Здоров'я

Зупиніть Соплі! Найкращі засоби від постназальної крапельниці

Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Постносальна крапельниця - загальний стан, який може змусити вас відчувати 10/10 хрусткістю. Але не хвилюйтеся! Ми закрили вас (і ваші пазухи). Ось найкращі варіанти лікування для потреб вашого носа.

після носової крапельниці, рука витягує тканину

Tetra Images / Getty Images

ЧОМУ це відбувається?

Безліч факторів може спричинити постназальну крапельницю. Ось список найпоширеніших винних.

Алергія. Шановні алергіки, GTFO. Любов, ВСІ. Алергія - це кісточки. Вони також є однією з основних причин постназального крапельниці. Поширеними збудниками є пилок, цвіль, лупа тварин та пилові кліщі.

Відхилена перегородка. Це коли ваша перегородка - тонкий шар хряща між ніздрями - нахиляється вбік. Це може перешкодити правильному відтоку слизу.

Фактори навколишнього середовища або способу життя. Ваше оточення або повсякденна діяльність також можуть викликати соплі. Це включає:

  • сухе повітря
  • гостра їжа
  • зміни погоди
  • холодні температури
  • вірусні інфекції, такі як грип або застуда
  • куріння або вплив пасивного куріння

Що взагалі бувають пазухи?

Пазухи - це порожнисті місця в черепі та лицьових кістках. Їх основна робота - виробляти слиз.

навколоносових пазух система складається з:

  • верхньощелепна пазуха біля вилиць
  • пара клиновидних пазух за очима
  • лобова пазуха по обидва боки чола
  • Від 6 до 12 етмоїдних пазух з кожного боку носа та між очима

Симптоми

Постназальні симптоми крапельниці можуть варіюватися від трохи надокучливих до абсолютно незручних. Це включає:

Ви також можете відчути нудота або діарея від надлишку слизу, який ви ковтаєте.

Лікування

Постназальна крапельниця не є універсальним соплом. Лікування залежить від ваших унікальних симптомів. Ось короткий опис ваших найкращих варіантів.

Антигістамінні препарати

Гістаміни - це хімічні речовини, які ваша імунна система вивільняє у відповідь на алерген. Антигістамінні препарати можуть блокувати цю реакцію. Вони бувають у назальній, таблетованій або рідкій формі.

Антигістамінні препарати розбиті на дві групи:

Седативні (першого покоління) антигістамінні препарати може полегшити ваші симптоми, але може зробити вас супер сонний або запаморочення. Ви не повинні брати їх, якщо вам потрібно керувати автомобілем або фокусуватись. Приклади включають:

  • клемастин (тавіст)
  • димедрол (бенадрил)
  • хлорфенірамін (хлор-триметон)

Неседація (друге покоління) антигістамінні препарати не зробить вас таким грузким, як заспокійливий вид. Але перед тим, як приймати їх, слід поговорити зі своїм лікарем. Вони можуть погано поєднуватися з іншими ліками.

Приклади включають:

намисто-кольє з шармом своїми руками
  • цетиризин (Zyrtec)
  • лоратадин (кларитин)
  • фексофенадин (Allegra)
  • левоцетиризин (Xyzal)

Ротові протинабрякові засоби

Якщо у вас алергія, протизапальні засоби для прийому всередину можуть бути законним подихом свіжого повітря. Вони можуть допомогти зменшити набряк пазухи та полегшити дихання носом.

Найпопулярніші протинабрякові засоби:

  • фенілефрин (суфедрин ПЕ або судафед ПЕ)
  • оксиметазолін (Vicks Sinex, Dristan)
  • псевдоефедрин (Судафед, Силфедрин або Суфедрин)

Майте на увазі, протизапальні засоби для прийому всередину - це не найкращий варіант, якщо у вас серцевий стан, діабет , абощитоподібна залозапроблеми. Вони можуть підвищити артеріальний тиск та частота серцевих скорочень.

Аерозольні спреї

Ці спреї можуть допомогти випустити річку соплів, які накопичуються у ваших пазухах. Вони можуть допомогти тимчасово зменшити судини, щоб зменшити набряк носової тканини.

Приклади включають:

як реагувати на мовчазне звернення
  • оксиметазолін (Дрістан або Африн)
  • фенілефрин (неосинефрин)

PSA: Не використовуйте розпилювач. Хронічне вживання може призвести до медикаментозний риніт - стан носової закладеності, який може спричинити запалення .

Стероїдні назальні спреї

Інтраназальні кортикостероїди - це стероїди, які можна розпорошувати прямо в ніс. Вони можуть допомогти полегшити затори в короткостроковій перспективі.

Приклади назальних стероїдів включають:

  • ацетонід (триназальний)
  • будесонід (носоріг)
  • триамцинолон (Назакорт)
  • флунізолід (назалід, назарел)
  • флутиказон фуроат (Вераміст)
  • циклесонід (Омнаріс, Зетонна)
  • мометазону фуроат (Назонекс)
  • флутиказон пропіонат (флоназа)
  • беклометазон (Vancenase, Beconase, Vancenase AQ або Beconase AQ)

FYI: Стероїдні назальні спреї не призначені для тривалого використання. Огляд досліджень 2012 року показали, що ці спреї можуть викликати сушіння, печіння, печіння, чхання або головний біль. Вони також можуть дати вам кривавий ніс при неправильному використанні.

