Стан Здоров’я

Потік на Фріца? 14 Причини нерегулярних періодів

Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Нормально, що 'червоний приплив' із місяця в місяць накочується дещо інакше. Але, можливо, останнім часом ви помічаєте, що у ваших циклах немає рими чи причини, або вона відрізняється від звичайної.

Хоча середній менструальний цикл становить 28 днів, все, що з Від 24 до 38 днів вважається нормальним. Середній період триває від 2 до 7 днів. Рекомендуємо повідомити свого лікаря, якщо ваш потік потрапляє за межі цих діапазонів.

Незалежно від того, чи менструація раптом занепала, чи ви помічаєте на реєстрації, є щонайменше 14 речей, які можуть спричинити нерегулярні місячні.

Можливі причини нерегулярних місячних

Ось деякі потенційні причини того, що ваш цикл виходить з рейок. Про будь-який із цих факторів повідомте лікаря про будь-які зміни, особливо якщо вони здаються насправді невідповідними.

1. Можливо, ти вагітна

Один з перші ознаки вагітності це нерегулярні кров’янисті виділення або пропущена менструація. Ось деякі інші підказки:

  • нудота
  • ніжні або поколюючі сиськи
  • незвична втома
  • чутливість до запахів
  • Ранкова хвороба

Найпростіший спосіб з’ясувати, чи вагітна ви, - це зробити тест на вагітність . Просто знайте це хибно спрацьовування це річ (це може статися, якщо здати тест занадто рано), але ваш лікар може дати остаточний вердикт, якщо ви все ще не впевнені.

Емілі Блант найгарячіша

PSA: Різкий, колючий тазовий біль може бути ознакою позаматкової вагітності, розриву кісти яєчника або викидень . Поговоріть із лікарем якомога швидше, якщо є ймовірність, що ви відчуваєте колючі болі.

2. Ви перебуваєте на гормональному контролі над народжуваністю

Гормональний контроль народжуваності , включаючи таблетки та деякі ВМС , може серйозно зіпсувати свій цикл.

Люди, які контролюють народжуваність, зазвичай мають кров’янисті виділення між періодами або легші потоки загалом. Але зазвичай (крім негормональної ВМС) контроль за народжуваністю допомагає регулювати ситуацію з часом. Якщо схема кровотечі змінюється або не покращується при БК, поговоріть зі своїм лікарем.

Негормональне ВМС , з іншого боку, може спровокувати сильну кровотечу.

3. У вас є маленький на щипці

Грудне вигодовування у мам зазвичай бувають надсвітлові періоди. Це тому, що пролактин, гормон, який допомагає організму виробляти молоко, пригнічує інші статеві гормони - такі як ті, що регулюють ваш потік.

Хороша новина полягає в тому, що ваш цикл повинен нормалізуватися, як тільки ви припините годувати.

4. Підготовка вашого тіла до менопаузи

Більшість жінок вступають у перименопаузу, перехід до менопаузи, у свої 40 років. Перименопауза = коливання гормонів, що викликають коротші, світліші періоди .

Інші ознаки того, що ви потрапили на територію перименопаузи?

  • припливи
  • сухість піхви
  • нічна пітливість
  • проблеми зі сном
  • зміни настрою

5. Ви отримали СПКЯ

Шалені цикли є одним із найпоширеніші симптоми синдрому полікістозних яєчників (СПКЯ). Піп з СПКЯ іноді пропускає періоди, має надмірно довгі періоди або вимагає запасу супер-плюс тампонів, щоб пройти важкі дні.

Інші симптоми СПКЯ:

6. У вашої щитовидної залози є проблеми

ДО 2015 дослідження виявилося, що майже половина - 44 відсотки - людей з нерегулярним циклом також мають проблеми зі щитовидною залозою. Ще одним показником стану щитовидної залози є набряк шиї.

