Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Мова потужна. Чудова лінія має здатність стверджувати, кидати виклик та надихати - і багато хто з риторичних гігантів історії зробили саме це.
Щоб відсвяткувати Місяць Чорної історії, ми склали список із 15 цитат першопрохідців Чорних, старих та нових, щоб допомогти вам пережити ці дні трохи краще.
Хоча ми знаємо, що є достатньо місця для святкування цих слів цілий рік, цей місяць настільки ж вдалий, як і будь-який час, щоб побалуватись якимись мудрими словами деяких великих людей і побачити, наскільки застосовні їхні слова сьогодні.
Ілюстрація Бретані Англія
Ми насолоджуємося красою метелика, але рідко визнаємо зміни, які вона зазнала для досягнення цієї краси.
- Майя Анджелу , поет і захисник громадянських прав
Сьогоднішня заявка: Зростання брудний. Сьогодні, соц.медіа створив викривлене сприйняття успіху людей. Якщо ви коли-небудь відчуваєте себе невпевнено або неадекватно, дивлячись на підсвічувальні барабани інших людей в Інтернеті, ця цитата для вас. Кожен росте у своєму власному темпі, тому не перешкоджайте перемогам інших людей. Ви & rsquo; зростаєте у свій сезон, і ви & rquo; встигаєте вчасно.
Виклики змушують вас відкривати про себе речі, яких ви ніколи не знали насправді. Вони & rsquo; те, що змушує інструмент розтягуватися - що змушує вас виходити за межі норми.
- Сіцелі Тайсон , актриса та модель
Кайла Кеннеді 2018
Сьогоднішня заявка: Іноді виклики хороші, і долаючи їх ще краще. Розтягування і випробування нового робить життя і захоплюючим, і цікавим. Прийняття розрахованих ризиків може навіть допомогти вам відкрити для себе щось нове та довести, наскільки ви сильні та пристосовані.
Коли я наважуюся бути могутнім, використовувати свої сили на службу своєму зору, тоді стає все менш важливим, чи боюся я.
- Одре Лорд , письменниця, феміністка та борниця за громадянські права
Сьогоднішня заявка: Ми всі відчуваємострах. Іноді страх може навіть вибити нас з колії, щоб ми не прожили своє життя сповна. Тут Лорд пропонує інший погляд. Якщо ви живете автентично і дієте так, щоб служити вашим найвищим благам, ймовірність страху і невдачі не здається такою всепоглинаючою. Коли ви ходите у своїй правді, це стає неактуальним.
Звільнитися - це одне, а претендувати на право власності на це звільнене - інше.
- Тоні Моррісон , прозаїк
Сьогоднішня заявка: Ставши впевненим у собі і впевнений це важка битва, але не неможлива. Ця цитата показує це Самодопомога і зцілення ніколи не роблять. Ми завжди повинні знаходити способи володіти своєю індивідуальністю і залишатися справжніми собою.
Я не думаю, що любити себе - це вибір. Я думаю, що це - рішення, яке потрібно прийняти для виживання.
- Ліццо , співак
Сьогоднішня заявка: Любов до себе часом може бути досить складною, але ця цитата нагадує нам, що це - пріоритет. Щоб вижити, нам потрібно займатися Самодопомога і лікуватинаш розумі наші тіла з добротою.
Не все, з чим стикається, можна змінити, але нічого не можна змінити, поки з цим не зіткнеться.
- Джеймс Болдуін , прозаїк, поет і активіст
Сьогоднішня заявка: Підмітати речі під килимок і робити вигляд, що це не відбувається, надзвичайно просто, але це може тривати так довго. Нічого не можна змінити, поки ви прямо не зіткнетеся з проблемою. Зволікання може дозволити вам укласти справу в даний момент, але ви будете дякувати собі за ставлячи свої потреби на перше місце .
Новий світанок зацвітає, коли ми звільняємо його / Бо завжди є світло, / якщо тільки ми - rsquo; хоробрі, щоб бачити його / Якби ми - лише сміливі, щоб бути ним.
- Аманда Горман , поет, вперше названий Національним молодіжним лауреатом поета
Сьогоднішня заявка: Бути досить сміливим, щоб & ldquo; бути легким & rdquo; є важливим кроком у подорожі будь-кого співчуття до себе . У наші дні негатив є таким же гучним, як і завжди, і йому легко піддатися темряві та гнітюче новини циклу. Але що, якби ви натомість залишились легкими, позитивними та безтурботними?
