Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
У вас є тріщини, у твого брата (ів) є тріщини, і у батьків колись були тріщини (принаймні, судячи з того пострілу щорічника 10 класу). Якщо, здається, прищі стікають з вашого генеалогічного дерева, це може бути не випадковістю.
Ось що говорить наука про зв’язок між вашою генетикою та вашими дурками.
Мікела Равазіо / Стоксі Юнайтед
instagram Кріс Еванс
Прищі та генетика: Як прищі є спадковими?
Ваші гени можуть створити або порушити вашу здатність боротися з бактеріями, що викликають вугрі. Відповідно до a дослідження , ваші гени можуть вплинути на те, наскільки добре ваш імунна система знаходиться на відстріліП. вугрібактерії. Високий рівень набридливогоП. вугрістимулювати вироблення олії у фолікулі та викликати запалення, яке може призвести до прищі .
Гормональні стани, які призводять до прищів, також можуть протікати у сім’ї. Якщо ті доленосні доперіодні прориви є будь-якими показаннями, гормони мають великий вплив на вугрі . Прищі є загальним симптомом гормональні та метаболічні умови як синдром полікістозу яєчників (СПКЯ ), яка може бути спадковою.
То чи варто звинувачувати батьків у своїх прищах?
Ви не просто успадкували свої ямочки від дорогої сім’ї - можливо, у вас також є їх підпис підлітка прищі .
ДО огляд досліджень дійшов висновку, що позитивна сімейна історія прищів суттєво пов’язана із збільшенням шансів на прищі. Згідно з даними, ймовірність отримати Zits зростає, якби їх мали обидва 'орендодавці'.
Дослідники також вважають, що прищі можуть мати батьківський та материнський компоненти. Але вони точно не знають, чи прищі у мами чи тата збільшують ваші шанси більше.
Список zit: Що ще збільшує ризик розвитку вугрів?
Перш ніж почати проклинати сім'ю за своє прищі , майте на увазі, що ваші гени не єдине, що впливає вугрі . Інші фактори засмічення обличчя включають:
ознаки того, що в неї є хтось інший
Що ти їси
ДО Огляд досліджень 2014 року припускає, що може існувати зв’язок між дієтою та вуграми. Дієтичні втручання, такі як вирізання молочні а зменшення споживання цукру може допомогти зменшити симптоми прищів у деяких людей.
Це не означає, що вам доведеться цілувати молочний коктейль і смажену картоплю назавжди, але поміняти їх на деякі шкіряні продукти може полегшити симптоми вугрів.
Ваше оточення
Такі фактори навколишнього середовища, як забруднення навколишнього середовища, можуть спричинити запалення вугрів дослідження .
Якщо у вашому районі забруднення повітря велике, можливо, ви захочете інвестувати в приміщення очищувач повітря . Або подихайте свіжим повітрям у пустелі ходити або похід .
як харчуватися дешево та здорово
Ваші гормони
Гормони і стрес може вплинути на життя, період. І твій вироблення шкірного сала не є винятком. Майте на увазі, що хоча ми схильні до спілкування гормональні вугрі з підлітковим віком, дорослі вугрі можливо теж.
Science Daily повідомляє Американська академія дерматології, що, за оцінками, 50 відсотків жінок у віці 20 років, 35 відсотків жінок у віці 30 років та 26 відсотків жінок у віці 40 роківдорослі вугрі.
Для лікування гормональних вугрів спробуйте зменшення стресу через розслаблення та розмову з лікарем про ваші варіанти. Іноді, контроль народжуваності призначається для лікування гормональних вугрів у жінок.
Як перемогти генетичні вугрі
Ваші гени - це не все, що стосується ваших прищів. Якщо ви хочете перемогти свої гени, що провокують вугрі, спробуйте ці поради:
- Дотримуйтесь чистоти обличчя. Те, що у вас прищі, не означає, що ваше обличчя не чисте, не хвилюйтеся. Тим не менше, миття обличчя принаймні два рази на день і відведення рук від обличчя (і вмивання цієї маски після кожного носіння) допоможе зменшити прориви. Використовуйте безмасляні та некомедогенні продукти для забезпечення вашого пори не засмічуйтесь.
- Спробуйте лікування вугрів. Засоби від вугрів з такими інгредієнтами, як цинку , гамамеліс , чайне дерево , вітамін С , а перекис бензоїлу може допомогти спалахам. Можливо, вам доведеться провести кілька експериментів, щоб знайти що лікування найкраще підходить для вас, але a потужний продукт може зробити велику різницю
- Спробуйте приборкати стрес і тривогу. Зробіть щось йога , медитувати , візьміть a ходити , або поспілкуватися з вашим терапевт . Все, що допомагає розслабитися, може допомогти приборкати симптоми прищів. Якщо у вас немає часу на це, пам’ятайте, що навіть беручи глибокий вдих може багато чого зробити.
- Харчуйтеся збалансовано. Відповідно з Американська академія дерматологічних асоціацій , дієта з низьким вмістом глікемії може очистити шкіру. Поміркуйте скорочення продуктів з високим вмістом глікемії як білий хліб, пончики та содуіїсти менше молочних продуктів.
tl; д-р
Дослідження показують, що ваші гени впливають на ймовірність появи прищів. Якщо у обох ваших батьків сидіння , ви, швидше за все, їх отримаєте.
Хоча немає жодного гена, який би спричиняв вугрі , багато речей, які ви успадковуєте від своєї сім'ї, впливають на ваш ризик. Такі спадкові стани, як стрес, тривога, гормони та здатність вашої імунної системи боротися прищ - бактерії, що спричиняють вплив на вугрі.
