Здоров'я

Hack Off: Яка справа із вашим сухим кашлем?

Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів

Кашель - це чудовий маленький рефлекс, який зазвичай очищає горло і легені від слизу та подразників. Але якщо ваш кашель сухіший, ніж Сахара, і слизу не виявлено, ви маєте справу із сухим кашлем.

Хоча іноді сухий кашель зазвичай не турбує, хронічний кашель може бути симптомом більш серйозного стану.

Ось як з’ясувати, на чому ви сухий кашель, і як його лікувати.

сухий кашель

Хвильовий носій / Зсув

Поширені причини та симптоми страшного сухого кашлю

Астма

Астма - це стан легенів, який викликає запалення та звуження дихальних шляхів, ускладнюючи дихання. Іноді це може призвести до цілого лотосного кашлю (включаючи сухий кашель), особливо для тих, хто страждає на астму з варіацією кашлю (CVA).

Симптоми астми включають:

чи справжній 7-річний свербіж
  • задишка
  • біль у грудях або скутість
  • хрипи або кашель
  • свистячий звук при видиху

COVID-19

Ах, COVID-19. Незалежно від того, чи є ви у вашому колі мали це чи ні, цей респіраторний стан, спричинений коронавірусом SARS-CoV-2, був для всіх нас надзвичайним.

Загальний симптом COVID-19 це сухий кашель. Інші симптоми включають:

Постназальна крапельниця

Ви знаєте слиз, яка стікає по задній частині горла щоразу алергія , застуда чи синусова інфекція? Це постназальна крапельниця .

Ця рідка, водяниста слиз змушує вас кашляти, дратуючи ці лоскотні нерви в задній частині горла. Незважаючи на те, що цей кашель часто приємний і продуктивний, постназальна крапельниця іноді викликає сухий кашель.

Симптоми постназальної крапельниці включають:

  • біль у горлі
  • проблеми з ковтанням
  • нежить
  • нічний кашель
  • відчуваєте, ніби у вас горло

Застуда та вірусні інфекції

Будучи враженим вірусною інфекцією - якзастудаабо грип - ніколи не буває весело. Ці типи проблем із верхніми дихальними шляхами можуть викликати цілу низку симптомів, включаючи сухий кашель.

Залежно від того, що саме вас турбує, інші симптоми можуть включати:

ГЕРХ

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (вона ж ГЕРХ ) - це хронічний стан, коли кислота з шлунку потрапляє назад у стравохід (що, кислотний рефлюкс?).

Ця кислота може призвести до подразнення, яке, в свою чергу, призводить до сухого кашлю. Насправді, згідно з одним оглядом досліджень, хронічний сухий кашель впливає навколо 40 відсотків піп з ГЕРХ.

ГЕРХ зазвичай супроводжується іншими шлунково-кишковими симптомами, включаючи:

  • печія
  • нудота або блювота
  • біль у грудях
  • хронічний кашель
  • хронічна ангіна
  • проблеми з ковтанням
  • неприємний запах з рота
  • осиплість голосу
  • відчуття 'кома в задній частині горла'

Інгібітори АПФ

Сухий кашель іноді може бути побічним ефектом рецептурних препаратів, які називаються інгібіторами АПФ. Вони використовуються для лікування інших станів, таких як високий кров'яний тиск . До загальних інгібіторів АПФ належать еналаприл (Vasotec) та лізиноприл (Zestril, Prinivil).

За даними Harvard Health Publishing, близько 20 відсотків люди, які використовують інгібітори АПФ, відчувають сухий кашель від ліків.

Алергія та екологічні причини

Пил, пилок і цвіль, о боже!

Відомо, що алергени та подразники навколишнього середовища викликають сухий кашель завдяки своїй здатності викликати роздратування дихальних шляхів.

Інші симптоми можуть відрізнятися і можуть включати сльозотеча в очах, нежить або закладеність - залежно від того, що викликає вашу реакцію.