У мене немає часу просидіти цілу ніч, турбуючись про те, що скаже про мене той, хто мене не любить.
- Віола Девіс , актриса та продюсер
Сьогоднішня заявка: Турбуючись про думки і огляди людей, котрі в душі не зацікавлені у ваших інтересах, не лише контрпродуктивно, це й марнотратство часу. Звертаючи увагу лише на людей, думки яких ви по-справжньому цінуєте, ви блокуєте багато іншого надмірного шуму.
Я найбільший, я говорив це ще до того, як зрозумів, що є.
- Мухаммед Алі , професійний боксер та активіст
Сьогоднішня заявка: Віра, і навіть вербалізація, що ти і таке лайно, є першим кроком до втілення цього почуття. Позитивна саморозмова протягом дня може допомогти полегшити негативні думки. Ти мусиш поводитись так, ніби ти гідний почуватися добре , навіть коли ти не відчуваєш себе таким, яким ти є.
Ми повинні любити один одного і підтримувати один одного. Нам нічого втрачати, крім наших ланцюгів.
- Ассата Шакур , активіст
Сьогоднішня заявка: Наявність надійної спільноти, на яку можна повернутися, настільки важливо, особливо під часпандемія. Великі друзі та сім'я можуть підтвердити вас і змусити вас почуватися менш самотніми. Як так красномовно говорить Ассата Шакур, маючи любов і підтримка один одного є необхідністю. Існує нічого втрачати, і іншого способу бути не може.
Ти отримуєш у житті те, про що маєш сміливості просити.
- Опра Уінфрі , ведучий, продюсер, автор та меценат
Сьогоднішня заявка: Запитуєадже, і навіть вимогливе, те, що ви хочете, може бути жахливим. Якщо ви звикли до того, що ваші думки та почуття вибиваються з місця, це може бути особливо нестерпним. Хоча це може бути важко, маючи сміливість захищайте себе в професійній чи особистій обстановці все буде важливо.
Як ми позбавляємося необхідності робити себе надзвичайними?
- Кетлін Коллінз , поет, письменник, режисер та активіст за громадянські права
Сьогоднішня заявка: Ви можете відчувати тиск, щоб бути & ldquo; надзвичайним & rdquo; в роботі чи в житті, але інодіце нормально просто бути. Якщо ви - людина кольорового кольору, очікування стабільної досконалості може бути виснажливим. Отже, це важливорозставити пріоритети на відпочинокі позбавтеся від думки, що вам потрібно постійно бути винятковими.
Мені потрібно бачити власну красу і продовжувати нагадувати мені, що я достатній, що я гідний любові без зусиль, що я красивий, що текстура мого волосся і що форма моїх вигинів, розмір мого губи, колір моєї шкіри та почуття, які я маю, гідні і добре.
- Трейсі Елліс Росс , актриса, співачка, продюсер та режисер
Сьогоднішня заявка: Важливим є підтвердження і підтвердження власних почуттів. Люблю свої риси і відверто кажучиласкаводля себе може творити чудеса для своєї самооцінки та впевненості.
Ви повинні навчитися залишати стіл, коли кохання більше не подається.
- Ніна Сімоне , співак-автор пісень
Сьогоднішня заявка: Відхід від речей, які вже не служать вам, є ключовим. Визнання власної гідності та відмітка того, на що ви заслуговуєте, значно полегшить цей процес. Чи це & rsquo; s a токсична робота , відносини , або a токсичний батько що & rsquo; змушує вас почувати себе нелюбимим чи нездійсненим, час покинути стіл.
Навіть якщо іншим це стане незручно, я буду любити те, що я є.
- Janelle Monáe , співак і автор пісень та актриса
Сьогоднішня заявка: Прожити життя на власних умовах - одна з найбільш корисних речей, які ви можете зробити для себе. Чи ви декламуєте позитивні для організму мантри собі щодня або розвивайте a рутинний догляд за шкірою що ви обожнюєте, дуже важливо, щоб ви любили себе, незалежно від того, як ця любов відчуває інших людей.
