашому тілу про утворення більше меланіну. Це означає більше запалення та більше пігментації.
Після виникнення гіперпігментації проведення часу на сонці може ще більше затемнити плями ( сонцезахисний крем !).
У рідкісних випадках гіперпігментація відбувається глибше в шкірі і може виглядати синьо-сірою. Ця гіперпігментація часто є постійною.
Документи досі не знають, чому деякі гіперпігментації є більш інтенсивними, ніж інші, і там мало наукових досліджень, щоб точно знати.
Як лікувати гіперпігментацію вугрів
Якщо ви хочете позбутися гіперпігментації від прищів, лікування, як тільки воно з’явиться, може прискорити природний процес вицвітання. Без лікування деякі гіперпігментовані ділянки можуть загоїтися самі по собі, але це може зайняти до Від 6 до 12 місяців .
Майте на увазі, що якщо ваші плями сині або фіолетові, вони, швидше за все, глибше в шкірі, і їх буде складніше лікувати. Через природу пігменту лікування зазвичай передбачає освітлення шкіри.
богиня чаклунства
Слово попередження:Завжди робіть пластир на зап’ясті, щоб побачити, як ваша шкіра реагує, перш ніж наносити щось на обличчя! І, розгляньте можливість поспілкуватися зі своїм дерматологом про те, що саме підходить для вашого типу шкіри, деякі варіанти все одно потребують дерми.
1. Вітамін С
Вітамін С здається, лікування будь-якої іншої шкірної проби там, і гіперпігментація не є винятком. По суті a догляд за шкірою супергерой, твердий антиоксидант освітлює і вирівнює тон шкіри та зменшує появу рубців, посилюючи колаген виробництво.
ДО 2019 науковий звіт кілька досліджень дійшли висновку, що вітамін С на рівні від 3 до 10 відсотків пропонує безпечний метод з 'швидким початком дії' для тривалого лікування гіперпігментації.
Для найкращих результатів застосовуйте його раз на день після очищення та перед зволоженням.
2. Азелаїнова кислота
Якщо вітамін С є царицею боротьби з гіперпігментацією, азелаїнова кислота є царицею боротьби із запаленнями. Оскільки запалення передує цим набридливим темним плямам, азелаїнова кислота є ідеальним інгредієнтом для полегшення нерівностей і почервоніння до того, як відбудеться зміна кольору.
Ви можете придбати безрецептурні (безрецептурні) продукти азелаїнової кислоти з потенцією приблизно до 10 відсотків. Якщо у вас серйозне запалення, пов’язане з прищами, поговоріть з дерматологом щодо призначення більш сильної дози.
Ви можете використовувати його двічі на день, вранці та ввечері.
3. Мигдальна кислота
Мигдальна кислота виготовляється з мигдалю, який навіть робить їїзвукздоровий і живильний для вашої шкіри. І це так! Типальфа-гідроксикислота(AHA), ексфоліант часто використовують як хімічний пілінг для вирівнювання тону шкіри, зменшення зморшок та лікування запальні вугрі .
В 2020 дослідження серед тих, хто страждає від вугрів, звичайний пілінг миндальної кислоти, який становить 45 відсотків, виявився ефективним у лікуванні запальних вугрів.
Поряд із шкірками гліколевої кислоти, саліцилової кислоти та фітинової кислоти, a 2019 дослідження також виявили, що 10-відсотковий пілінг мигдальної кислоти був дуже ефективним при лікуванні вугрів та гіперпігментації.
Для досягнення найкращих результатів використовуйте безрецептурну формулу мигдальної кислоти щонайменше 10 відсотків 2-3 рази на тиждень. Частіше використовувати його може дратувати шкіру, і не рекомендується. Ви також можете отримати сильніший хімічний пілінг мигдальної кислоти від місцевого естетика.
4. Койєва кислота
Койєва кислота походить від виду гриба (що звучить по-справжньому, але насправді це відбувається природним чином, коли такі продукти, як саке, соєвий соус та рисове вино бродіння ).
Це працює як натуральний відбілювач і відбілює, що також може допомогти у зникненні темних плям на шкірі. Він часто використовується для пігментних плям, але, безумовно, може впоратися з гіперпігментацією, пов’язаною з прищами.