Інші поширені в повітрі подразники включають:

  • диму
  • цвіль
  • забруднення
  • домашня лупа
  • хімічні частинки (такі як діоксид сірки та оксид азоту)

Рідше виникають напади сухого кашлю

Коклюш

Коклюш (він же кашлюк) - надзвичайно заразний стан, який викликає сильний сухий кашель, а потім звук «коклюш» під час вдиху. По мірі прогресування коклюш може призвести до неконтрольованих (і незручних) нападів кашлю.

Хоча кашлюк у наш час рідше завдяки вакцинам, він все одно може вразити дітей, які не були щеплені. Це також може вплинути на дорослих та підлітків, якщо їх імунітет знизився після щеплення.

Зруйноване легені

Пневмоторакс (він же розпалася легеня) - це результат раптового спучування легенів. Хоча це найчастіше трапляється у людей із основним захворюванням легенів, згорнуте легені може бути спровоковано травмою грудної клітки або може трапитися самостійно.

Рак легенів

Хоча це й малоймовірний винуватець, постійний, тривалий сухий кашель може бути симптомом раку легенів. Цей тип кашлю часто не зникає, і його звук і вираженість можуть навіть змінюватися з часом.

Інші симптоми раку легенів включають:

  • кашель з кров'ю (або кривавою мокротою)
  • біль у грудях
  • задишка
  • хрипи
  • втрата ваги
  • почуття слабкості або втомленості

Серцева недостатність

Якщо ваше серце не ефективно перекачує кров як слід, можливо, у вас серцева недостатність. Серцева недостатність частіше зустрічається у людей, які мають високий кров'яний тиск або ішемічна хвороба серця, але вона може вразити будь-кого.

Серцева недостатність може спричинити сухий кашель або кашель, який супроводжується пінистою білою або рожево-слизовою слизом.

Інші симптоми можуть включати:

  • раптова або сильна задишка
  • нерегулярний пульс
  • слабкість або втома
  • набряки живота або набряки на ногах, щиколотках або стопи
  • затримка рідини
  • нудота
  • втрата апетиту
  • проблеми з концентрацією уваги

Потрібно більше виправлення сухого кашлю? Ось як лікувати

Існує безліч способів надіслати цю упаковку від сухого кашлю як вдома, так і за допомогою лікаря.

Медичні процедури

Деконгестант

Коли у вас є холодний або інший вірус, тканина в носі може набрякати і ускладнювати дихання (спасибі, закладеність!). Протизастійні засоби працюють, зменшуючи приплив крові до цих набряклих тканин, завдяки чому ви можете легше дихати.

Важливо зазначити, що, хоча ці позарецептурні препарати чудово підходять для дорослих, їх не слід давати дітям до 12 років. Шукайте ліки спеціально для дітей або поговоріть із лікарем вашого малюка, якщо вони стикаються з перевантаженнями.

Якщо у вас високий кров'яний тиск, вам також слід проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати протинабрякові засоби. Деякі протинабрякові засоби насправді можуть підвищувати кров'яний тиск.

Пригнічувачі кашлю

Під час круїзу в аптеці проходи дляліки від кашлю, виберіть той, який є засобом, що пригнічує кашель, а не відхаркувальним засобом.

Пригнічувачі кашлю ідеально підходять для сухого кашлю, оскільки вони блокують ваш кашльовий рефлекс. Це може допомогти вам пережити свій день (або ніч), коли постійний кашель вас засмутив.

милі абзаци для дівчини, яка тобі подобається

Тільки зверніть увагу, що препарати від кашлю не слід застосовувати для лікування сухого кашлю, спричиненого астмою.

Домашні засоби

Ментолові краплі від кашлю або втирання

Всмоктування ментолової краплі від кашлю або накладання піни на грудне втирання може допомогти полегшити сухий кашель при застуді. Ментолові краплі від кашлю також можуть допомогти розслабити кашльовий рефлекс і заспокоїти роздратовану або запалену тканину горла.

Зволожувач

Сухе повітря може дратувати і без того розлючене горло, що може призвести до сухого кашлю.

Інвестування в зволожувач може допомогти. Додаючи вологу назад у повітря, ці машини допомагають полегшити сухість у горлі, щоб запобігти кашлю. Це особливо корисно вночі, коли ви намагаєтеся отримати якісні Zzz.

Гарячий душ

Час зробити час прийому душу гарячим і паром.

