Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Якщо думати про рамен, викликає зображення чашок із пінополістиролу та приправ з достатньою кількістю солі, щоб змусити вас сохнути, як чорнослив, у вас немає & rsquo; tщо жив- коли справа стосується споживання супу з локшиною, так чи інакше.
Різноманітні аромати: від бекону та яєць, до гострої шрірачі, до вегетаріанського місо, ці рецепти рамен перевершують будь-який упакований сорт і майже так само прості у приготуванні.
Бонус: Це - набагато дешевше go DIY ніж розмахувати мисками з локшиною 10 доларів. Пора починати крутити локшину.
Здорові рецепти рамена з куркою
1. Зимовий курячий рамен
Фото: Блакитний фартух
Цей сезонний рецепт розбитий на 6 простих кроків із усімваріння в бульйонідля максимального смаку.
Додайте здорову дозу капусти, зеленої цибулі та звареного круто яйце, і ви отримали собі страву, наповнену білками, добре для себе на тиждень.
Вам може сподобатися
Як зробити епічні миски з рамена в домашніх умовахдва. Мейсонова банка & ldquo; миттєва & rdquo; ramen zoodles
Фото: Строго смачно
Беручи підказку з локшини OG Cup, вони піднімають форму на абсолютно нові висоти. І с улюблені вболівальники , кокосової олії та всіх овочів, ці хлопці - це вигідна їжа, від якої вам буде краще.
3. Рамен фермера
Фото: Farmette
Ми - точно не фермери, проте наша любов до рамена цього фермера не менша. Завантажено зеленню як Бок Чой та капуста, це ідеальний обід, щоб збалансувати ті офісні дні, коли нам пощастило побачити поживну речовину.
Існує рецепт локшини з нуля, і якщо у вас є амбіція, явно йдіть на це, - але без будь-якого тиску, магазинна також прийнятна.
Чотири. Тайський суп з арахісової курятини та локшини з рамен
Фото: Напівопечений урожай
Вам більше не доведеться робити важкий вибір між замовленням японської або тайської їжі, завдяки цій дивовижній азіатській страві ф’южн.
Зроблено з велика кількість овочів як солодка картопля, гриби креміні та червоний перець, потім обливаються потрібною кількістю арахісового масла, ваші смакові рецептори не знають, що їх вдарило - але вони знатимуть, що їм це подобається.
5. Димчаста курка на грилі з локшиною з цукіні-рамен
Фото: Первинне піднебіння
Ми & rsquo; закохані, ми & rsquo; закохані, і нам не байдуже, хто це знає! (Це стосується зоодлів) смачний без глютену і низьковуглеводна альтернатива звичайній локшині з рамен, цукіні допомагає повністю завантажити цей рецепт овочами.
Це також дуже просто зробити вегетаріанським: просто під тофу для курки та використовуйте овочевий бульйон замість курячого бульйону.
6. Місо рамен з шиітаке та куркою
Фото: виделковий ніж Swoon
Необов’язкові скибочки халапеньо дають цьому несподіваний поворот, але не хвилюйтеся, він також має такі основні продукти, як бок-чой, зелений цибуля, гриби шиітаке та безліч місо пасти.
Про порада: Експериментуйте з такими видами м’яса, як свинина та яловичина, або вегетаріанські білки як тофу, щоб зробити речі цікавими.
Рецепти рамен з яловичини та свинини
7. Домашній рамен з беконом та яйцями, звареними всмятку
Фото: Так для жовтків
Бекон та яйця не повинні обмежуватися сніданком - хоча ви точно можете їх замінити перейти до ранкової їжі з цим рецептом!
Тут хрусткий улюблений сніданок накриває гарячу чашу бульйону місо та локшини рамен, який супроводжується яйцем, розвареним всмятку, щоб створити найвищу комбінацію вуглеводів, білка та тепла.
8. Повільна плита свинячий рамен
Фото: Чау-хаунд
Якщо ваш рот не поливав до цього пункту у списку: Готово, комплект, ідіть.
Цей рецепт включає прості у виконанні вказівки - всього 30 хвилин у плиті. Крім того, він упакований соковитою тушкованою свининою, тому він і простий, і смачний.
