Міф, що розкриває переваги деревного вугільного мила

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію.Ось наш процес.

Хтось ще помічав, як за останні роки образ вугілля зазнав серйозної корекції? Де колись ми асоціювали вугілля з сильним димом гриль або наші грубі руки після уроків мистецтва, ця фізично брудна речовина стала синонімом чистого способу життя.

Є вугільна зубна паста, вугільні детоксикаційні напої, і, мабуть, найпоширеніший - це догляд за шкірою на основі вугілля.

Швидкий пошук вугільного мила в Інтернеті розкриває статті про статті про переваги деревного вугільного мила - від очищення вугрів до заспокійливого псоріазу, але часто існує мало доказів, що підтверджують ці вагомі твердження.

Тетяна Златкович / Стоксі Юнайтед

Чи справді ці переваги вугільного мила?

Давайте попрацюємо над управлінням нашими сподіваннями на вугілля. Виходячи з того, що ми знаємо про хімічну структуру деревного вугілля, які з передбачуваних переваг вугілля є справжніми?

Чи підтримано якесь із цих тверджень дослідженнями? Ми поговорили з провідними дерматологами та косметичним хіміком (він же людина, яка знає, як інгредієнти змінюються та взаємодіють між собою в продукті), щоб отримати факти.

Лікує жирну шкіру?

Це працює? Може бути.

Валері Джордж ( @cosmetic_chemist ), експерт-косметичний хімік і співведучий подкасту The Beauty Brains каже: 'Вугілля має велику поверхню та хімію, яка ідеально підходить для вбирання олій'.

Однак абсорбційні якості деревного вугілля не були ретельно перевірені на шкірі, лише в травних шляхах, і видалення жиру - це не те саме, що лікування жирної шкіри . Якщо ви хочете спробувати вугілля для жирної шкіри , уникайте щоденного вживання, оскільки масло є критичним для вашого здоров'я шкіри .

Спробуйте замість цього: Якщо вас турбує жирна шкіра або засмічені пори, розгляньте питання глиняна маска . Джордж каже: «Я особисто шанувальник кольорових глин; вони пропонують поглинання олії, а також містять корисні речовини для шкіри ».

Бентонітової, червоної та зеленої глини є більше дослідження ніж вугільне мило для боротьби з бактеріями, і багато людей є шанувальниками метод шліфування шкіри .

Видаляє домішки?

Це працює? Може бути.

Джордж зазначає, що подібні твердження, які висуваються досить часто, є розмитими: „Я думаю, що це залежить від того, яка це домішка. Я бачив дослідження, де деревне вугілля здатне видаляти частинки забруднення зі шкіри, але в інший час воно може бути неефективним. Домішки - це такий вільний термін '.

Спробуйте замість цього: Якщо вас турбує шкідливий вплив на шкіру навколишнього середовища та забруднення, спробуйте антиоксидант сироватка. Цей з Вибір Паули містить антиоксиданти, які можуть захистити вашу шкіру від вільних радикалів у повітрі.

Видаляє мертві клітини шкіри

Це працює? Так.

Якщо ви прихильні до фізичного закінчення хімічне відлущування , Джордж каже, що деревне вугілля - це варіант.

відрощувати волосся зі стрижки піксі

Вона пояснює, що “Вугілля - це фізичні частинки, які можуть допомогти відлущувати шкіру за допомогою механічних засобів. Косметичні хіміки мають великий вибір різних розмірів частинок вугілля, які можна використовувати залежно від того, що робить продукт ».

Спробуйте замість цього. Фізичний відшарування останнім часом трохи вийшов з моди, оскільки легко переборщити з очищенням та пошкодити шкіру.

Якщо ви хочете занурити пальці ніг у хімічну ексфоліантну воду, спробуйте Shasta AHA Refining Acid Wash від HoliFrog. Акуратно змивається препарат може згладити чутливу шкіру без подразнень.

Лікує вугрі

Це працює? Ні.

Джордж каже: “Я не бачив жодних доказів того, що вугілля лікує вугрі. Він може поглинати олії, що може сприяти закупорені пори . '

Дерматолог доктор У Ду-Гарпурі з @dermatology_demystified також додає, що: 'Агресивне очищення для' детоксикації 'шкіри, схильної до вугрів, не є найефективнішим способом лікування вугрів. Прищі не спричинені шкірними «домішками» чи «токсинами», і особисто я вважаю, що це насправді може бути дуже шкідливим для психічного здоров’я людини, якщо сказати, що це так ».

Спробуйте замість цього: Існує маса варіантів лікування вугрів залежно від типу шкіри. Перегляньте цю статтю на найкращі методи лікування вугрів щоб допомогти визначити найкращі варіанти.