Він працює, пригнічуючи вироблення тирозину, амінокислоти, що виробляє меланін. Ви можете придбати його у вільному продажу в концентрації 1 відсоток або менше.
Якщо ви спробуєте формулу койєвої кислоти на основі крему, плануйте використовувати її раз на день. Ви також можете використовувати койєву кислоту маска для обличчя , але вони призначені для використання лише час від часу. Щоб уникнути подразнення та максимізувати результати, використовуйте маску з койєвої кислоти приблизно раз на тиждень.
5. Гідрохінон
Згідно з дослідженнями, опублікованими в Журнал шкірної та естетичної хірургії ,гідрохінонє прекрасним засобом для лікування гіперпігментації.
Хімічний відбілюючий агент також є одним з найжорстокіших варіантів. Чутлива шкіра? Можливо, ви захочете подивитися деінде. Але якщо у вас сильна зміна кольору і тверда шкіра, гідрохіноновий продукт може бути саме цим.
Ви можете придбати гідрохінон без рецепту в концентраціях від 2 до 4 відсотків, але якщо ви хочете чогось сильнішого, поговоріть зі своїм дерматологом щодо рецепта. Значна гіперпігментація, швидше за все, покращиться з концентрацією гідрохінону вище 4 відсотків.
безпечні дверні ручки
Плануйте використовувати свій продукт з гідрохінону один-два рази на день або відповідно до вказівок. Якщо ви відчуваєте почервоніння та роздратування, негайно припиніть використання та поговоріть зі своїм лікарем.
6. Ретиноїди
У світі догляду за шкірою це справді здається ретиноїди (він же вітамін А ) може все це.
Хоча їх зазвичай використовують для профілактики та лікування ознак старіння, вони також можуть лікувати вугрі та гіперпігментацію. Ретиноїди працюють, проникаючи глибоко в шкіру, щоб вирівняти тон і текстуру шкіри. В результаті темні плями з часом можуть зменшитися.
Один 2016 дослідження встановлено, що 4-відсоткове лікування гідрохіноном та 1 відсотком ретинолу значно покращило фотопошкодження та мелазму (обидва типи гіперпігментації) у учасників після 24 тижнів.
Хоча це дослідження не говорить про ефективність ретинолу самостійно, воно може бути ідеальним додатковим компонентом для лікування.
Ви можете придбати безрецептурні продукти з ретинолом у концентраціях до 2 відсотків. Якщо ви хочете чогось сильнішого, вам доведеться прямувати до дерми.
Для початку плануйте використовувати свій ретинол приблизно один-два рази на тиждень вночі. Поступово працюйте до кожного дня, якщо ваша шкіра не виявляє ознак подразнення. Ретинол, що відпускається за рецептом, може викликати велике роздратування і часом потребує періоду адаптації.
7. Ніацинамід
Якщо ви раніше розглядали процедури для лікування тонких ліній і зморшок,ніацинамідможливо, вже на вашому радарі. Виготовлений з ніацину (він же вітамін В3), він, як правило, міститься у продуктах для зрілої шкіри, оскільки підвищує затримку води та робить шкіру більш пухкою.
Хоча це не варіант для гіперпігментації, він може бути гарним доповненням до вашого поточного режиму догляду за шкірою. Однак для ваших темних плям він не набере такого великого удару, як щось на зразок вітаміну С, тому майте це на увазі.
Більшість препаратів з ніацинамідом випускається у складах 10% або менше. Для досягнення найкращих результатів застосовуйте його двічі на день. Приблизно через 1 місяць ви повинні побачити більш твердий, рівний і рівномірний тон шкіри.
8. Гліколева кислота
Гліколева кислота , найпопулярніший і найсильніший тип AHA, походить від цукрової тростини і, здається, робить це все. Це відшаровується шкіра, зменшує дрібні лінії, потовщує шкіру, допомагає запобігти появі прищів і зникає темних плям.
Він часто зустрічається в позабіржовому та професійному хімічному пілінгу. Він також часто використовується в тандемі з мікродермабразією або мікроіглінги щоб максимізувати результати. Але його також можна знайти в миття обличчя , зволожуючі креми і сироватка всіх видів.
Продукти з гліколевою кислотою, як правило, мають формули приблизно від 8 до 30 відсотків. 10-відсоткову речовину можна застосовувати щодня, але 30-відсоткову концентрацію слід використовувати лише один-два рази на тиждень, щоб уникнути подразнення.
