Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Ось серія 'Просто факти', де ми шукаємо архіви Greatist, щоб знайти найважливіші самородки, необхідні для знання з будь-якої даної теми. Це інформація про відсутність шуму, яку ви повинні мати, так, як ви її маєте мати.
Ілюстрація Венздая Фігероа
люблю жарти для неї
Секс. Нукі. Стук. Кудрявість. Як би ви не хотіли це назвати, це ключовий і приємний елемент у багатьох наших життях.
Але в цьому є набагато більше, ніж просто заплутані кінцівки та залиті потом простирадла. Незалежно від того, чи хочете ви побалуватися з партнером чи на індивідуальній екскурсії, зв’язки з фізичним та психічним здоров’ям глибокі.
Тож, щоб розкрити трохи більше про наші найвищі фізичні навантаження, давайте розберемося з 25 фактами про секс.
Секс за цифрами
Ми приносимо цілий новий набір цифр на вечірку в спальні.
1. Найактивніші люди у віці 20 років
Хоча дослідження показують, що більшість 'перших часів' трапляються у підлітковому віці, цифри нукі скачують приблизно 80 разів на рік для людей у віці 20 років. Середній показник, як правило, падає до 20 разів на рік до моменту досягнення пенсійного віку.
2. 13 - магічне число
Семигодинні секс-марафони можуть бути нормою для Стінг та Труді , але більшість людей говорять де завгодно від 7 до 13 хвилин - це «бажаний» оптимальний час для проникнення сексу.
3. Це повільне (калорійне) спалювання
Дослідники кажуть, що енергійний секс-сеш може допомогти вам згоріти 5 калорій на хвилину . Тож це не такцілкомзаміною членства в спортзалі, але це може бути другим.
4. 70 відсотків чоловіків дивляться порно ...
... порівняно з просто 33 відсотки жінок . Жінки також схильні налаштовуватися на партнера, тоді як чоловіки щасливіші, щоб дивитися порно наодинці.
5. Період сексу має щонайменше 5 переваг
Багряна хвиля не потрібно заважати вам серфінгу , але є кілька побічних ефектів, про які слід пам’ятати.
Зводиш мене з розуму
У всіх нас є лібідо - енергія, яка рухає нашу спритність. Але може знадобитися деяка настройка, щоб досягти рівня, де ми їх хочемо.
6. Лібідо у кожного різне
Так немає 'нормального' Ви повинні порівнювати себе з тим, як часто ви зайняті.
7. Існує таке поняття, як занадто роговий
Як наші експерти поясніть, якщо думки (або дії) про секс забирають ваші дні, змушують підкрадатись або відволікають вас, то, швидше за все, час звернутися за допомогою до фахівця.
8. Статевий потяг + збільшення років життя = не сексуальне поєднання
Додайте лібідо до списку речей, що знижуються з віком. Жіночі сексуальні потяги є вірогідніше щоб отримати хіт, ніж у їхніх колег-чоловіків.
9. Внутрішні проблеми можуть перетворити ваш сексуальний потяг у нерівну поїздку
Все від наркотики (за рецептом чи іншим способом) та гормони, що впливають на стан здоров’я, можуть впливати на те, чи відчуваєте ви настрій. Тож якщо ви (або ваш партнер) відчуваєте себе не в грі, знайдіть хвилинку, щоб подумати, які фактори можуть бути присутніми.
10. Ви можете перезапустити лібідо
Якщо ваш статевий потяг коливається, від нуля до однієї хвилини до 100 наступної, не панікуйте. Прості підходи подібно до налаштування дієти та фізичних вправ може допомогти навіть повернути ситуацію назад.
Гра двох таймів
Незалежно від того, чи ви сольний гравець, чи віддаєте перевагу шкірний час з іншими, у вас є багато переваг.
11. Це чудовий спосіб пізнати себе
Щоб не стукати сексуальних партнерів, але мастурбація дозволяє точно визначити, що саме вмикає вас . Незалежно від того, чи будете ви використовувати ці відкриття зараз чи пізніше, самодослідження може зробити секс ще більш приємним для всіх зацікавлених.