Перед вашим розумом голови в жолоб, вислухай нас. Гарячий душ чудово підходить для багатьох речей, в тому числі для заспокоєння подразнення та сухості в горлі.

Підніміть своє ліжко

Дрімота, коли ваша верхня частина тіла знаходиться у підвищеному положенні, може допомогти полегшити постназальне крапельне втручання та ГЕРХ.

Ви можете підняти себе, просто використовуючи додаткові подушки . Для більш довгострокового рішення (та інвестицій!) Ви також можете вибрати регульоване ліжко .

Гарячі напої

Чаї , відвари , тепла вода з лимоном ... Є багато гарячих напоїв, які слід врахувати, якщо у вас випадок сухого кашлю.

Вологе тепло від потягування на гарячий бевві може надати вашому болючому, подряпаному горлу солодке полегшення, а також забезпечити вас зволожуючим добром (безпрограшний!).

Уникайте подразників та алергенів

Загальні подразники, такі як ароматизовані продукти, дим, пилок та лупа, можуть вторгнутися у вашу дихальну систему та викликати кашель.

Тримаючись подалі від алергени та подразники, Ви можете допомогти запобігти появі сухого кашлю.

Мед

Ви, напевно, чули про цемеду, і з поважної причини. Мед наповнений протизапальними властивостями, які можуть допомогти заспокоїти горло та зменшити запалення.

Тільки не давайте меду будь-яким кашляючим бебе до 1. Мед містить бактерії, які можуть спричинити дитячий ботулізм і зробити 12-місячного та неповнолітнього екіпажа дуже хворим.

Гаряча порада: Додайте трохи меду до свого чай або гарячий лимонна вода .

Полоскання солоною водою

Полоскання горла солоною водою може заспокоїти запалену тканину і допомогти підтримати процес загоєння, що особливо корисно, коли мова йде про хворе або сухе горло.

Щоб зробити a полоскання солоною водою, просто змішайте 1/2 чайної ложки солі в 8 унціях теплої води, випийте, відкиньте голову назад і полоскайте горло. Продовжуйте акуратно полоскати горло близько 30 секунд, а потім плюньте.

І пам’ятайте: НЕ ковтайте солону воду - завжди виплювайте її!

Пити рідину

Скажіть нам:Рідини - наші друзі.

Важливо постійно залишатись зволоженою, але коли горло болить, зволоження ще важливіше. Отримання достатньої кількості води у вашому раціоні допомагає підтримувати горло у вологому стані (так, ми теж журимося від цього слова), що допомагає йому заживати.

Бромелайн

Фермент, що міститься в ананасах, бромелайн є протизапальним засобом, який може допомогти заспокоїти набряклі або роздратовані тканини горла.

Потягуючи трохи смачного ананаса сік може допомогти вам додати трохи дієти у свій раціон. Для більш концентрованого варіанту ви можете спробувати добавку бромелаїну.

Якщо ви приймаєте будь-які ліки, обов’язково перевіртесь із лікарем, перш ніж шинку подавати на бромелайн. Це може насправді взаємодіяти з деякими ліками.

Коли зателефонувати докторові про той набридливий кашель

Якщо ваш сухий кашель відмовляється вщухати, погіршується або ви під час кашлю помічаєте кров або зелений слиз, пора поговорити з лікарем.

Вам також слід відвідати свого медичного працівника, якщо у вас є інші симптоми, такі як:

  • проблеми з диханням або задишка
  • лихоманка
  • проблеми з ковтанням
  • біль у грудях
  • відчуваєте, ніби щось застрягло у горлі
  • хрипи

Суть

Сухий кашель відомий як непродуктивний кашель, тобто він не виділяє мокротиння або слизу. Хоча вони часто не викликають занепокоєння, вони можуть бути симптомом більш серйозного основного захворювання.

Існує багато можливих причин сухого кашлю, починаючи від реакцій на подразники навколишнього середовища і закінчуючи серйозними захворюваннями.

Ви можете спробувати різні позабіржові або домашні засоби, щоб позбутися від настирливого сухого кашлю. Але якщо ваш кашель постійний або супроводжується іншими симптомами, поспілкуйтеся з лікарем.