Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.
Шукаєте чудовий набір регульованих гантелей для вашогодомашній тренажерний зал? Можливо, ти вже звик звичайні гантелі і підняття тягарів, або ви повністюнова для ваг.
У будь-якому випадку, регульовані гантелі можуть допомогти вам побудувати повноцінний тренажерний зал, не вимагаючи місця десятків ваг.
Ми зробили важкий підйом для вас, знайшовши найкращі регульовані гантелі для кожного типу користувачів.
Як вони складаються
Які регульовані гантелі повинні згинатися над іншими? Ми поглинули деталі, перевіряючи сайти оглядів, Amazon та інші Інтернет-ресурси, щоб порівняти прості набори 'відкручування' із більш досконалими гантелями, що регулюються 'пластиною'.
Ми базували свої рейтинги на кількох ключових факторах, серед яких:
- Простота використання. Чи було просто регулювати ваги?
- Комфорт. Чи мають гантелі м'які рукоятки для рук або інші функції, розроблені для полегшення їх використання?
- Гнучкість. Скільки ваги можна додати до гантелі?
- Зберіганість. Чи можна набір гантелей легко складати та зберігати, коли він не використовується?
- Відгуки клієнтів. Що сказали рецензенти в Інтернеті про кожен набір гантелей?
- Гарантія виробника. Як довго набір гантелей захищений гарантією від виробничих дефектів?
Примітка: Високий попит та обмежена пропозиція протягом COVID-19 має багато наборів гантелей на замовлення або недоступний у певних продавців.
1. Найкраще в цілому: набір Bowflex SelectTech 552
Ціна: $$$
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 7400+ на Amazon
Цей регульований набір гантелей з найвищим рейтингом є більш дорогим вибором, але забезпечує безліч цінностей. Завдяки системі циферблата для швидкого регулювання кожної гантелі від 5 до 52,5 фунтів, це буквально ціла стійка ваги в єдиному, інтегрованому пакеті. Це робить його ідеальним як для початківців, так і середніх Важка атлетика .
Крім того, він сумісний з навчальним додатком Bowflex SelectTech.
Користувачі хвалять ці гантелі за легку зміну опору та якісний механізм блокування. Але загальною проблемою є те, що, хоча набір компактний для зручного зберігання, він може бути трохи громіздким у використанні.
Придбайте комплект Bowflex SelectTech 552 у Walmart .
2. Найкращий бюджет: регульований набір штанги Amazon Basics
Ціна: $
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 1300+ на Amazon
Amazon Basics, як правило, хороший вибір для якісних, недорогих продуктів, і це вірно з цією парою гантелей, що регулюються в 38 фунтів. Ці ваги використовують простий механізм блокування віджиму, щоб додавати, знімати та утримувати ваги на місці.
Гантелі також мають текстуровану рукоятку та постачаються з футляром для зручного зберігання. Набір включає пару 3-кілограмових штанг, чотири 2,5-фунтових пластини, чотири 5-фунтових пластини та чотири коміри вагою в півфунта кожна.
Купуйте регульований набір штанги Amazon Basics у Амазонка .
3. Найкраще для початківців: гантелі PowerBlock Sport, що регулюються
Ціна: $$
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 1100+ на Amazon
Кольорова вагова настанова для ваги та проста система регулювання штифтів роблять цю гантель простою тренування новачків - . Кожна гантель легко регулює від 3 до 24 фунтів, що більш ніж достатньо для тих, хто тільки починає займатися важкою атлетикою.
М'яка ручка додає комфорту, хоча користувачі з більшими руками можуть виявити, що кліренс для захоплення трохи вузький. Поміняти шпильки також може бути важко, якщо ви не на твердій поверхні. Також перевірте відгуки продавців, щоб переконатися, що ви купуєте комплект, а не одну вагу.
Купуйте регульовані гантелі PowerBlock Sport у Амазонка .
4. Найкраща низька вага: гантелі ProForm SpaceSaver
Ціна: $$
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 60+ на Amazon
Для випади , кроки вгору, бокові підняття плечей, розгинання трицепсів та інші вправи, що виконуються з меншою вагою, цей набір із двох частин гантелей можна регулювати з кроком 2,5 фунта до 12,5 фунта кожен. Вони також поставляються в одному варіанті ваги.
Придбайте гантелі ProForm SpaceSaver у Амазонка .