Якщо у вас млява щитовидна залоза, вона ж гіпотиреоз, у вас можуть бути надто тривалі, важкі періоди.

Інші симптоми гіпотиреоз включати:

З іншого боку, гіперактивна щитовидна залоза, як правило, викликає надмірний світловий потік.

Інші ознаки гіпертиреоз :

  • серцебиття серця
  • гіперактивність або тривога
  • нерегулярне серцебиття
  • раптова втрата ваги

7. У вас міома матки

Міома = як правило, неракові м’язові пухлини всередині вашої матки. Вони бувають усіх форм і розмірів - від таких маленьких, як насіння лимона, до гігантських, як грейпфрут. Не дивно, що вони можуть спричинити хаос у вашому потоці!

Інші симптоми міоми?

  • проблеми з родючістю
  • болі внизу спини
  • здуття живота
  • біль під час сексу
  • набряк живота (швидше за все, міома по суті виштовхується назовні)

Аж до 80 відсотків жінок у якийсь момент отримують міому. Звичайно, вони звучать як серйозне вбивство, але міома не завжди вимагає широкого лікування. Більшість з них можна впоратись із знеболюючими засобами та добавкою заліза.

8. У вас ендометріоз

Факт: Про 10 відсотків жінок репродуктивного віку мають ендометріоз, стан, який призводить до зростання слизової маткизовніваша матка.

Ендометріоз може бути дуже болючим, аж до того, що дні хвороби та відвідування лікарні починають порушувати повсякденне життя. Це викликає довго, важкі місячні разом із кровотечами між менструаціями.

Інші ознаки ендометріозу:

  • проблеми з родючістю
  • біль під час та після сексу
  • болі в животі
  • біль під час какання

Якщо ви вважаєте, що у вас ендометріоз, поспілкуйтеся зі своїм лікарем якомога швидше. Це можна запідозрити на підставі анамнезу та симптомів, але діагностувати його точно можна лише за допомогою незначної хірургічної процедури, яка називається лапароскопія та біопсія підозр на ураження.

Хоча лікування ендометріозу не існує, його можна впоратись за допомогою ліків, гормональної терапії та домашні процедури .

заклинання, щоб зробити когось одержимим вами

9. Більша вага викликає проблеми

Дослідження показує, що тіла з надмірною вагою або ожирінням часто мають нерегулярний рівень гормонів та інсуліну, що може зіпсувати ваш щомісячний потік.

Швидкий набір ваги також може зіпсувати ваш цикл. Несподіваний приріст ваги в поєднанні з химерним потоком може вказувати на проблему з щитовидною залозою або СПКЯ, тому поговоріть зі своїм лікарем якомога швидше.

10. Менша вага викликає проблеми

Незалежно від стресу, дієти йо-йо чи проблеми, пов’язані зі здоров’ям, екстремальна втрата ваги не є важливим фактором для вашого періоду. Швидко скидаючи кілограми плутається з гормонами, які тримають ваш цикл у відстеженні .

Тіла з a ІМТ (індекс маси тіла) нижче 18,5 вважаються недостатньою вагою. Але ІМТ - не ідеальна система , тому слідкуйте за цими іншими симптомами недоїдання або розладів харчування:

  • втома
  • часті головні болі
  • втрата волосся
  • пропущені періоди

Найкраще побачити ваш документ, якщо ви:

  • мають хронічну недостатню вагу
  • впали на кілька кілограмів, не намагаючись
  • думаєте, що у вас може бути розлад харчової поведінки

11. Ви багато тренуєтесь

Дослідження припускає, що фізичні вправи можуть знизити рівень вашого репродуктивного гормону. Ви знаєте, ті, які підтримують ваш потік.

Якщо ви щодня вдаряєтесь у тренажерний зал, трек або танцювальну студію, рівень гормону може занизитися занадто низько, що призведе до того, що місячні розпорошаться або припиняться. Скоротіть тренування та переконайтеся, що ви заправляєтесь після тренувань, щоб допомогти відновити менструацію. Ваш лікар може допомогти вам визначити хорошу солодку точку для тренувань.

