Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Алергія та мігрень - це болючі незручні постільні речі.
Якщо у вас алергія, ви, швидше за все, відчуєте мігрень. І дослідження припускає, що у вас, ймовірно, будуть частіші та важкі епізоди мігрені - ніби постійні обнюхування недостатньо дратують.
З тих пір дослідники пов’язують алергію з мігренню принаймні 1950-х . Подібно до того, як слід уникати інших причин, таких як стрес та зневоднення, розуміння вашого профілю алергії може бути важливим інструментом для запобігання епізодам мігрені.
Ми тут, щоб допомогти вам зрозумітиякі зменшитивл. Наука ніс найкраще!
Тейрра Бредлі / EyeEm / Getty Images
Як алергія пов’язана з мігренню?
Запалення та імунна система може зіграти роль при мігрені . Обидва також беруть участь в алергії. А мігрень та алергія активізують парасимпатичну нервову систему.
Ці подібності свідчать про можливий зв’язок між цими двома умовами. Насправді, якби це була гра «Підказка», вона б закінчилася до початку.
як висушити горбом подушку
Закладеність носа через алергію може дратувати трійчастий нерв у носі, можливо, спровокувати мігрень. Так само, коли викликає алергія хропіння , вони можуть призвести до апное сну , який має посилання на мігрень .
Деякі ліки від алергії, такі як ті, що містять альбутерол, також можуть викликати мігрень.
Як дізнатися, коли це алергія на мігрень, а коли головний біль у пазухах?
Епізоди мігрені, пов’язані з алергією, та “синусовий головний біль” подібні симптоми . Обидва, як правило, включають біль в обличчі. Симптоми також можуть включати задуху або нежить та післяносові крапельниці. А алергія - лише один з потенційних пускових факторів мігрені.
З цієї причини лікарі часто неправильно діагностують мігрень як 'синусовий головний біль'.
Однак синусовий 'головний біль' рідко виснажує (хоча головний біль можесмоктати, епізоди мігрені насправді виводять вас з ладу). І єдинийправдасинусові головні болі трапляються в результаті синуситу або тиску від таких станів, як поліпи в носі.
Насправді синусовий головний біль часто взагалі не включає головний біль. Біль, як правило, обмежується:
- твій лоб
- області між і за очима
- під скулами
Це тому, що коли ваші пазухи набрякають, вони, як правило, тиснуть на ці ділянки.
Сильний, часто односторонній головний біль є основною ознакою мігрені - і алергія, можливо, спровокувала її. Але немає двох однакових випадків мігрені, тому діагностика часом буває дещо хитрою.
Більшість людей із “синусовим головним болем” описують біль як тупий або пов’язаний з тиском. Біль при мігрені , з іншого боку, як правило, пульсуючий або колючий.
Потенційні тригери алергії на мігрень
Алергени, які можуть спровокувати мігрень, включають звичні підозрювані в сезонній алергії неслухняний список - цвіль і пилок в Росії весна і амброзія восени.
Інші можливі осінні алергени:
- палаючий кущ (Будемо сподіватися, що Мойсей мав на собі антигістамінні препарати.)
- коклюр
- чверть баранини
- свиняча свиня
- Росторопша російська
- полин і крупиця
- пурпур
(Герміона Грейнджер не використовувала їх для приготування зілля.)
чому мені хтось так подобається
Деякі продукти також можуть спровокувати епізоди мігрені:
- глутамат натрію ( MSG )
- їжа консерванти які містять нітрати та нітрити
- дріжджовий екстракт
- штучні підсолоджувачі
- алкоголь (зокрема червоне вино і пиво )
- шоколад
- у віці сири
- вилікувати м'ясо
- копчена риба
Протидії мігрені: Профілактика
Найкращий спосіб уникнути алергії на мігрень - триматися подалі від алергенів, про які ви вже знаєте.
Першим кроком у запобіганні алергії на мігрень є зверніться до алерголога для виявлення будь-яких сезонних або харчова алергія ви можете мати.
Щоб уникнути сезонної алергії, яка може спричинити мігрень:
- Контролюйте кількість пилку та цвілі у вашій місцевості.
- Під час сезону алергії тримайте вікна та двері будинку та автомобіля зачиненими.
- Душ, вимити волосся , і переодягніться, щоб попрощатись з алергенами після того, як ви були на вулиці.
- Одягайте фільтруючу маску N95, яка відповідає стандартам NIOSH, виконуючи справи поза приміщенням або під час інших заходів, які можуть спричинити високий рівень алергенів.
- Візьміть будь-який препарат від алергії, який рекомендує ваш лікар.
Здорове харчування є важливою частиною лікування мігрені, як і уникання сумнозвісних продукти, що викликають мігрень .
Мігрень або шосе: Лікування мігрені від алергії
Якщо ви вважаєте, що у вас алергія на мігрень, важливо поговорити з лікарем.
Вам потрібно буде детально описати свої симптоми, щоб уникнути помилкової діагностики синусові головні болі . Дійсно зверніть увагу на те, як відчувається ваш біль і де він сидить. Це допоможе лікарю точніше діагностувати ваш стан.
Оскільки у багатьох людей з алергією на мігрень також проявляються симптоми риніту, лікування може включати лікування деконгестант назальні стероїди та пероральні або назальні антигістамінні препарати. Доктор може також призначити уколи від алергії.
Вам допомогти управляти болем при симптомах мігрені , вони також можуть запропонувати безрецептурні ліки або ліки, що відпускаються за рецептом, включаючи:
лобкова кіста волосся
- знеболюючі як аспірин, ацетамінофен та ібупрофен
- протиблювотні засоби, такі як домперидон
- триптани
Якщо ви переживаєте епізод мігрені на роботі, дотримуйтесь цих порад .
Винос
Алергія дійсно може спровокувати мігрень. Медичні працівники часто плутають синусовий головний біль з алергією мігрень. Важливо надати своєму лікарю точну картину ваших симптомів.
Обидва умови включають біль в обличчі, але алергія мігрень частіше включає головний біль та інші типові симптоми мігрені, такі як нудота та чутливість до звуку та світла.
Сезонна та харчова алергія може спричинити мігрень, тому уникайте алергенів у навколишньому середовищі та у їжі. Це може допомогти вам запобігти нападам і утримати мігрень від * збивання протягом усього дня ( або тиждень ).
Лікування алергії від мігрені може включати ліки від симптомів алергії, таких як нежить і закладеність, а також полегшення симптомів мігрені.