5. Найкраща середня вага: Регульовані гантелі Power Block Pro 50
Ціна: $$$
Рейтинг: 5 зірок
Відгуки: 50 на PowerBlock
Ці дуже універсальні регульовані гантелі можна встановити на від 5 до 50 фунтів за руку. Коли ви будете готові рухатися далі, є додаткові набори для збільшення ваги до 70 і 90 фунтів на кожній гантелі.
Придбайте регульовані гантелі Power Block Pro 50 у PowerBlock .
6. Найкраще для Crossfit: Набір для зважування гантелей Core Fitness
Ціна: $$
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 370+ на Amazon
Поширені Кросфіт вправи що можна зробити за допомогою гантелей ходьба над головою , хапає та штовхає преси. Вони можуть починатися з низької ваги і накопичуватися під час тренування та з часом, коли сила та витривалість зростають.
Основний фітнес-регульований набір гантелей швидко регулює від 5 до 50 фунтів за допомогою швидкого повороту ручки, сидячи у своїй спеціальній колисці. Ціна середнього класу також не додасть зайвого болю вашим щомісячним внескам на Crossfit.
Купіть основний фітнес-регульований набір гантелей у Амазонка або Основний домашній фітнес .
7. Найкраще для бодібілдингу: Bowflex SelectTech 1090
Ціна: $$$
Рейтинг: 4 зірки
Відгуки: 70+ на Amazon, 1300+ на Bowflex
Ці регульовані гантелі, що регулюються від 10 до 90 фунтів з кроком 5 фунтів, замінюють колосальні 34 звичайні гантелі. У вас буде безліч варіантів ваги для важких верхній і тренування нижньої частини тіла, як зниження плечей і випадів.
Вони також не займають занадто багато місця і можуть зберігатися в парі спеціальних підставок, коли вони не використовуються. Але вони можуть бути трохи громіздкими у використанні.
Придбайте Bowflex SelectTech 1090 у Walmart .
Майкл Снодді чиста вартість
8. Найкраще для P90X: Merax Deluxe 71,5 фунта регульований набір гантелей
Ціна: $$$
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 300+ на Amazon
Посібник з фітнесу P90X радить вам мати комплект гантелей, який може регулювати від 5 до 70 фунтів. З регульованим діапазоном ваги від 10 до 71,5 фунтів, ці гантелі можуть супроводжувати вас на більшій частині вашої подорожі від початківця тренувань до звіра в тренажерному залі.
Зміна ваги передбачає швидке обертання циферблата, гумові рукоятки роблять підйом та завивку зручними, а 2-річна гарантія - приємний плюс. Єдиний недолік - якщо ви ненавидите метричну систему, оскільки вага вимірюється в кілограмах, а не в фунтах.
Придбайте Merax Deluxe 71,5 Pounds Adjustable Dial Гантель у Амазонка .
9. Найкращий стиль штанги: Набір гантелей з регульованою штангою
Рейтинг: 4,5 зірки
Відгуки: 2600+ на Amazon
Шукаєте регульовані гантелі старої школи, навантажені пластиною? Набір гантелей з регульованою штангою пропонує 20 фунтів на вагу (загалом 40), але гантелі можуть вмістити до 100 фунтів на кожному з додатковими пластинами.
Комплект спін-замків старої школи постачається з 2 ручками, чотирма 2,5-фунтовими пластинами, чотирма 5-фунтовими пластинами, а також чотирма фіксуючими комірами типу зірка.
Він також постачається з футляром для зберігання для легкого зберігання після тренування. Потенційний мінус полягає в тому, що деякі рецензенти відзначають, що коміри можуть викручуватися, а ручки можуть спричиняти осколки після зносу.
Купуйте набір гантелей, що регулюється штангою, у Амазонка .
Вибирайте свої ваги з розумом
Якщо ви тільки починаєте займатися важкою атлетикою, легкі індивідуальні гирі рук або гантелі з фіксованою вагою. Але якщо ви плануєте побудувати більш повноцінний тренажерний зал, придбання набору регульованих гантелей може бути дуже корисним. Ось кілька основних плюсів і мінусів.
Якщо ви все ще вважаєте, що регульовані ваги вам підходять, враховуйте різницю між фіксатором (у стилі штанги) та навантаженням на тарілку.
Сорти із закручуванням, навантаженими пластинами, є більш економічними та простими для завантаження та розвантаження. Але деякі користувачі скаржаться на те, що фіксуючі гайки можуть розслабитися в середині тренування.
Гантелі, що регулюються за допомогою натяжної шпильки або набору, мають тенденцію надійніше утримувати вагу, є компактнішими та простішими в зберіганні - а деякі моделі можуть тримати майже таку ж вагу, як їхні двоюрідні брати.