Лікує закупорені пори та зменшує їх розмір

Це працює? Ні.

На жаль, досліджень просто немає. Джордж каже нам, що «Вугілля може поглинати олії, що сприяє закупорені пори , але я не бачив досліджень, що це може розблокувати вже засмічені пори. Я також не бачив зменшення розміру пор як перевагу від інгредієнтів деревного вугілля від постачальників '.

Спробуйте замість цього. Ніацинамід є гарячим інгредієнтом, коли справа стосується фактичного зменшення появи пор. Якщо це те, що ви шукаєте, спробуйте цю низьку вартість формулювання до Звичайний .

Має зміцнюючі та антивікові переваги

Це працює? Можливо ... врешті-решт.

Логіка цього твердження є трохи обхідною. Деякі стверджують, що, оскільки деревне вугілля може нібито виводити токсини навколишнього середовища з вашої шкіри, а ці токсини можуть спричинити передчасне старіння та зморщування, отже, вугілля має зміцнюючі та антивікові переваги.

Джордж зазначає, що сама теорія може бути гідною, пояснюючи, що: 'Забруднення справді турбує шкіру, і я бачив дослідження від постачальників деревного вугілля, які показали, що деревне вугілля видаляє частки забруднення. Можна постулювати, що, видаляючи забруднені частинки, ви допомагаєте запобігти передчасному старінню, але насправді важко сказати, що споживач помітить величезну різницю в порівнянні з іншими інгредієнтами, які допомагають зміцнити або поліпшити зовнішній вигляд шкіри '.

Зрештою, ця теорія, хоч і цікава, але не доведена. Крім того, навіщо боротися з процесом старіння за допомогою обхідних методів, коли в нашому розпорядженні є перевірені та ефективні методи?

Спробуйте замість цього. Ретиноли і ретиноїди нездармо вітаються як «антивікові» чудеса. Ознайомтесь із цим з Краса першої допомоги починати.

Добре при псоріазі та лупі?

Це працює? Залежить.

Джордж пояснює, що використання деревного вугілля для цих станів було б вирішенням симптому, а не лікуванням проблеми: «Оскільки деревне вугілля є ексфоліантом, воно може допомогти видалити лускату шкіру, яка є симптомом псоріазу, але не лікує псоріаз. Як і псоріаз, у людей з лупою може накопичуватися шкіра, а вугілля завдяки своїм відлущуючим властивостям може допомогти видалити частину розпушеної шкіри. Вугілля сам по собі не має властивостей обробляти лупу або впоратися з нею інакше '.

Дю-Харпур також зазначає, що використання вугілля для таких станів може просто не найкращим чином використати ваш час. Вона попереджає: “Активоване вугілля як місцевий засіб не є тим, що я коли-небудь використовував у своєму досвіді дерматолога для будь-якого стану шкіри. Я, звичайно, ніколи не рекомендував його при вуграх чи псоріазі; існують значно ефективніші та доказові методи лікування цих станів, і всі перелічені [тут] '.

Спробуйте замість цього. Шампуні від лупи є прекрасним варіантом для лікування лупи. Якщо ви боретеся з псоріазом, дерматолог зможе допомогти вам знайти найкраще лікування шкіри.

Заспокоює шкіру

Це працює? Ні.

Це твердження є певним чином суміжним з тим, що вугілля насправді може робити, і не обґрунтоване дослідженнями. Джордж пояснює: “Я не бачив жодних досліджень, які б про це говорили. Я думаю, що люди пов’язують „детоксикацію” із заспокійливою та заспокійливою шкірою ”.

Спробуйте замість цього. Спробуйте вівсяна маска для перевірених заспокійливих переваг для шкіри.

Освітлює рубці від вугрів

Це працює? Ні.

Джордж пояснює, що: 'Будь-яка освітлювальна активність шрамів буде спричинена механічним відшаруванням, яке пропонує деревне вугілля. Я особисто не бачив цього твердження, але вугілля не мав би жодної фізіологічної активності на шрам, крім відшарування ”.

Спробуйте замість цього. Джордж каже: 'Є набагато кращі інгредієнти для лікування рубців і збільшення перевертання шкіри для поліпшення зовнішнього вигляду рубця, такі як альфа-гідроксикислоти або ретиноїди'. Дайте Вітамін С спробуйте також!

Звідки береться ідея вугільного мила як «чемпіона з детоксикації шкіри»?

Ду-Гарпур пояснює, що, ' Активоване вугілля загалом пов’язане з „детоксикацією” завдяки його використанню при лікуванні деяких сценаріїв гострих отруєнь у медицині.

