Відчуваєте запаморочення протягом свого періоду? Ось що є

Судоми, здуття живота, головні болі, дратівливість… а тепер запаморочення? Тітка Фло може привести до небажаних симптомів, які змушують вас почуватися розхромленим. Запаморочення під час менструації не можна ігнорувати.

Ось як з’ясувати, що відбувається і коли слід проконсультуватися зі своїм лікарем щодо своїх симптомів.

Дівчина позує в студії Гіл Файнгольд / Стоксі Юнайтед

Отже, що це спричиняє?

Почуття запаморочення під час менструації має ряд можливих причин. Звуження того, звідки може з’являтися ваше запаморочення, допоможе вам зрозуміти, що з цим робити.

Дійсно важка течія

Відповідно з Центри з контролю та профілактики захворювань , якщо ваше запаморочення супроводжується великою кількістю крові, у вас може бути менорагія. Так називають лікарі рясні менструальні кровотечі .

Перевірте наявність таких симптомів:

чоловік мене не поважає

• Ваш період триває довше 7 днів.
• Ви пропускаєте кров через один або кілька тампонів або прокладок менш ніж за 2 години.
• Ви здаєте згустки крові розміром з чверть.

Менорагія є надзвичайно поширеним. За даними Американського коледжу акушерів-гінекологів, близько 33 відсотків власників піхви отримати допомогу щодо цих симптомів у певний момент їхнього життя.

Іноді це може бути результат основного медичного занепокоєння , як міома, порушення кровотечі, як хвороба фон Віллебранда , ендометріоз, аденоміоз, гормональний дисбаланс, як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ) та гіпотиреоз, або рак. Це також може бути спричинено вашим ВМС .

Важка втрата крові будь-якого виду може змусити вас почувати себе запамороченими, оскільки ваш мозок чутливий навіть до найменших змін рівня кисню у вашій крові. Менорагія також може призвести до анемія .

Анемія

Відповідно з Національний інститут серця, легенів та крові , анемія - це коли у вашому організмі недостатньо здорових еритроцитів, щоб переносити кисень з легенів до решти тіла.

Існує безліч різних видів і причин анемії, але однією із поширених (особливо у ваш період) є залізодефіцитна анемія.

Під час типовий період , ви не втрачаєте достатньо крові, щоб викликати дефіцит заліза. Але якщо у вас дуже важкі місячні, у вас може бути. Часте здавання крові, прийом певних ліків або недостатня кількість заліза та вітамінів у вашому раціоні також можуть спричинити це.

Інші симптоми залізодефіцитної анемії включають:

• задишка
• головний біль
• нерегулярний пульс
• втома
• блідіша шкіра, ніж зазвичай

Супер болючі судоми

У вас з’являються судоми під час менструації, тому що ваша матка скорочується, щоб пролити слизову оболонку матки. Іноді ці судоми слабкі, але інколи вони можуть бути досить сильними або виснажливими. Це називається дисменореєю.

Якщо ваші судоми доставляють вам достатньо болю, вони можуть тимчасово відчувати запаморочення. Насправді, одне дослідження встановили, що запаморочення є другим найбільш поширеним симптомом хворобливих місячних.

Інтенсивні судоми також можуть спричинити:

• нудота
• втома
• діарея
• здуття живота
• блювота
• головний біль

Ваші гормони

Відповідно до старий огляд досліджень 1987 року , простагландини - це гормони, які регулюють процеси у вашому організмі, включаючи ваш менструальний цикл. Вони утворюються у вашому ендометрії (так звана оболонка матки) безпосередньо перед початком менструації.

великий шон вікі

Під час менструації можна виробляти занадто багато простагландинів, що може викликати запаморочення, запаморочення або навіть непритомність. Це пов’язано з тим, що ці гормони можуть спричинити значне розширення судин.

Надлишок простагландинів може також спричинити інші симптоми, зокрема:

• головний біль
• більш важкі або болючі судоми

Синдром токсичного шоку (ТСС)

TSS є рідкісним і серйозним захворюванням, яке може виникнути, якщо залишити тампон занадто довго - і одним з найперших ознак ТСС є запаморочення. Інші симптоми включати:

• висока температура і озноб
• біль у горлі
• запалення очей
• нудота і блювота
• головний біль
• гіпотонія (низький кров'яний тиск)
• висип, схожий на сонячний опік, зазвичай на долонях рук і підошвах
• судоми

Передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР)

Відповідно з Управління жіночого здоров’я , ПМДД - важка форма ПМС. Якщо у вас є, ваші місячні, напевно, настільки сильні, що заважають вашій повсякденній діяльності. Причини ПМДД невідомі. Симптоми включають:

• запаморочення або запаморочення
• дратівливість
• напруженість або тривожність
• крайній смуток, відчай або думки про самогубство
• проблеми з мисленням та зосередженням
• перепади настрою
• втома
• харчова тяга
• труднощі зі сном
• сильні судоми, здуття живота і чутливість грудей

Ви голодні або зневоднені

Відповідно до старий огляд досліджень 2008 року , коли у вас з’являється менструація, коливання гормонів може змусити вас зневоднюватись, що, в свою чергу, може змусити вас почувати себе легким.

Це пов’язано з тим, що місячні можуть викликати набряки (інакше їх називають набряками). Ваше тіло реагує на це так само, як і на зневоднення. При набряках рідина просочується з крові та потрапляє в тканини тіла.

Деякі люди також менше їдять або п’ють через менструальні болі (особливо, якщо судоми викликають нудоту). Пропуск калорій, необхідних організму, може викликати запаморочення.