9. Професійний хімічний пілінг
ДО хімічний пілінг використовує високі концентрації кислот для видалення поверхневого шару шкіри. Хоча існують десятки різновидів, найкраще для гіперпігментації підходять ті, що мають гліколеву, мигдальну та молочну кислоти.
Хоча на ринку існує безліч позабіржових пілінгів, краще уникати їх (і навіть не думати про саморобку). Професійний пілінг від вашого дерматолога або естетика - найкращий варіант. Без належних запобіжних заходів кислоти можуть спричинити подальше запалення та посилити гіперпігментацію.
10. Лазерне шліфування
Лазерне шліфування шкіри - це інтенсивне лікування, яке проводить дерматолог або естетик. лікування включає лазер, який випромінює імпульси високоенергетичного світла, яке потім поглинається вологими ділянками шкіри.
Потім ця волога перетворюється на пару. Як і магія (але насправді завдяки науці!), Ця пара потроху розчиняє тонкі шари шкіри.
11. Мікродермабразія
Мікродермабразія - це вид відлущування, який проводиться дерматологом або естетиком.
Це передбачає використання абразивного інструменту, щоб в основному злегка відшліфувати шкіру, виявляючи гладку, рівну шкіру під нею. Якщо це звучить страшно, не бійтеся: насправді воно відносно ніжне.
Його часто використовують для лікування легких рубців, зміни кольору, пошкодження сонця та гіперпігментації, пов’язаної з прищами. Якщо вас цікавить мікродермабразія, поговоріть зі своїм дерматологом.
12. N-ацетилглюкозамін
Можливо, ви не чули багато про N-ацетилглюкозамін (NAG). Перш за все, він точно не скочується з язика. По-друге, це відносно новий гравець у догляді за шкірою.
Місцевий N-ацетилглюкозамін діє, пригнічуючи вироблення меланіну та захищаючи клітини шкіри від вільних радикалів. В 2014 дослідження , дослідники виявили, що препарати, що містять NAG, зменшують появу гіперпігментації.
як позбутися бритвених горбків на лобку за ніч
Ви поки що не знайдете N-ацетилглюкозамін у багатьох продуктах на ринку, але у більшості магазинів краси має бути принаймні один варіант. Це часто доданий інгредієнт ніацинаміду сироватка , так що не зважайте на око.
Ви можете використовувати його приблизно 1-2 рази на день.
Запобігання гіперпігментації до її настання
Лікувати свої темні плями приємно, але ви також хочете, щоб вони не поверталися. Ось чому перед лікуванням гіперпігментації дерматологи рекомендують визначити та вилікувати її основну причину.
Ось ще кілька ключових порад щодо запобігання гіперпігментації перед її початком:
- Лікування вугрів. Якщо вугрі винен, тримати zits у відстані - це один із способів запобігти його появі. Лікування такими інгредієнтами, як пероксид бензоїлу, саліцилова кислота, ретиноли / ретиноїди та AHA найкраще боротися з прищами.
- Використання SPF. Оскільки сонячні промені можуть значно погіршити гіперпігментацію, важливо завжди залишатися захищеними. І так - це означає навіть взимку . Якщо агресивні хімічні речовини в деяких сонцезахисних кремах не є вашим варенням (або ще гірше: змушують вас пробитися), спробуйте спробувати мінеральний сонцезахисний крем , який ідеально підходить для чутливої шкіри.
- Намагайся не вибирати. Оскільки запалення часто викликає гіперпігментацію,протистояти бажанням вибиратиабо поп твої zits. Зустріч із ними взагалі може призвести до наслідків набагато гірше .
Коли бачити дерму
Оскільки шкіра у всіх різна, лікування гіперпігментації від прищів часто вимагає суто індивідуалізованого підходу.
Оскільки тон шкіри відіграє важливу роль в інтенсивності та типі гіперпігментації, люди зі світлою, середньою та темною шкірою часто вимагають різних процедур. Коли ви додаєте в суміш типи шкіри та чутливість, єбагатовважати.
Якщо ви не впевнені, з чого почати, заплануйте чат з дерматологом.
Вони можуть допомогти вам усунути основну причину та розробити лікування для лікування ваших темних плям якомога м’якше та ефективніше.