«За цього сценарію пероральне проковтування активованого вугілля призводить до його зв’язування з отруйним матеріалом шлунково-кишкової системи, зменшуючи його всмоктування в кров, де це може завдати значної шкоди. Можливо, завдяки цьому деревне вугілля також зустрічається в засобах для догляду за шкірою, де мається на увазі, що воно може мати подібний ефект 'поглинання токсинів'.

Бостонський дерматолог Доктор Ранелла Гірш ( @RanellaMD ) спрощує справу, пояснюючи: 'Теорія полягає в тому, що вона' липка 'і що через це вона видаляє' домішки 'і допомагає при вуграх', але зазначає, що дослідження 'майже не існує'.

Це означає, що властивості деревного вугілля можуть мати внутрішні властивості, не обов'язково переносити їх на зовнішні вигоди. Як і Гірш, Ду-Гарпур пояснює, що в даний час не проводиться досліджень на підтримку цих теорій.

'На жаль, немає клінічних доказів, що підтверджують косметичні вимоги, пов'язані з вугіллям, за винятком деяких дуже невеликих досліджень, пов'язаних з вугільними пов'язками та лікуванням ран та виразок на ногах'.

У Джорджа трохи інший погляд. 'Вугільний порошок є високопоглинальним матеріалом і, безумовно, може мати певні переваги для шкіри', - каже вона.

«Активоване вугілля добре відомо своїм використанням у боротьбі з отрутами завдяки своїй всмоктуючій здатності, але я думаю, що люди забувають про це деревне вугілля - це не розумний матеріал […], він здатний поглинути що завгодно . Однак у косметиці це чудово вбирає олії з шкіри та відлущує '.

Я пробував інші речі, і думаю, що вугільне мило - це моє варення, то що мені шукати?

Гірш пояснює: “Є кілька продуктів, де [вугілля] поєднується як інгредієнт із речами, які дійсно досягають ефекту, як саліцилова кислота , яка є бета-гідроксикислотою, яка допомагає очистити шкірне сало та вугрі, або каолін. На жаль, оскільки даних, що свідчать про користь, так бракує, передових практик насправді також мало. '

Якщо у вас серце налаштовано на вугільний продукт , розгляньте рецептуру з іншими перевіреними інгредієнтами, які, як ви знаєте, добре працюють на вашу шкіру, щоб переконатись, що ви отримаєте трохи грошей.

Джордж також рекомендує брати до уваги тип деревного вугілля, який ви купуєте.

«Я б порекомендував маску, яка залишається на деякий час, а потім змивається, якщо вас цікавлять властивості вугілля, що поглинають і детоксикують. Це дасть йому час сісти на шкіру і попрацювати. Маски також, як правило, більш щадні до шкіри, ніж миючі засоби, а також містять інші смаколики », - каже вона.

Ризики та побічні ефекти вугільного мила

Є дослідження запропонувати що вугілля може дратувати очі, а також може дратувати шлунок і шкіру у великих кількостях, тому майте це на увазі.

Джордж також зазначає, що: 'Якщо ви використовуєте губний вугілля з вугіллям, просто переконайтеся, що ви не потрапляєте в рот, оскільки частинки вугілля можуть сколюватися або роз'їдати емаль, якщо розмір і форма частинок не оптимізовані для того, щоб контакт із зубами ».

Загалом, найбільший ризик використання вугільного мила для шкіри полягає в тому, що винагороди не буде.

Багато тверджень є спекулятивними і припускають, що оскільки вугілля діє в одній частині тіла однаково, воно матиме однакові ефекти в інших місцях. Це просто неправда. Якщо вас турбує стан вашої шкіри, деревне вугілля може бути не найбільш економічним варіантом.

Чи варто вам купувати вугільне мило? Важко точно сказати

Хоча на ринку є вугільне мило та інші вугільні продукти, які можуть бути корисними для шкіри, це, ймовірно, тому, що вони часто поєднуються з іншими інгредієнтами, які, як доведено, є корисними.

Просто немає великих досліджень цього інгредієнта, щоб точно знати, як вугілля в милі допоможе вашій шкірі.

Джордж чудово висловлюється: “Я думаю, що найбільше корисне значення деревного вугілля полягає в тому, що воно викликає почуття добробуту. На ринку догляду за шкірою є й інші інгредієнти, які наносять більший удар для поліпшення здоров’я шкіри ”.

Зрештою, для багатьох з нас догляд за шкірою є актом самообслуговування, і якщо ви відчуваєте, що зробили щось хороше для себе, ви отримали користь. Найголовніше - це озброєння знаннями, щоб ви могли прийняти найкраще для вас рішення.