Пероральні стероїди

Стероїдні таблетки можуть бути призначені, якщо інші лікарські засоби не роблять цього. Вони можуть лікувати важку алергію та зменшити запалення. Як і назальні спреї для стероїдів, вони призначені лише для короткочасного використання.

Однією з найпопулярніших форм пероральних стероїдів для постназальної крапельниці називається преднізон. Вам потрібен Rx, щоб отримати його.

Розріджувачі слизу

Постназальна крапельниця може погано пошкодити слиз. Ваш колись прозорий, водянистий слиз може перетворитися на густий і знебарвлений гоп. Засіб для розрідження слизу може допомогти повернути ситуацію на краще.

Популярною формулою є гвайфенезин (муцинекс, гумібід, фенезин або органідин).

Імунотерапія

Метою імунотерапії є зменшення вашої реакції на алергію. Ви отримуєте невелику кількість алергену, поки не отримаєте формувати імунітет . Це може зробити вас менш чутливими з часом.

Комбіновані препарати

Арахісове масло чудово саме по собі. Але коли ви поєднуєте його з шоколадом? Ігровий чейнджер. Це якась ідея комбінованих препаратів.

Комбіновані препарати об’єднуються у стилі Месників для одночасного лікування багатьох симптомів. A невелике дослідження 2012 року показали, що в певних випадках вони можуть бути ефективнішими, ніж індивідуальні методи лікування.

Поширені комбінації включають суміш:

  • стероїди
  • деконгестанти
  • антигістамінні препарати
  • засоби проти кашлю
  • засоби для розрідження слизу

Ваш документ повідомить вам, яка суміш ліків може підійти найкраще.

Домашні засоби

Ось декілька порад щодо саморобних засобів, щоб продемонструвати, хто крапельний хто є начальником.

Залишайтеся привітним гідратованим. ДО Огляд досліджень 2006 року показали, що рідини можуть допомогти мокроті перетікати.Про порада: Теплі рідини працюють найкраще.

Займіться полосканням горла. Просте поєднаннясільа тепла вода може творити чудеса. Це може видалити застряглий шматок у задній частині горла або рота. Просто розмішайте чайну ложку солі у 8 унціях теплої води і вирушайте до міста. P.S. Не ковтай.

Зберігайте повітря у вологому стані. Сухе повітря може призвести до того, що симптоми постназального крапельниці проходятьтьфудоУГХХХ !!!Спробуйте a зволожувач прохолодного туману або випарник для відкачування вологи у вашому домі.

Забийте цю пару. Приємний гарячий душ може допомогти парові очистити пазухи. Ви також можете спробувати a особистий синусовий паровий інгалятор .

Спробуйте кинути палити. Куріння погано, добре ? Сигарети можуть дратувати ваші пазухи та викликати надлишок слизу, кашель та застійні явища. Куріння також збільшує ваш ризик розвитку таких серйозних станів, як рак легенів, хвороби серця, діабет та інсульт.

Курячий суп

Багато теплих або гарячих рідин може розріджувати ваш слиз і запобігатизневоднення. Деякі найкращі варіанти включають:

І звичайно, є класика ...Курячий суп з локшиною. Це смачно, поживно та заспокійливо. Не соромтеся мати свій з содою на боці .

Зрошення солоною водою

Полоскання пазух солоною водою може змити пилок, пил та сміття. Він також може послабити густі соплі і полегшити постназальне краплинне введення симптоми .

Ось як ви це робите:

  1. Встаньте головою над раковиною.
  2. Нахиліть голову вбік.
  3. Налийте або відіжміть стерильну сольовий розчин у верхню ніздрю. Ви можете використовувати шприц-колбу, неті горщик , або вичавити пляшку.
  4. Нехай розчин виллє вашу іншу ніздрю.
  5. Повторіть з іншого боку.
  6. Акуратно видуйте ніс, щоб вигнати зайві соплі.

Коли викликати док

Хоча постназальна крапельниця може дратувати, зазвичай це не привід для занепокоєння. Але вам слід зателефонувати доку, якщо у вас є:

чи варто зізнаватися в зраді
  • криваві соплі
  • постійний кашель
  • незрозуміла лихоманка
  • смердючий слиз або дренаж
  • задишка або хрипи

Ви також повинні повідомити свого лікаря, якщо симптоми тривають більше 10 днів. Постназальна крапельниця може призвести до запалення пазухи або вуха, якщо її не лікувати.

Outlook

Ви можете зменшити ризик постназальної крапельниці, обмеживши вплив подразників та алергенів. Ось декілька основних порад щодо профілактики:

  • Зберігайте свій дім чистий і без пилу .
  • Використовуйте подушку і матрац чохли для усунення пилових кліщів.
  • Отримайте очищувач повітря (і не забудьте змінити фільтр на рег!)
  • Прийміть душ після того, як ви проводите час на вулиці, якщо у вас алергія на настирливий пилок.

tl; д-р

Постназальна крапельниця - це стан, при якому слиз стікає з пазух у горло. Зазвичай це викликано алергією, застудою або відхиленою перегородкою. Це також може бути спричинено такими факторами способу життя, як куріння, холодне середовище або сухе повітря.

Існують варіанти медичного обслуговування, які можуть лікувати ваші симптоми післякосового крапельниці. Ваш доктор може порекомендувати, який із них буде найкращим для вас. Тим часом ви можете спробувати домашній засіб.