Низький рівень цукру в крові

Зазвичай рівень цукру в крові людей підвищується до і під час їх періоду.

Але для деяких людей коливання гормонів - зокрема естрогену, що робить вас більш чутливими до інсуліну - може викликають гіпоглікемію . Це ще одне слово для низького рівня цукру в крові. Низький рівень цукру в крові може спричинити відчуття запаморочення або непритомності.

Це частіше зустрічається у хворих на цукровий діабет, хоча це може трапитися з кожним.

Мігрені, пов’язані з періодом

За даними Національного фонду головного болю, люди, які переживають мігрень, також є На 60 відсотків вірогідніше відчувати менструальну мігрень. Естроген є головним винуватцем цих видів мігрені.

Як і будь-яка мігрень, пов'язані з періодом, як правило, викликають односторонні пульсуючі головні болі, які можуть змусити вас відчувати запаморочення.

Щось абсолютно не пов’язане з вашим періодом

Те, що ви відчуваєте запаморочення одночасно з менструацією, не означає, що менструація спричинила це. Можливо, що терміни просто випадкові.

Згідно старого огляду досліджень 2009 року , інші можливі причини можуть включати:

• хвороба руху
• порушення балансу
• Хвороба Меньєра, яка вражає внутрішнє вухо, згідно з Національний інститут глухоти та інших розладів спілкування
• певні ліки, що продаються без рецепта та відпускаються за рецептом, від високого кров’яного тиску, астми, проблем із диханням, болю та психічного стану
• низький кров'яний тиск
• стан здоров’я серця
• удари
• пухлини мозку або ураження

Отже, як ви лікуєте запаморочення?

Ну ... це залежить. Запаморочення може мати будь-яку кількість причин, і кожна вимагає різного лікування, щоб допомогти вам почуватись краще.

Найкращий крок - поговорити зі своїм лікарем, якщо ваше запаморочення стосується вас. Вони самі можуть сказати вам, що робити.

Медичні процедури

Залежно від основної причини, лікування може включати:

• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), особливо якщо судоми, простагландини, мігрені, пов'язані з періодом, або ПМДД - причина, через яку у вас паморочиться голова
• добавки заліза, особливо при анемії
• препарати для згортання крові, такі як назальний спрей Десмопресин
• метформін, при СПКЯ або цукровому діабеті
• хірургічне втручання для таких речей, як ендометріоз або міома
• фізіотерапія
• протизаплідні таблетки та антидепресанти, особливо від ПМДД

Домашні засоби

Якщо ви відчуваєте запаморочення під час менструації, найкраще лягти, поки почуття не пройде. Ви також можете спробувати:

• прийом знеболюючих засобів без рецепта
• за допомогою грілки або грілки, особливо якщо хворобливі спазми погані
• переконайтесь, що ви п’єте достатньо води та регулярно їсте
• уникаючи кофеїн і алкоголь, що погіршує зневоднення

Однак, якщо запаморочення з вами трапляється багато, переговори зі своїм лікарем замінити не можна. (Серйозно.)

Чи можна в першу чергу запобігти запамороченню?

Не для того, щоб звучати як зірваний запис, але відповідь залежить від того, що насправді спричиняє вашу запаморочення. Немає надійного способу уникнути цього.

Тим не менш, є кілька звичок, які ви можете прийняти, які можуть допомогти вам почувати себе краще, наприклад:

• висипання
• пити багато води
• уникати занадто великої кількості кофеїну або алкоголю
• уникати пропуску їжі, особливо коли тітка Фло знаходиться в місті
• вживання поживної їжі, особливо тієї, що багата залізом і вітамін С

Ви також можете вжити заходів до запобігання синдрому токсичного шоку .

• Ніколи не залишайте тампон довше 8 годин.
• Уникайте суперпоглинаючих, а просто частіше міняйте тампони.

Що робити, якщо запаморочення відбувається до або після періоду?

До менструації. Запаморочення насправді досить поширене, і воно, як правило, спричинене гормональними змінами, що призвели до менструації. Це також може бути викликано анемією, низьким кров'яним тиском, ПМДД або вагітністю.

Після менструації. Запаморочення все ще може бути спричинене анемією, оскільки ваше тіло не мало можливості виробляти більше еритроцитів після сильного потоку. Ваше тіло також могло просто виснажитися від того, що воно щойно пережило.

Коли зателефонувати док

Якщо ви підозрюєте синдром токсичного шоку, негайно зателефонуйте своєму лікарю. Це важкий стан і вимагає негайного втручання лікаря.

Якщо ви лише раз у раз відчуваєте запаморочення або якщо це триває не більше декількох секунд, то, мабуть, все в порядку. Але завжди зателефонуйте своєму лікарю, якщо ви турбуєтесь.

Ви також захочете зателефонувати медичному працівнику, якщо:

чому він такий добрий зі мною

• період триває більше 7 днів
• кровотеча така сильна, що потрібно міняти прокладку щогодини
• цикл несподівано вимикається
• симптоми включають сильну дегідратацію або низький кров'яний тиск, включаючи сплутаність свідомості, непритомність або втрату свідомості, затуманення зору, судоми або нездатність перевести дух

Суть

Відчуття запаморочення може бути досить нервовим, особливо якщо це трапляється багато або триває довго. Це також може бути симптомом того, що відбувається щось інше, тому радимо згадати про це у своєму документі. Вони можуть допомогти вам з’ясувати, що відбувається, і лікувати це.