Жити

Поверніть хворобливий нижній лівий край на колію

Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Біль у попереку є серйозною неприємністю. Сидить? Ой. Поворот? Ой. Ходьба?ВЛАСНА. Існує безліч причин, що викликають нездужаючу спину. Ось як можна запобігти та лікувати біль у нижній частині лівої частини спини, а також деякі важкі основні захворювання, на які слід звернути увагу.

Повернутися до основ: Поширені причини болю внизу спини зліва?

Все від поганої ночі спати до серйозного захворювання може спричинити біль у попереку. Ось лоудаун.

Найпоширенішими винуватцями болю в попереку є:

  • умови, що впливають на ваші внутрішні органи
  • м'язиабо пошкодження зв’язок (також м’яких тканин)
  • травма хребта (включаючи фасеточні суглоби або диски)

Ми глибоко (але безпечно постульовано) поглибили кожне питання.

Органні умови

Біль внизу ззаду в спині може бути симптомом стану органу. Причини можуть включати:

Травми м’яких тканин

Розтягнення і розтягнення нерідких нервів - найчастіші причини зниження біль у спині . Розтягнення відбувається, коли ви надмірно розтягуєте або розриваєте м’яз або сухожилля - розтягнення зв’язки - це коли ви робите те саме на зв’язку.

Ви можете отримати розтягнення або розтягнення зв’язку внаслідок травми, надмірного використання або підйом щось занадто важке. Але іноді навіть незручний рух може змусити вас крутитися і кричати (від болю).

Симптоми штаму або розтягнення можуть включати:

  • набряк
  • м’язові спазми
  • ніжність

Травми хребта

Потужний удар в спину може поранити вас хребет . Це може статися внаслідок дорожньо-транспортних пригод, спортивних травм або навіть простого ковзання на гладкій підлозі.

кокетливий текст на добраніч

Конкретні питання включають:

  • грижі поперекових дисків
  • крижово-клубова суглобові дисфункція
  • артроз в фасеточних суглобах

Біль зазвичай з’являється якомога швидше. Ви також можете відчути, як оніміння або поколювання випромінюється по ногах.

Для жінок

Деякі визики мають атаку у відповідь під час менструація .

Дослідження показало, що 16 відсотків учасників з менструальними судоми також відчував біль у попереку. (Мовляв, серйозно? Ніби судоми були недостатньо поганими. )

Хронічний біль у попереку також може бути симптомом ендометріоз - стан, коли тканини матки розвиваються поза маткою. Відповідно до a огляд досліджень , ви можете помітити наступні симптоми поряд з болем у попереку, якщо у вас розвинувся ендометріоз:

Для чоловіків

Запалений епідидиміс - протока за яєчками - може спричинити стан, який називається епідидиміт. Подумайте про це як про вірусне (або бактеріальне) захворюванняYourTubes.

Бактеріальніабо вірусні інфекції є загальним фактором. Фізична травма також може започаткувати це дещо болюче запалення. Хоча це може трапитися з будь-ким, епідидиміт найчастіше зустрічається у людей у ​​віці від 20 до 30 років. огляд досліджень

Ваш лікар може дати вам антибіотики, якщо бактерії винен (божеДангви бактерії * трясе кулаком у небо *). У більш важких випадках хірургу може знадобитися дренування або видалення придатка яєчка.

Причини болю в попереку зліва внизу під час дихання

Стани, які впливають на хребет, такі як сколіоз або кіфоз, можуть викликати біль у спині та проблеми з диханням.

Сколіоз

Сколіоз - це коли ваш хребет криві в сторону. Найчастіше це спостерігається у підлітків чи підлітків, згідно з даними Національний інститут охорони здоров’я . Але це може статися в будь-якому віці.

У більш важких випадках викривлення може надавати додатковий тиск на ваші легені. Це може ускладнити або болісніше дихати.

Кіфоз

Кіфоз - це стан, який викривляє ваш станхребетвперед. Це може призвести до позиції передчуття. Це може статися внаслідок старіння, підліткового віку або в результаті травми хребта.

Стан може спричинити біль у спині, набряк або труднощі балансу . У більш важких випадках це також може ускладнювати дихання або їжу або дискомфорт.

... І поряд з нудотою

Біль у спині, пов’язаний з нудота було пов’язано з:

  • жовчнокам’яна хвороба
  • кісти нирок
  • апендицит
  • камені в нирках
  • ендометріоз
  • менструальний біль
  • хронічний панкреатит

Якщо ваше eggo є прегго , це також може бути суміш вагітність -пов'язані болі в спині та ранкова нудота.