9. Повільна плита каррі з яловичини з локшиною рамен
Фото: Кухня мандрів
З підготовчим часом 10 хвилин і досить короткий список інгредієнтів , ця страва виглядає набагато складніше, ніж є. Просто киньте цю повільну плиту вранці, Instagram, як ви рабували над нею, і подивіться, як лайки завалюються.
10. Суп з локшини з яловичого рамен
Фото: режим Алі а-ля
У ньому готують овочі (морква, селера, зелена цибуля) та нарізаний стейк. Але якщо ви думаєте про це, як увімкнути плиту та чекати, все стає менш залякуючим.
Прихований бонус: Там також є якась шрірача, заправлена всередину цієї відварної доброти.
Вегетаріанські рецепти рамена
одинадцять. Вегетаріанський місо рамен із смаженою солодкою картоплею
Фото: Чау-хаунд
Ще одна страва, яка відкриває найкраще з обох світів (локшини), цей рецепт не містить глютену та наповнює здорові інгредієнти, такі як гриби шиітаке та солодка картопля.
Про порада: Місо робитьприголомшливий засіб від похмілля, тому пийте далеко в ті болючі дні.
12. Здоровий домашній кимчі-рамен
Фото: Божественна здорова їжа
Кімчі чудово смакує сам по собі, але смак ще кращий, змішаний у мисці з гарячою локшиною. Зроблена за допомогою саморобного кімчі або купленого в магазині сорту, це блюдо так само легко зібрати разом змішування смузі .
Найскладнішою частиною є пошук інгредієнтів, але в більшості азіатських спеціалізованих магазинів вони повинні бути - і ми обіцяємо, що ви знайдете безліч причин використовувати їх знову.
13. 20-хвилинний гострий суп з локшини шрірача рамен
Фото: Бейкер від природи
різні форми грудей
Цей рецепт може бути готовий за половину часу, необхідного для прийняття рішення про вечерю, замовлення доставки та очікування його прибуття - ідеально підходить для тих голодних ночей, коли витрачати свої заощадження на доставку здається доцільним.
Щоб навалити овочі, додайте такі інгредієнти, як гриби, брокколі та капуста. Покладіть свіжий зелений лук та кінзу, щоб відчути додаткову фантазію.
14. Легкий веганський рамен
Фото: Мінімалістський Бейкер
Основне не завжди погано, і цей коефіцієнт є доказом позитивного. Шпинат, морква та гриби грають приємно (як могли ніколи) у цьому швидкому рецепті.
Свіжотертий імбир і часник також змусять пазухи текти. Насправді саме те, що ми шукаємо в супі.
п’ятнадцять. Чашки з локшиною швидкого приготування без глютену
Фото: Без глютену на шнурках
Незважаючи на те, що локшина швидкого приготування часто перевантажена натрієм і не вистачає поживних речовин, є щось втішне в тому, щоб приготувати гарячу їжу менш ніж за 5 хвилин.
Цей рецепт вирішує негаразди Insta-cup за допомогою приправи «зроби сам» та безлічі корисних добавок, таких як шпинат, морква, курка або тофу.
І найкраще: ви можете заздалегідь зробити цих поганих хлопчиків і зберігати їх у термостійких банках. Це лише ми, чи обід просто покращився?
16. Мексиканський суп з локшини з нуту
Фото: Застілля вдома
Як це зробити, щоб покрутити суп з курячої локшини? Під нут для курки та рамен для лінгвіні, і у вас є ідеальний вегетаріанський рамен для холодних зимових ночей.
Ми любимо як Мексиканські смаки - орегано, кінза, зелений перець чилі, лайм та авокадо - дайте цьому рецепту веселий удар.
Нижня лінія
Пройшли ночі копання в коморі гуртожитку та поселення на старій запиленій пачці локшини з рамен (чи колись ці речі закінчуються?).
Завдяки нашим здоровим рецептам рамена ви все ще можете насолоджуватися комфортом у коледжі завдяки здоровішому, смачнішому розкручуванню, що доводить вас & rsquo; повторним & ldquo; дорослим. & Rdquo; Тим не менше, вперед і вихлюпуйте суп прямо з миски, проте - ми нікому не говоримо.