12. Ви підкреслили AF

Наука каже, що проблеми психічного здоров’я, включаючи високий стрес, виводять гормони з ладу, порушуючи ваш щомісячний цикл. Рішення? Заспокойте свій розум і тіло перевірені методи зняття стресу .

13. Ваші ліки винні

Деякі ліки можуть перевести ваш потік у круговий цикл.

знаки, що він хоче бути ексклюзивним

Якщо ви вважаєте, що одне з цих ліків спричиняє нерегулярні місячні, поговоріть зі своїм лікарем щодо зміни рецепта:

  • розріджувачі крові
  • гормонозамісна терапія
  • антидепресанти
  • лікування щитовидної залози
  • ліки від епілепсії
  • хіміопрепарати
  • хронічне вживання аспірину або ібупрофену

14. Це може бути ознакою раку

Порушення щомісячного циклу може бути ознакою раку шийки матки, матки або ендометрія.

Ці ракові захворювання зазвичай спричиняють надмірно довгі або важкі місячні, кровотечі між менструаціями, нерегулярні виділення та кровотечі після сексу. Кровотечі після менопаузи також є попереджувальним знаком репродуктивного раку.

Але пам’ятайте, ці симптоми можуть бути спричинені купою менш серйозних проблем.

Слідкуйте за своїм щорічним мазком та аналізом ВПЛ, і завжди тримайте лікаря в курсі дивних періодів, незвичних виділень або болю під час сексу.

Коли зателефонувати док

Ти найкраще знаєш себе. якщо щось здається дивним для вашого організму, скажіть щось.

Зателефонуйте своєму доктору, якщо у вас виникли проблеми:

  • більше трьох пропущених менструацій поспіль (і ви не вагітні)
  • періоди довше тижня
  • сильна кровотеча, яка просочується через один або кілька тампонів або прокладок щогодини
  • періоди менш як 21 день або більше 35 днів
  • кров’янисті виділення між періодами
  • кровотеча після сексу або між менструаціями
  • незвичні виділення, що супроводжуються лихоманкою

Щоб досягти суті вашої шаленої течії, вам доведеться поговорити зі своїм лікарем про:

  • нещодавні емоційні травми або переживання
  • проблеми психічного здоров’я, з якими ви стикаєтесь
  • скільки прокладок або тампонів ви переживаєте за день
  • вашу сексуальну історію
  • як часто ви тренуєтесь

Щоб поставити діагноз, вам може знадобитися:

  • кров
  • тазовий іспит
  • УЗД черевної порожнини
  • трансвагінальне або тазове ультразвукове дослідження
  • біопсія
  • КТ
  • МРТ

Давайте поговоримо про лікування

Ми тут не розмито бронюємо, але не існує універсального лікування для нерегулярних періодів. Все буде залежати від основної причини.

Можливості?

  • втрата ваги або збільшення ваги
  • зміни способу життя (дієта та / або фізичні вправи)
  • добавки з вітаміном D
  • метформін для СПКЯ
  • протизаплідні таблетки
  • гормональні спіралі
  • хірургія

Якщо ваш цикл не в курсі через стрес, ви можете спробувати:

tl; д-р

Глибокі вдихи. Нерегулярні періоди трапляються з ТАК БАГАТО причин.

Хоча причина може бути такою простою, як стрес або занадто великі фізичні вправи, неприємні цикли також можуть сигналізувати про серйозні стани здоров'я. Найкраще поговорити зі своїм лікарем, щоб допомогти вам визначити проблему та повернути свій потік на правильний шлях.

Тим часом пам’ятайте, що дієта, багата на поживні речовини, фізичні вправи та практичні методи зняття стресу можуть дати вам спокійірегулюйте свій потік.