... О, і поряд з діареєю

Якщо біль у попереку супроводжується попри , це може бути симптомом основного захворювання, такого як:

  • апендицит
  • інфекція нирок
  • рак підшлункової залози
  • синдром подразненого кишечника (СРК)
  • ураження калом, коли велике, тверде пу застряг у вашій прямій кишці
  • ентеропатичний артрит, артрит що пов'язано із запальним захворюванням кишечника (ВЗК)

Діагностика

Ваш лікар може допомогти вам з’ясувати точну причину вашого нижнього лівого кута біль у спині .

Вони запитають про:

  • чи є у вас історія попередніх зондів
  • будь-які останні травми
  • скільки болю у вас
  • будь-які інші симптоми, які ви відчуваєте (адже явно біль у спині просто не достатньо задоволення сам по собі)

Фізичний іспит допоможе докторові помітити будь-які видимі умови.

Ваш документ може також провести тести зображень, щоб побачити, що відбувається там, внизу. Це може включати:

  • Аналізи крові: (щоб перевірити, чи є у вас інфекція)
  • УЗД: (для перевірки на пошкодження м’яких тканин)
  • Рентген: (щоб показати зміщені або зламані кістки)
  • Знімок МРТ: (щоб перевірити, чи є серйозне основне захворювання)
  • Випробування нервової провідності: (шукати нервові стани)
  • Комп'ютерна томографія: (шукати пошкодження м’яких тканин або пухлини)

Лікування

Ви можете впоратися з деякими причинами нижчихбіль у спинівдома. Але для більш серйозних станів здоров’я потрібно зателефонувати доктору.

Вдома

Можливо, ви зможете лікувати незначні та помірні болі в попереку вдома. Ось кілька основних порад:

  • Ліки. Безрецептурні (OTC) опції можуть допомогти зняти перевагу. Ви можете спробувати ібупрофен (Advil), напроксен (Aleve) або аспірин (Bayer).
  • Уникайте цього. Зведіть до мінімуму заходи, які можуть спровокувати атаку спини (наприклад, підняття важких вантажів або спортивний вплив).
  • Відпочинь. Візьміть кілька днів від напруженої діяльності. Навіть якщо ваша спина почувається краще, вона все одно може заживати.

Ви також можете спробувати:

З вашим доктором

Якщо саморобні процедури не дають результатів, настав час призначити візит до лікаря. Вони можуть призначити:

  • Ін’єкції. Ін'єкція поперекового стероїду (вона ж епідуральна) може забезпечити тимчасове полегшення.
  • Ліки від болю. Такі препарати, як гідрокодон (Lortab або Vicodin), можуть допомогти вам впоратися з дискомфортом на короткий термін. (Це може бутивисокоформування звичок - дотримуйтесь інструкцій вашого документа та сценаріюдо листаі припиніть їх використовувати якомога швидше.)
  • Міорелаксанти. Вони можуть зменшити м’язову напруженість і спазми. Популярні варіанти включають хлорзоксазон (Парафлекс) або баклофен (Ліорезал).

Зберись! Ваш доктор також може запропонувати носити спинку, щоб прискорити загоєння. Вони також можуть рекомендувати фізіотерапія щоб допомогти вам відновити рух і зняти біль.

Альтернативні методи лікування

Деякі підглядачі віддають перевагу альтернативному догляду, наприклад:

іан пранге вікі

Вам також може бути корисно відвідати мануального терапевта. A невеликий огляд досліджень з 26 клінічних випробувань було встановлено, що хіропрактична маніпуляція на хребті може забезпечити 'незначне поліпшення' симптомів болю в спині.

(Однак слідкуйте за шарлатанами та хакерами - переконайтеся, що ваш мануальний терапевт зареєстрований в Американській асоціації хіропрактики і не висловлює обурливих заяв про те, чого може досягти лікування хіропрактикою.)

Тільки обов’язково поговоріть зі своїм докторомранішеви використовуєте один із цих варіантів.

tl; д-р

Біль внизу спини може означати що завгодно, починаючи з проблем тканин та опорно-рухового апарату біль при вагітності і камені в нирках.

Якщо біль у спині стає виснажливою, ви можете спробувати зцілення вдома, використовуючи ліки,розтягування, і відпочиває. Можливо, вам доведеться призначити або ввести сильніші ліки, якщо біль посилиться.