12. Любов до себе - це прискорювач образу себе
Потрібен підйом довіри? Забудьте рахувати вподобання в Instagram і замість цього насолоджуйтесь трохи насолоди. Дослідження показують мастурбація може стимулювати більш позитивний образ себе.
13. Секс зміцнює зв’язки
Сексуальні дії (коли все зроблено правильно) сприяють зміцненню як фізичних, так і психічних зв’язків з партнером. Більше половини людей, опитаних в одне опитування сказав, що міцніший емоційний зв’язок є найбільшою перевагою сексу.
14. Практика робить частим
Мабуть, найменш дивною знахідкою всіх часів є показано стать для підвищення рівня прихильності, що, в свою чергу, збільшує загальну частоту сексуальної активності.
Давайте фізично
Хороша новина: Секс почувається чудово. Чудова новина: це також має довгострокові фізичні переваги.
15. Це шлях до солодких мрій
Ті, хто доходить до сну, отримують оргазм вірогідніше мати якісніший сон. Отже, наступного разу, коли ви відчуєте, що дрейфуєте після приємного сексападу, не намагайтеся боротися з ним.
16. Іграшки не тільки для дітей
Регулярне використання вібраторів пов’язане із покращенням загального стану здоров’я. Тож перевірте наш посібник для секс-іграшок щоб підготуватися до підйому тіла (багатьма способами).
17. Він утримує червоні дні далеко
Час вашого періоду повсюдно? Отримання джиггі може змінити рівень лютеїнізуючого гормону, який контролює ваш менструальний цикл .
18. Розробка робитьвідпрацьовувати цекраще
Ми знаємо, що секс спалює кал. Але щоб ще більше підняти гру в спальні, вам слід вдаритись об підлогу, перш ніж вдаритись у ліжко. Ці вправи це все, що вам знадобиться для енергійного розгулу.
19. Вітамін S (колишній) робить організм корисним
Секс може підсилюють антитіла, що борються з інфекцією . Чи є якийсь приємніший спосіб уберегтися від застуди, ніж нагрівання та випарювання? Можливо, ні.
20. Турбота про тілесний бізнес веде до кращого задоволення
Деяка кількість фізичне здоров'я умови можуть вплинути на інтимні стосунки, але вони не повинні повністю зупиняти ваше сексуальне життя. Не соромно шукати професійну допомогу, щоб ви могли отримати задоволення, яке заслуговуєте.
Розум над матрацом
Ми ніколи не скажемо «ні» підсилювачу психічного здоров’я - і, як показують ці факти, секс може бути саме тим, що наказав психіатр.
21. Ви можете навчитися на основі сексуального досвіду
Секс може підвищити свої навички пригадування і активізуйте область вашого мозку, пов’язану з навчанням.
22. Спальня може підготувати вас до залу засідань
Не буквально (заспокойтесь, людські ресурси). Одне дослідження виявив, що дурниці ввечері можуть зробити вас більш зайнятими своєю роботою наступного дня.
23. Ви можете досягти кульмінації свого стресу
Відчуваєш занепокоєння? Для цього є оргазм. Секс допомагає зменшити вплив стресу на кров'яний тиск і регулює стресові сигнали, що спрацьовують у вашому мозку.
коли турбуватися про посмикування очей
24. Це допомагає поставити Велике О в “ом”
Не лише для зняття напруги після важкого робочого дня, залучення уважності може покращити сексуальне задоволення та збудження.
25. Нукі та ваш ніген пов'язані
Начебто такі стани, як депресія, тривога та ПТСР, ще не спричиняють достатнього руйнування для нашого психічного здоров’я, вони також можуть вплинути на наше сексуальне життя. Від блукаючих думок до придушення оргазму, зайнятості та психічного здоров’я рука в руці .
Час підняти повітря. Як бачите, секс пропонує більше переваг, ніж просто приємний оргазм. Тож досліджуйте до душі. Просто пам’ятайте про безпеку і робіть лише те, що змушує вас почуватись добре.
