Дізнайтеся Про Свою Кількість Ангелів
Чай Yogi DeTox - це прихильник, який любить боротися з какашками та регулярно підтримувати двійки. Але перед тим, як кишечник просочиться, потрібно пам’ятати про деякі вимоги щодо очищення чаю.
Ось усе, що вам потрібно знати про цю популярну трав'яний чай .
Дизайн Мехі Болдуін
Так чому ж чай Yogi DeTox змушує вас какати?
Це в чай , буквально. Чай Yogi DeTox містить велику суміш інгредієнтів. Ті, що можуть мати проносне ефект включає:
- Кардамон. Ця спеція була використана як природний засіб від запору століттями.
- Чорний перець. Ан дослідження на тваринах виявив, що сполука під назвою піперин може стимулювати дефекацію.
- Корінь кульбаби. Тварина навчання припустити корінь кульбаби може допомогти тримати ваш номер 2 на регулярний графік .
- Корінь імбиру. Високі дозиімбирбули знайдено збільшувати дефекація . Це також чудовий спосіб полегшити нудота .
- Корінь ревеню. Ревіньмістить сполуки це може допомогти вам Сюди входять глікозиди антрахінону, емодин алое та сенносиди.
FYI: Ці дослідження були зосереджені на концентрованій кількості цих інгредієнтів. Нам ще потрібно більше досліджень, щоб показати, наскільки вони ефективні як чай.
Що ще робить чай Yogi DeTox?
Основна претензія чаю Yogi DeTox полягає в тому, що він може очищати і очищати організм.
Детокс-напої загалом часто продаються як засіб для чищення. Деякі також стверджують, що можуть:
- підтримують травлення та кровообіг
- допомогти тобі втратити вагу
- дати вам більше енергії
- підтримка нирка та функції печінки
- сприяти загальному здоров’ю та самопочуттю
PSA: Немає фактичних доказів того, що чай Yogi DeTox може забезпечити будь-яку з цих потенційних переваг. Це також ні схвалений Управлінням з контролю за продуктами та ліками США (FDA) як спосіб лікування, профілактики чи лікування будь-яких захворювань.
Чай Yogi DeTox насправді детоксикує?
Знову ж таки, немає жодних доказів, що цей чай насправді може ' детокс ' ти. І TBH, вся концепція детоксикації надзвичайно ефективна.
Ідея “детоксикації” полягає у видаленні домішок з організму. Люди думають, що це може призвести до меншого здуття живота , здорові органи, втрата ваги та чистіша шкіра.
справжня чиста вартість Ріка Росса
Але немає наукових доказів того, що насправді нам потрібен детокс. Ваше тіло призначене для самостійного викидання токсичних речовин. (Дякую, печінка !)
Побічні ефекти чаю Yogi DeTox
Чай Yogi DeTox - це проблеми, які безпечно пити в помірних кількостях. Але є деякі потенційні ризики, особливо якщо переборщити.
Взаємодія з наркотиками
Детокс-чай може містити інгредієнти, які можуть взаємодіяти з ліками. Обов’язково поговоріть із лікарем про можливу взаємодію з наркотиками, перш ніж почати пити.
Травні симптоми
Проносний ефект детоксикаційного чаю може спричинити дискомфорт у травленні. Загальні симптоми включають:
Пошкодження печінки
ДО Звіт про справу за 2017 рік встановили, що деякі інгредієнти чаю Yogi DeTox можуть призвести до пошкодження печінки. Можливі винуватці:
- корінь ревеню
- ягода ялівцю
- корінь черепа
- чорний перець
- корінь гарденії
- кора кориці
Інші способи допомогти вам какати
Детокс-чаї - не єдиний (або найкращий) спосіб допомогти вам впасти подвійною. Ось декілька основних порад, які допоможуть вашому табуретові дебютувати у грандіозному пу
- Гідрат. Підтримуйте рівень рідини на рівній швидкості. Це може допомогти усунути запор і може зробити ваш какашка легше пройти.
- Зроби це. Швидкий кардіо сеш може спричинити рух у вашому шлунково-кишковому тракті.
- Кофеїн. Трохи кофеїну може стимулювати дефекацію. Тільки пам’ятайте, що не їхати рівень загрози опівночі за допомогою кава . Кофеїн також може зневоднити вас, що може погіршити запор.
- Спробуйте проносне. Проносні засоби можуть допомогти річці Херші знову текти. Вони поставляються у формі таблеток, рідини або супозиторіїв, але приймати їх слід лише зрідка або на короткий проміжок часу.
- Паливо на клітковині. Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо клітковина у вашому раціоні. Овочі, цільного зерна , і квасоля - це все найкращий вибір.
- Візьміть добавку з клітковини. Безрецептурні добавки з клітковини можуть допомогти збільшити ваш стілець. Це може бути корисно, якщо ви сидите на дієті з низьким вмістом клітковини ці . Тільки не забудьте запитати свого лікаря, перш ніж приймати нову добавку.
Підсумок чаїв з какашками?
Чай Yogi DeTox - це популярний трав'яний чай, який може допомогти стимулювати дефекацію. Але є кращі способи допомогти вам какати.
Крім того, існує мало наукових рішень, які б підтримували думку про те, що чай може вас „очистити”. Ваше тіло може самостійно очиститися від токсинів та інших речовин.
